DMAE: Аны алыш керекпи?

Мазмун

• Сиз DMAEди кандайча колдоносуз?
• DMAE алуунун кандай артыкчылыктары бар?
• DMAE алуу коркунучу кандай?
• Потенциалдуу коркунучтуу дары-дармектердин өз ара аракети
• Ацетилхолинэстеразанын ингибиторлору
• Антихолинергиялык дары-дармектер
• Холинергиялык дарылар
• Антикоагулянттар
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

DMAE - бул көпчүлүк адамдардын маанайга терс таасирин тийгизип, эс тутумду жакшыртып, мээнин иштешин жакшыртат деп эсептеген кошулма. Ошондой эле карылыктын терисинин пайдасы бар деп ойлошот. Сиз аны Деанол жана башка көптөгөн ысымдар деп аташканын уккандырсыз.

DMAE боюнча көп изилдөөлөр жок болсо да, адвокаттар анын бир нече шарттар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп эсептешет, анын ичинде:

• көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгү (ADHD)
• Альцгеймер оорусу
• кем акылдыгы
• депрессия

DMAE табигый жол менен организмде өндүрүлөт. Ошондой эле семиз балыктарда, мисалы, лосось, сардина жана анчоустарда кездешет.

DMAE ацетилхолиндин (Ach) өндүрүшүн көбөйтүү менен иштейт деп эсептелет, бул нерв клеткаларына сигналдарды жөнөтүүгө жардам берүү үчүн өтө маанилүү.

Ach мээ тарабынан көзөмөлдөнгөн көптөгөн функцияларды, анын ичинде REM уйкусу, булчуңдардын жыйрылышы жана оору сезимдерин жөнгө салууга жардам берет.

DMAE ошондой эле мээдеги бета-амилоид деп аталган заттын пайда болушуна жол бербейт. Өтө көп бета-амилоиддин курактын төмөндөшүнө жана эс тутумдун начарлашына байланыштуу.

DMAEнин Ach өндүрүшүнө жана бета-амилоиддин көбөйүшүнө тийгизген таасири мээ ден соолугу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, айрыкча, биз картайган сайын.

Сиз DMAEди кандайча колдоносуз?

DMAE бир кездерде Deanol деген аталышта окуусу жана жүрүм-турумунда көйгөйлөрү бар балдарга дары катары сатылган. Ал 1983-жылы базардан чыгарылып, белгиленген дары катары сатылбай калган.

Бүгүн, DMAE капсула жана порошок түрүндө диетикалык кошумча катары сатылат. Дозалоо боюнча көрсөтмөлөр брендге жараша айырмаланат, андыктан пакеттин көрсөтмөлөрүн аткарып, DMAEди ишенимдүү булактардан гана сатып алуу керек.

DMAE дүкөнүн сатып алыңыз.

DMAE териге колдонуу үчүн сыворотка катары жеткиликтүү. Бул ошондой эле айрым косметикалык каражаттардын жана териге кам көрүүчү азыктардын курамдык бөлүгү. Аны башка көптөгөн ысымдар менен аташса болот.

• DMAE битартрат
• деканол
• 2-диметиламиноэтанол
• диметиламиноэтанол
• диметиламиноэтанол битартраты
• диметилтаноламин
• диметил аминоэтанол
• acétamido-benzoate de déanol
• benzilate de déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionate de déanol
• deanol aceglumate
• деканол ацетамидобензоат
• deanol benzilate
• деканол бисоркат
• деканол циклогексилпропионат
• деканол гемисукцинат
• деканол пидолат
• деканол тартраты
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Балыктарда табылган DMAE көлөмү жөнүндө так маалыматтар жок. Бирок, сардина, анчоус, лосось сыяктуу майлуу балыктарды жесеңиз, DMAEди рационуңузга кошуунун дагы бир жолу.

DMAE алуунун кандай артыкчылыктары бар?

DMAE жөнүндө көп изилдөөлөр жок, жана алардын көпчүлүгү улгайган. Бирок, бир нече кичинекей изилдөөлөр жана анекдоттук отчеттор бар, DMAEдин артыкчылыктары болушу мүмкүн.

Ал терең изилдене элек болгондуктан, "сатып алуучу этият болуңуз" деген маанайда болушу мүмкүн.

• Бырыштарды жана бекем салбыраган терини азайтыңыз. Америкалык Клиникалык Дерматология Журналы жарыялаган рандомизацияланган, клиникалык изилдөөдө, 3 пайыз DMAE камтыган бет гели 16 жума бою колдонулганда, көздүн тегерегиндеги жана чекесиндеги майда сызыктарды азайтуу үчүн пайдалуу экени аныкталды. Изилдөө ошондой эле эриндин формасын жана толуктугун, ошондой эле карылыктын терисинин жалпы көрүнүшүн жакшырткан. Адамдарга жана чычкандарга жасалган DMAE терини нымдап, теринин көрүнүшүн жакшырта алат деп божомолдогон.
• Эстутумду колдоо. Анекдоттук далилдердин аз өлчөмү DMAEнин Альцгеймер оорусу жана акыл-эс бузулушу менен байланышкан эс тутумдун төмөндөшүн азайтышы мүмкүн экендигин көрсөтүп турат, бирок бул талапты тастыктоочу эч кандай изилдөөлөр жок.
• Спорттук көрсөткүчтү жогорулатуу. Анекдоттук далилдер боюнча, DMAE спорттук жөндөмдү башка витаминдер жана кошумчалар менен кошкондо жардам берет. Муну колдоо үчүн изилдөө керек.
• Гиперактивдүүлүктү азайтыңыз. 1950, 60- жана 70-жылдарда жүргүзүлгөн балдарга жүргүзүлгөн изилдөөлөр DMAE гиперактивдүүлүктү азайтып, балдарды тынчтандырып, мектепте көңүлүн бурууга жардам бергендигин далилдеген. Бул ачылыштарды колдоо же четке кагуу боюнча акыркы изилдөөлөр жүргүзүлгөн жок.
• Жакшы маанайды колдоо. Айрымдар DMAE маанайды көтөрүүгө жана депрессияны жакшыртууга жардам берет деп ишенишет. Карылыкка байланыштуу таанып-билүү деңгээли төмөндөгөн адамдарга караганда, DMAE депрессияны, тынчсызданууну жана ачууланууну азайткан. Ошондой эле DMAE мотивацияны жана демилгени жогорулатуу үчүн пайдалуу деп табылды.

DMAE алуу коркунучу кандай?

DMAEди биполярдык бузулуу, шизофрения же эпилепсия менен ооруган адамдар кабыл албашы керек. DMAE ичерден мурун ушул же ушул сыяктуу жагдайлар болсо, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Ымыркайлардын нерв түтүгүнүн кемтиги болгон омуртка бифидасына байланышкан DMAE. Бул кемтик кош бойлуулуктун алгачкы бир нече күнүндө болушу мүмкүн болгондуктан, кош бойлуу же кош бойлуу болуп калсаңыз, DMAE пероралдык препараттарын ичпеңиз.

Ошондой эле эмизип жаткан болсоңуз, DMAE ичпөө сунушталат.

Жогорку дозаларда оозеки кабыл алынганда, дем алганда же жергиликтүү деңгээлде колдонулганда, DMAE бир нече мүмкүн болуучу тобокелдиктер менен байланыштуу болгон, деп билдирет Улуттук Саламаттыкты сактоо Институттары (NIH). Аларга төмөнкүлөр кирет:

• кызаруу жана шишик сыяктуу теринин дүүлүгүүсү
• булчуңдардын чайпалышы
• уйкусуздук
• чүчкүрүү, жөтөлүү жана дем алуу
• көздүн катуу дүүлүгүүсү
• конвульсия (бирок бул сезимтал адамдар үчүн бир аз коркунуч)

Потенциалдуу коркунучтуу дары-дармектердин өз ара аракети

Айрым дарыларды ичкен адамдар DMAE ичпеши керек. Бул дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

Ацетилхолинэстеразанын ингибиторлору

Бул дары-дармектерди холинэстераза ингибиторлору деп да аташат. Алар биринчи кезекте Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдардын акыл-эсин дарылоо үчүн колдонулат.

Бул дарылар мээдеги Ach өндүрүшүнө таасир этет. DMAE когнитивдик төмөндөөнү начарлатышы мүмкүн. Бул класстагы дарыларга төмөнкүлөр кирет:

• Aricept
• Cognex
• Реминил

Антихолинергиялык дары-дармектер

Антихолинергиктер ар кандай шарттарда колдонулат, анын ичинде Паркинсон оорусу, COPD жана табарсык өтө активдүү. Алар Achнын нерв клеткаларына тийгизген таасирин бөгөт коюу менен иштешет.

DMAE Ach таасирин күчөтүшү мүмкүн болгондуктан, бул дары-дармектерге муктаж адамдар DMAE ичпеши керек.

Холинергиялык дарылар

Холинергиялык дары-дармектер Ach таасирлерин бөгөп, көбөйтүп же окшоштурушу мүмкүн. Алар Альцгеймер оорусу жана глаукома сыяктуу бир нече шарттарды дарылоо үчүн колдонулат. DMAE бул дары-дармектердин натыйжалуу иштешине тоскоол болушу мүмкүн.

Антикоагулянттар

Варфарин сыяктуу канды суюлтуучу дары-дармектерди колдонсоңуз, анда DMAE ичпешиңиз керек.

Төмөнкү сызык

DMAE алуу артыкчылыгы изилдөө тарабынан колдоого алынган эмес. DMAE тери, гиперактивдүүлүк, маанай, ой жүгүртүү жөндөмү жана эс тутум үчүн бир аз пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок DMAE ичерден мурун, сиз колдонгон башка дары-дармектер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Тубаса кемтиктердин белгилүү бир түрүн болтурбоо үчүн, кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болуп калсаңыз, DMAE ичпеңиз.