Кургак териңиз барбы? 3 Иштей турган Нымдандыруучу DIY Рецепттер

Мазмун

• Спирулина жана Манука балынын гидратация маскасы
• Курамы
• Нускамалар
• Сулу банандын кабыгынан арылтуучу маска
• Курамы
• Нускамалар
• Бет терисин чөп менен дарылоо
• Курамы
• Нускамалар
• Тамактандыруучу, нымдандыруучу бет каптар көп чыгым талап кылбайт

30 мүнөттүн ичинде терини нымдап турган ушул 3 DIY рецептин колдонуп көрүңүз.

Кыштын узак айларынан кийин териңиз үйдүн ысыгынан, шамалдан, сууктан жана кээ бирлерибиз үчүн муз менен кардан кыйналышы мүмкүн. Муздак айлар териңизди кургакка калтырбастан, күңүрт көрүнүшкө жана көзгө көрүнгөн майда сызыктарга да алып келиши мүмкүн. Кургак терини башкарууга жардам берүүнүн бир жолу - бул бет маскалар же буулар.

Ошондой эле, рынокто бир катар варианттар бар, бирок үйдөн өзүңүз деле жасай аласыз. Бул акчаны үнөмдөөнүн жана териңизге сүйкөгөн ингредиенттерди тыкыр көзөмөлдөөнүн мыкты жолу.

Демек, ушул кышта териңиз кургак же күңүрт болсо, анда мен сүйгөн бет жасалгалоо ыкмаларын төмөндө таба аласыз.

Спирулина жана Манука балынын гидратация маскасы

Бул масканы аябай жакшы көрөм, анткени аны укмуштай азыктандырат жана жасоо абдан жөнөкөй. Мен көк-жашыл балырлар деп аталган спирулинаны колдоном, ал антиоксиданттарга толгон, майда сызыктарга жана бырыштарга жардам бере алат.

Бул масканын башка курамы - манука балы, ал ысыктан улам сезгенүүнү жана кыжырданууну азайтышы мүмкүн. Анын үстүнө, манука балы - нымдуулукту күчөтүүчү каражат, ошондуктан терини нымдап, жумшак жана ийкемдүү кылат.

Курамы

• 2 аш кашык. манука бал
• 1 чай кашык. спирулина порошогу
• 1 чай кашык. суу же роза суусу, же башка чөптөрдөн турган гидросол туманы

Нускамалар

1. Бардык ингредиенттерди банкага же идишке аралаштырып аралаштырыңыз.
2. Аралашманы түздөн-түз териңизге сүйкөп коюңуз.
3. 30 мүнөткө калтырыңыз.
4. Суу менен жууңуз.

Сулу банандын кабыгынан арылтуучу маска

Кургак, кышкы тери адатта бир нерсени билдирет: кабырчыктар. Жана бул сулуу, кар түрү эмес. Кургак, кабырчыктуу терини оңой эле көрө албасаңыз да, териңиздин түсү начарлап кетиши мүмкүн.

Бул кургак терини акырын көтөрүп, алып салуу жаркыраган терини түзүүгө жардам берет - териңиз сулуулук бальзамдары жана майлар сыяктуу нымдоочу процедураларды жакшыраак өткөрүшү мүмкүн.

Бул дарылоо үчүн мен кургак терини тынчтандыруучу сулуу боткону, жумшак қабырчактагы жана банан менен айкалыштырганды жакшы көрөм, бул сиздин териңизди нымдап, нымдай алат.

Курамы

• Бышкан 1/2 банан, эзилген
• 1 аш кашык. сулу
• 1 аш кашык. суу, йогурт же роза суусу сыяктуу сиз тандаган суюктук

Нускамалар

1. Пюре бананды сулу менен айкалыштырыңыз.
2. Аралаштырып жатып, коюу консистенцияга жеткенге чейин суюктуктун аз көлөмүн кошуңуз.
3. Манжаларыңыз менен бетиңизге сүйкөп коюңуз.
4. 20-30 мүнөткө калтырыңыз.
5. Сулу кичинекей тегерекчелерди колдонуп, жылуу суу менен алып салыңыз, ошондо сулу өлгөн терини кетирүүгө жардам берет.

Бет терисин чөп менен дарылоо

Бул дарыны мен маска жасоодон мурун же анын ордуна жасайм. Компоненттер колуңуздагы нерсеге жараша өзгөрүшү мүмкүн - мисалы, ар кандай кургатылган чөптөрдү, чайларды жана гүлдөрдү колдонсоңуз болот.

Кышында айына бир нече жолу беттин буусун жасайм, анткени ал аябай нымдуу. Ооба, буу бетиңизди нымдайт, бирок териңиз андан кийин кийген майларды жана бальзамдарды жакшы сиңирүүгө жардам берет.

Курамы

• календула, анын дарылык касиети үчүн
• ромашка, тынчтандыруучу касиети үчүн
• розмарин, тонирование үчүн
• роза гүлдөрү, нымдоо үчүн
• 1 литр кайнак суу

Нускамалар

1. Бир ууч чөптү жана кайнак сууну идишке же чоң идишке салыңыз.
2. Сүлгү менен жаап, 5 мүнөт тик тургузуп коюңуз.
3. Жүзүңүздү бассейнге же чоң казандын үстүнө коюп жатканда башыңызга бир аз “чатыр” жасап, сүлгүнүн астына башыңызды кыстырыңыз.
4. 10 мүнөттөй бууланыңыз.
5. Жылуу суу менен акырын чайкаңыз.
6. Масканы, майларды, сыворотканы же бальзамды сүйкөп коюңуз (милдеттүү эмес).

Тамактандыруучу, нымдандыруучу бет каптар көп чыгым талап кылбайт

Көрүнүп тургандай, азыктандыруучу, нымдандыруучу бет маскалары жана буулар капчыкты бошотуунун кажети жок. Сиз өзүңүздүн жергиликтүү супермаркеттен тапкан, атүгүл өз ашканаңыздагы буюмдарды жаратып, колдонсоңуз болот. Жөн гана көңүл ачууну унутпаңыз!

Кейт Мерфи - ишкер, йога мугалими жана табигый сулуулуктун мергенчиси. Азыр Норвегиянын Осло шаарында жашаган канадалык Кейт күндөрүн жана кечинде шахмат боюнча Дүйнө чемпиону менен шахмат компаниясын башкарат. Дем алыш күндөрү ал Wellness жана табигый сулуулук мейкиндигиндеги эң жаңы жана эң сонун нерселерди сатып алат. Ал блог Табигый түрдө, татынакай жашоо, табигый сулуулук жана сергектик блогу, анда териге кам көрүү жана сулуулук өнүмдөрүнүн сын-пикирлери, сулуулукту чыңдоочу рецепттер, эко-сулуулуктун жашоо мүнөздөрү жана табигый ден-соолук жөнүндө маалыматтар камтылган. Ал дагы күйгүзүлдү Instagram.