Эркектер мезгил ала алышатбы?

Мазмун

• IMS эмнеден улам келип чыгат?
• IMS кандай белгилери бар?
• Жашоо образын өзгөртүү жардам берет
• Жашыруун маанайдын өзгөрүшү кадыресе көрүнүш эмес

Аялдардай эле, эркектерде да гормоналдык өзгөрүүлөр жана өзгөрүүлөр болот. Күн сайын эркектин тестостерон көлөмү эртең менен көтөрүлүп, кечинде төмөндөйт. Тестостерондун деңгээли күн сайын өзгөрүшү мүмкүн.

Айрымдар бул гормоналдык олку-солкулуктар айызга чейинки синдромдун симптомдорун, анын ичинде депрессияны, чарчоону жана маанайдын өзгөрүшүн шарттаган симптомдорду жаратышы мүмкүн деп ырасташат.

Бирок ошол айлык гормоналдык термелүүлөр "эркек этек кир" деп аталып калгандай эле үзгүлтүксүзбү?

Ооба, психотерапевт жана автор Джед Даймонд, PhD. Алмаз кочкорлордо байкалган чыныгы биологиялык кубулушка таянып, ушул гормоналдык олку-солкулукту жана алардын пайда болушунун белгилерин сүрөттөө үчүн, ушул эле аталыштагы китебинде Тынч Эркек Синдрому (IMS) деген терминди киргизген.

Ал цисгендер эркектер аялдар сыяктуу гормоналдык циклдарды башынан өткөрөт деп эсептейт. Ошондуктан, бул циклдар "эркек-структура" же "эркек мезгил" деп мүнөздөлгөн.

Аялдын этек кири жана гормоналдык өзгөрүүлөр анын табигый репродуктивдик циклинин натыйжасы болуп саналат, дейт секс-терапевт Жанет Брито, PhD, LCSW, CST. «Ал көтөрө турган гормоналдык өзгөрүүлөр мүмкүн болгон концепцияга даярдануу. [Cisgender] эркектерде овоциттерди жасоо цикли жок, ошондой эле уруктанган жумурткага даярдануу үчүн жатыны калыңдай бербейт. Эгерде концепция пайда болбосо, анда аларда кын аркылуу денеден кан болуп чыга турган жатын кабыгы жок, бул мезгил же этек кир деп аталат », - деп түшүндүрөт Брито.

"Бул аныктамада эркектерде мындай мезгилдер жок".

Бирок, Брито эркектердин тестостерон деңгээли ар кандай болушу мүмкүн, ал эми кээ бир факторлор тестостерондун деңгээлине таасир этиши мүмкүн деп белгилейт. Бул гормондор жылып, өзгөрүлүп турса, эркектерде белгилер пайда болушу мүмкүн.

Ушул термелүүнүн белгилери, ПМС белгилери менен кээ бир окшоштуктарды бөлүшүшү мүмкүн, эркек кишилер алгандай эле, "эркек этек кирлерге" жакын болушу мүмкүн.

IMS эмнеден улам келип чыгат?

IMS импульстун жана термелүүчү гормондордун, тактап айтканда тестостерондун натыйжасы. Бирок, IMS медициналык далилдер жок.

Бирок, эркектин физикалык жана психикалык жыргалчылыгында тестостерон маанилүү ролду ойнойт жана адамдын денеси аны жөнгө салуу үчүн иштейт деген чын. Бирок IMS менен байланышпаган факторлор тестостерондун деңгээлинин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул адаттан тыш белгилерге алып келет деп ойлошот.

Гормоналдык деңгээлге таасир этүүчү факторлорго төмөнкүлөр кирет:

• жаш (эркектин тестостерон деңгээли 30 жашында эле төмөндөй баштайт)
• стресс
• диетанын же салмактын өзгөрүшү
• оору
• уйкунун жетишсиздиги
• тамактануунун бузулушу

Бул факторлор эркектин психологиялык абалына да таасир этиши мүмкүн, деп кошумчалайт Брито.

IMS кандай белгилери бар?

ИМС деп аталган белгилер аялдардын ПМС учурунда байкалган кээ бир симптомдорун тууроочу. Бирок, IMS эч кандай физиологиялык схеманы сактабайт, анткени аялдын этек кири көбөйгөндөн кийин, анын репродуктивдик цикли жүрөт, анткени IMSтин гормоналдык негизи жок. Демек, бул белгилер байма-бай болуп турбашы мүмкүн жана аларга эч кандай жол берилбеши мүмкүн.

IMS белгилери бүдөмүк жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

• чарчоо
• башаламандык же психикалык туман
• депрессия
• ачуу
• өзүн төмөн баалоо
• төмөн либидо
• тынчсыздануу
• жогорку сезгичтик

Эгер сизде ушул белгилер байкалса, анда дагы бир нерсе болуп жаткандыр. Бул белгилердин айрымдары тестостерондун жетишсиздигинин натыйжасы болушу мүмкүн. Тестостерондун деңгээли табигый түрдө өзгөрүлүп турат, бирок өтө төмөн деңгээлде көйгөйлөр жаралышы мүмкүн, анын ичинде:

• төмөндөгөн либидо
• жүрүм-турум жана маанай көйгөйлөрү
• депрессия

Эгерде ушул белгилер сакталып калса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүү үчүн жолугушууну белгилеңиз. Бул диагноз коюла турган абал жана аны дарылоого болот.

Ошо сыяктуу эле, орто жаштагы эркектерде табигый тестостерон деңгээли төмөндөй баштаганда белгилер байкалышы мүмкүн. Андропауза деп оозеки айтканда, бул абалды кээде эркек менопауза деп аташат.

Доктор Брито: "[Анекдоттук] изилдөөлөрдө байкалган андропауза оорусунун белгилери чарчоо, либидонун төмөн болушу жана орто жаштагы эркектерге тестостерондун деңгээлинин төмөндүгүнө байланыштуу болот" дейт доктор Брито. .

Акырында, эркек айыз же эркек-структура деген термин оозеки түрдө заарадагы же заңдагы канга карата колдонулат. Бирок, Бритонун айтымында, эркектин жыныс мүчөсүнөн кан агуу көбүнчө мите курттардан же инфекциядан келип чыгат. Кан кайсы жерде болбосун, мүмкүн болушунча эртерээк диагноз коюу жана дарылоо планын көрүү үчүн дарыгериңизге кайрылышыңыз керек.

Жашоо образын өзгөртүү жардам берет

IMS таанылган медициналык диагноз эмес, ошондуктан "дарылоо" төмөнкүлөрдү көздөйт:

• симптомдорду башкаруу
• алар пайда болгондо эмоцияларга жана маанайдын өзгөрүүсүнө ылайыкташуу
• стресстен арылуунун жолдорун табуу

Спорт менен машыгуу, туура тамактануу, стресстен арылуунун жолдорун издөө, алкоголдук ичимдиктерден жана тамеки чегүүдөн алыс болуу бул белгилердин пайда болушун токтотууга жардам берет. Бул жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр ар кандай физикалык жана психикалык белгилерге жардам берет.

Бирок, сиздин белгилериңиздин деңгээли төмөн тестостерондун натыйжасы болушу мүмкүн деп эсептесеңиз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

Тестостеронду алмаштыруу гормонунун деңгээли төмөн айрым эркектер үчүн мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн, бирок ал өзү менен кошо келет.

Эгерде дарыгер дагы бир себеп болгон деп шектенсе, анда башка көйгөйлөрдү четтетүүгө жардам берүү үчүн тесттерди жана процедураларды белгилей алышат.

Эгер өнөктөшүңүздө катуу гормоналдык өзгөрүүлөрдүн же тестостерондун төмөндүгүнүн белгилери бар деп эсептесеңиз, анда ага жардам берүүнүн эң жакшы жолдорунун бири бул баарлашуу. Сиз ага адистерден жардам сурап, ар кандай симптомдорду, алардын себептерине карабастан, башкаруунун жолдорун табууга жардам бере аласыз.

Жашыруун маанайдын өзгөрүшү кадыресе көрүнүш эмес

Крабби мамилени пайда кылган жаман күндөр бир нерсе. Туруктуу эмоционалдык же физикалык симптомдор таптакыр башкача, жана алар доктурга көрүнүшүңүз мүмкүн болгон көрсөткүч.

«[Симптомдору] сизди тынчсыздандырып жатса, олуттуу. Сиздин белгилериңиз сизди тынчсыздандырса, доктурга кайрылыңыз. Эгер сексуалдык жашоону калыбына келтирүүгө жардам керек болсо, анда секс-терапевтке кайрылыңыз же депрессия же тынчсыздануу сезими болуп жатса, психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз », - дейт Брито.

Ошо сыяктуу эле, эгерде сизде жыныс органдарынан кан кетип жатса, анда медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Бул эркектин этек кирдин формасы эмес, анын ордуна инфекциянын же башка шарттын белгиси болушу мүмкүн.