Остеопороздун себептери

Мазмун

• Остеопороз деген эмне?
• Сөөктөрдү оңдоо
• Сөөк тең салмактуулугунун ачкычтары
• Гормондордун таасири
• көрүнүш

Остеопороз деген эмне?

Остеопороз - бул сөөктөрүңүздүн ичкериши. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматы боюнча, бул 65 жаштан жогору аялдардын 25 пайызын жана 65 жаштан жогору эркектердин 5 пайызын түзөт.

Ар кандай тобокелдик факторлору сиздин ооруну аныктоого мүмкүндүк берет. Айрымдарын алдын алууга болот, ал эми айрымдарын болтурбай коюуга болот. Сөөк ичкеришине эмне себеп болот?

Сөөктөрдү оңдоо

Сөөктүн ичинде тешиктери бар тирүү ткань бар. Ичи уюктагы сымал сырткы көрүнүшкө ээ. Остеопороз менен жабыркаган сөөктөр чоңураак тешиктерге ээ жана алсырайт.

Остеопорозду түшүнүү сөөктөрдүн кандайча түзүлгөнүн түшүнүүдөн башталат. Сөөктөрүңүзгө бир нече жолу талап коюп жатасыз. Ушул талаптардан улам, сөөктөрүңүз тынымсыз оңдолуп жатат.

Сөөктү оңдоо эки этапта жүрөт. Биринчиден, сөөк клеткалары деп аталган атайын сөөк клеткалары сынат. Андан соң башка сөөк клеткалары остеобласттар жаңы сөөк түзүшөт.

Остеокласттар жана остеобласттар жашооңуздун көп бөлүгүн жакшы координациялай алат. Акыр-аягы, бул координация бузулуп, остеокласттар сөөктөрдү остеобласттар жаратканга караганда көбүрөөк чыгарып башташат.

Жаш кезде денеңизде көп сөөк пайда болот. 20-жылдардын орто ченинде сөөктүн массасы эң жогорку деңгээлде. Андан кийин сиз сөөктүн салмагын акырындап жогото баштасаңыз, денеңиз калыбына келтирилгенден көп сөөктү эрийт.

Сөөк тең салмактуулугунун ачкычтары

Паратироид гормону (PTH) сөөк калыбына келтирүү процессине маанилүү салым кошот. PTH деңгээли жогору болгондуктан, остеокласттарды жандандырып, сөөктүн ашыкча сынышына алып келиши мүмкүн. Кандагы кальций PTH чыгарылышын шарттайт.

Кандагы кальцийдин деңгээли төмөн же гипокальциемия PTH деңгээли жогору болушу мүмкүн. Ошондой эле бул сиздин сөөгүңүздө кальцийдин жетиштүү болушуна алып келиши мүмкүн.

Сизге кальций керек:

• жүрөктүн саламаттыгы
• кандын уюшу
• булчуңдардын иштеши

Эгер каныңызда жетиштүү болбосо, денеңиз сөөктөрүңүздү кальций үчүн казып алат. Сөөктүн ичкеришине жол бербөө үчүн, өмүр бою жетиштүү кальций алуу маанилүү.

Өспүрүм куракта жана чоң кишиге чейин сөөктөрдү куруп жатасыз. Ошол учурда кальцийдин жетиштүү өлчөмдө алынышы сөөктөрдүн ден-соолугун чыңдайт. Карыган сайын кальцийге бай тамак-ашты колдонуу сөөктүн жарылышын азайтууга жардам берет.

Д витамини сөөктөрүңүздөгү кальцийди сактап калуу үчүн маанилүү. Д витамини кальцийди ичегилер аркылуу сиңирүүгө жардам берет.

Улгайган кишилердин көпчүлүгүндө D витамини жетишсиз болот, Улуттук ден-соолук институтунун маалыматы боюнча, жамбаш сынган улгайган адамдардын 50 пайызында D витамини өтө төмөн.

Д витамини жетишсиз болсо, кандагы сүттөгү кальцийди, кальций кошулмаларын же башка булактарды жетиштүү деңгээлде ала албай калат.

Д витамининин төмөн деңгээли остеокласттардын активдешүүсүнө алып келген бир катар иш-чараларды баштайт. Ошондой эле PTH өндүрүшүнүн көбөйүшүнө алып келет, ал остеокласттарды дагы түзөт.

Гормондордун таасири

Остеопороз эркектерге караганда, улгайган аялдарга, айрыкча, ак жана азиялык аялдарга көбүрөөк таасир этет. Мунун бир себеби - менопаузадан кийин эстроген деңгээлинин төмөндөшү. Эстрогендин туруктуу деңгээли сөөк калыбына келтирүү ритминин сакталышы үчүн маанилүү.

Эгер эстрогендин деңгээли төмөндөсө, анда сөөктүн өндүрүлүшүн жана бузулушун сактап калууга жардам берүүчү химиялык заттардын деңгээли өзгөрөт. Остеокласттар эстрогенсиз активдүү болуп, денеңиз сөөктү сындырат.

Айрым медициналык шарттар жана айрым дары-дармектер остеопороз процессин тездетиши мүмкүн. Бул экинчилик остеопороз деп аталат. Бул көбүнчө глюкокортикоид стероиддеринин натыйжасында пайда болот.

Кортизол жана преднизон сыяктуу стероиддер түздөн-түз остеобласттарды жайлатат жана остеокласттарды тездетет. Алар денеңизге кальцийди сиңирүүнү татаалдаштырат жана заарада кальцийди канчалык жоготсоңуз дагы көбөйөт.

Калкан сымал гормондорду ичүү сөөктүн ичкеришине алып келиши мүмкүн. Калкан безинин гормондору сөөк калыбына келтирүү процессин тездетет. Ылдамдыктын мындай жогорулашы остеобласттар менен остеокласттардын ортосундагы тең салмактуулуктун жогорулашына алып келет.

Ичкиликти кыянаттык менен ичүү, тамеки тартуу жана тамак-аштын бузулушу остеопороздун коркунучун туудурат. Бул кальций жана Д витамини сыяктуу керектүү азыктарды сиңирүү жөндөмүңүзгө тоскоол болот.

көрүнүш

PTH, кальций жана D витамининин комплекстүү өз ара аракети сөөк түзүүчү жана сөөк жок кылуучу клеткалардын тең салмактуулугун сактайт.

Ден-соолукка байланыштуу кээ бир шарттар жана дары-дармектер сөөк калыбына келтирүү процессине таасир этиши мүмкүн жана сөөктүн ичкеришине алып келиши мүмкүн. Кальцийдин жана Д витамининин керектүү деңгээлин сактоо остеопороздун пайда болуу коркунучун төмөндөтөт.