Кош бойлуулук учурунда баш айланууга эмне себеп болот?

Мазмун

• Эрте кош бойлуулук учурунда баш айлануу
• Гормондорду өзгөртүү жана кан басымын төмөндөтүү
• Hyperemesis gravidarum
• Эктопиялык кош бойлуулук
• Экинчи триместрде баш айлануу
• Сиздин жатынга басым
• Гестациялык диабет
• Үчүнчү триместрде баш айлануу
• Кош бойлуулук учурунда баш айлануу
• Аз кандуулук
• Суусуздануу
• Кош бойлуулук учурунда баш айланууну башкаруу
• Качан жардам сураш керек
• Outlook

Кош бойлуулук учурунда баш айлануу көп кездешет. Баш айлануу сизди бөлмө айланып жаткандай сезиши мүмкүн - баш айлануу деп аталат - же алсырап, туруксуз же алсыз болуп калышы мүмкүн.

Баш айлануу жана башка белгилерди ар дайым дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Айрым учурларда тезинен медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн.

Кош бойлуулукта баш айлануунун мүмкүн болгон себептери жана бул симптомду жеңүү үчүн эмне кылсаңыз болору жөнүндө окуп чыгыңыз.

Эрте кош бойлуулук учурунда баш айлануу

Биринчи триместрде баш айланууга бир нече фактор себеп болушу мүмкүн.

Гормондорду өзгөртүү жана кан басымын төмөндөтүү

Кош бойлуу болоор замат, организмдеги кан агымын көбөйтүү үчүн гормондун деңгээли өзгөрүлөт. Бул ымыркайдын жатынында өрчүшүнө жардам берет.

Кан агымынын көбөйүшү кан басымдын өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Көбүнчө, гипотония же төмөн кан басымы деп аталган кош бойлуулук учурунда кан басымыңыз төмөндөйт.

Кан басымдын төмөндөшү башты айлантып, айрыкча жатып же отургандан турууга өтүүдө.

Дарыгер төрөткө чейинки жолугушууда кан басымыңызды текшерип, кан басымыңызды көзөмөлдөп турат. Адатта, кан басымдын төмөндөшү тынчсызданууну жаратпайт жана кош бойлуулуктан кийин кадимки деңгээлге кайтып келет.

Hyperemesis gravidarum

Эгерде сиздин кош бойлуу кезиңизде өтө эле жүрөк айланып, куссаңыз, баш айлануу пайда болушу мүмкүн, бул hyperemesis gravidarum. Бул көп учурда кош бойлуулуктун башында болот, анткени сиздин гормон деңгээли өзгөрүп турат.

Эгер сизде мындай абал болсо, анда тамакты же сууну токтото албай, башыңыз айланып, арыктайсыз.

Бул абалды дарылоо үчүн дарыгер төмөнкүлөрдү жасай алат:

• белгилүү бир диетаны сунуштаңыз
• Сизди ооруканага жаткырыңыз, ошондо кошумча суюктуктарды ичип, көзөмөлгө аласыз
• дары жазып бер

Экинчи триместрде ушул абалдан арылсаңыз болот же кош бойлуу кезиңизде белгилер пайда болушу мүмкүн.

Эктопиялык кош бойлуулук

Баш айлануу эктопиялык кош бойлуулуктан келип чыгышы мүмкүн. Бул уруктанган жумуртка өзүңүздүн репродуктивдик системаңызга жатындан тышкары имплантациялаганда пайда болот. Көп жолу жатын түтүкчөлөрүнө имплантациялайт.

Мындай абал пайда болгондо, кош бойлуулук жашоого жарабай калат. Башыңыз айланып, курсагыңыз ооруп, кыныңыздан кан кетиши мүмкүн. Дарыгериңиз уруктанган жумуртканы алып салуучу процедураны же дарыны жазып бериши керек.

Экинчи триместрде баш айлануу

Биринчи триместрде баш айлануу сезиминин кээ бир себептери экинчи триместрге өтүшү мүмкүн, мисалы, кан басымы төмөндөп же гиперемезис гравидаруму. Кош бойлуулуктун өсүшүнө байланыштуу башка шарттар дагы болушу мүмкүн.

Сиздин жатынга басым

Өсүп келе жаткан жатыныңыздын кысымы кан тамырларыңызга тийсе, башыңыз айланып кетиши мүмкүн. Бул экинчи же үчүнчү триместрде болушу мүмкүн, жана бала чоңойгондо көбүрөөк кездешет.

Далыңызда жатып баш айланууңуз дагы мүмкүн. Кийинчерээк кош бойлуулук учурунда чалкаңызда жатып, кеңейип жаткан жатындын төмөнкү учтарыңыздан жүрөгүңүзгө кан агуусун токтотушу мүмкүн. Бул баш айланууга, ошондой эле башка симптомдорго алып келиши мүмкүн.

Бул тоскоолдуктардын алдын алуу үчүн уктап, тарапта эс алыңыз.

Гестациялык диабет

Эгер каныңыздагы кант өтө төмөндөсө, гестациялык диабет менен башыңыз айланып кетиши мүмкүн. Гестациялык диабет гормондор организмдеги инсулиндин иштешине таасир эткенде пайда болот.

Дарыгериңиз кош бойлуулуктун 24-28-жумасынын аралыгында гестациялык диабетке тест тапшырууну сунуш кылат. Эгерде ушул диагноз коюлган болсо, анда кандагы канттын деңгээлин такай көзөмөлдөп, катуу диета жана көнүгүү планын карманууга туура келет.

Баш айлануу, тердөө, калчылдоо, баш оору сыяктуу башка белгилер менен катар кандагы канттын деңгээли төмөн экендигин көрсөтөт. Аны күчөтүү үчүн бир аз жемиш же бир нече катуу момпосуй сыяктуу жеңил тамактарды жеш керек болот. Шекердин деңгээлин бир нече мүнөттөн кийин текшерип, алардын кадимки чекте экенине ынаныңыз.

Үчүнчү триместрде баш айлануу

Биринчи жана экинчи триместрлерде баш айлануу себептеринин көпчүлүгү, кийинчерээк кош бойлуу кезиңизде ушундай эле белгини пайда кылышы мүмкүн. Үчүнчү триместрде башыңыз айланып кетиши мүмкүн болгон кооптуу шарттарды көзөмөлдөө үчүн доктурга үзгүлтүксүз барып турууңуз маанилүү.

Кулап кетпөө үчүн, айрыкча үчүнчү триместрде алсырап калуунун белгилерин байкаңыз. Акырындык менен туруп, жеңил ойлуулукка жол бербөө үчүн колдоо издеңиз жана узак туруудан качуу үчүн болушунча көп отуруп туруңуз.

Кош бойлуулук учурунда баш айлануу

Кош бойлуулук учурунда каалаган убакта баш айланууга алып келүүчү айрым себептер бар. Бул шарттар белгилүү бир триместрге байланган эмес.

Аз кандуулук

Кош бойлуулуктан баштап дени сак эритроциттердин саны азайып, аз кандуулукка алып келиши мүмкүн. Бул денеңизде темир жана фолий кислотасы жетишсиз болгондо пайда болот.

Баш айлануудан тышкары, аз кандуулуктан улам чарчоо, кубаруу же дем алуу сезими пайда болот.

Кош бойлуулук учурунда каалаган убакта аз кандуулукка чалдыгышыңыз мүмкүн. Эгер андай болсо, анда дарыгериңиз кош бойлуулук учурунда темирдин деңгээлин өлчөө жана абалын көзөмөлдөө үчүн кан анализин тапшыра алат. Алар темир же фолий кислотасы кошулмаларын сунушташы мүмкүн.

Суусуздануу

Суусуздануу кош бойлуулуктун каалаган убагында болушу мүмкүн. Сиздин көңүлүңүз кусса же кусуп жатсаңыз, аны биринчи триместрде сезишиңиз мүмкүн. Кош бойлуу кезинде суусузданууга дуушар болушуңуз мүмкүн, анткени денеңизге көбүрөөк суу талап кылынат.

Кош бойлуулуктун башталышында күнүнө кеминде 8-10 стакан суу ичүү керек жана диетаңызга көбүрөөк калория кошуп жатканда, көбүнчө экинчи жана үчүнчү триместрде бул көлөмдү көбөйтүңүз. Бул сууну күнүнө көбөйтүшү мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда баш айланууну башкаруу

Кош бойлуу кезде баш айлануудан сактануунун же азайтуунун бир нече жолу бар:

• Узак убакытка турууну чектеңиз.
• Тиражды көбөйтүү үчүн турганда, кыймылдаңыз.
• Отургандан же жаткандыгыңыздан туруп шашпаңыз.
• Экинчи жана үчүнчү триместрде чалкасынан жатуудан алыс болуңуз.
• Кандагы канттын аздыгынан сактануу үчүн ден-соолукка пайдалуу тамактарды тез-тез жеп туруңуз.
• Суусуздануудан сактоо үчүн көп суу ичүү керек.
• Дем алган, ыңгайлуу кийим кийиңиз.
• Баш айланууну шарттаган ооруларды дарылоо үчүн дарыгердин сунушу боюнча кошумча жана дары-дармектерди алыңыз.

Качан жардам сураш керек

Кош бойлуулук учурунда башыңыз айланып калса, ар дайым OB-GYNге билдирип туруңуз. Ушундай жол менен дарыгер симптомду пайда кылган бардык шарттарды аныктоо үчүн керектүү чараларды көрө алат.

Эгер баш айлануу күтүлбөгөн жерден же катуу болуп калса же башыңыз айланып, башка белгилер байкалса, тезинен дарыгерге кайрылыңыз.

Кош бойлуулук мезгилиндеги белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кындан кан кетүү
• ашказан оорусу
• катуу шишик
• жүрөктүн кагышы
• көкүрөк оорусу
• эсинен тануу
• дем алуу кыйын
• катуу баш оорулары
• көрүү көйгөйлөрү

Outlook

Баш айлануу - бул кош бойлуулуктун кеңири тараган симптому жана аны ар кандай факторлор пайда кылышы мүмкүн. Башыңыз айланып жатса, доктуруңузга же акушерге кабарлаңыз. Алар сизден жана балаңыздан ден-соолугуңуздун чыңдыгын текшерип, керектүү анализдерди алып турушат.

Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери дагы себепке жараша симптомду азайтуунун жолдорун табууга жардам берет. Узакка туруп же капталда жатуудан алыс болуңуз жана денеңизди пайдалуу тамак-аш жана суу менен азыктандырсаңыз, баш айлануу мезгилин азайтууга жардам берет.

Кошумча кош бойлуулук боюнча көрсөтмөлөрдү жана белгиленген мөөнөткө ылайык жумалык кеңештерди алуу үчүн, мен күтүп жатам маалымат бюллетенине катталуу.