Докторду талкуулоо боюнча колдонмо: Менопаузадан кийин жыныс жана кындын саламаттыгы

Мазмун

• Менин белгилеримдин себеби эмнеде?
• Кандай белгилер жөнүндө ойлонушум керек?
• Эгер жыныстык катнаш ооруп калса, эмне кылышым керек?
• Гормон алмаштыруучу дарылоону сунуштайсызбы?
• Дагы кандай кындык өзгөрүүлөрдү күтүүүм керек?
• Жыныстык катнашты өзгөртүү үчүн эмне кылуу керек (либидо)?
• Мен адис көрүшүм керекпи?
• Мен дагы аракет кылышым керек болгон альтернативдүү дарылоо барбы?
• Учуп кетүү

Менопауза сиздин этек кир циклин аяктагандай жеңил эмес. Ысык ысыктар, түнкүсүн тердөө жана башка белгилерден тышкары, эстроген деңгээлинин төмөндөшү жыныстык жашооңузга да чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Дарыгерлер менен жыныстык мамиле жөнүндө сүйлөшүү ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок сапарыңыздан көбүрөөк пайда алуу үчүн көйгөйлөрүңүз жана тынчсызданууларыңыз жөнүндө сүйлөшүүгө даяр болушуңуз керек.

Жолугушуудан мурун, суроолоруңуздун тизмесин түзүп, аны өзүңүзгө алыңыз. Бул жерде сиз баштоого сегиз суроо берилген.

Менин белгилеримдин себеби эмнеде?

Менопаузанын көпчүлүк белгилери эстроген деңгээлинин төмөндөшүнө байланыштуу. Эстроген болбосо, кын ткандары арыктап, кургап, назик болуп калат. Бул шилтемени түшүнсөңүз, убакыттын өтүшү менен эмнени күтө турганыңызды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Менопаузалык симптомдоруңуздун себебин билүү, менопаузанын кандай белгилери жана башка белгилер ден-соолуктун башка абалы менен байланыштуу экендигин аныктоого жардам берет.

Кандай белгилер жөнүндө ойлонушум керек?

Ар бир аял менопауза белгилерин сезет. Көпчүлүгү жумшак жана убактылуу, бирок кээ бир белгилер көбүрөөк көңүл бурат.

Кындын өзгөрүшү кындын жана заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларына чалдыгышы мүмкүн. Бул ошондой эле сийдик затын кармабаганга алып келиши мүмкүн (мажбурлап агып кетүү). Менопаузадан кийин каалаган убакта кындан кан кетүү тынчсызданууну жаратат. Дарыгерден кандай белгилерди издеп көрүңүз.

Эгер жыныстык катнаш ооруп калса, эмне кылышым керек?

Дарыгерлер менопауза жыныс органдарын кургап, сезгенип, жыныстык катнашты оорутушу мүмкүн экендигин билишет. Медикалык жактан, бул диспарепуния деп аталат. Бул өтө эле кеңири таралган маселе - бир изилдөөгө караганда, менопаузадагы аялдардын дээрлик жарымы жыныстык мезгилде оору жана ыңгайсыздыкты сезишет.

Ошондой эле, изилдөөчүлөрдүн айтымында, көпчүлүк дарыгерлер бейтаптар менен сүйлөшүүгө болбойт, себеби алар аны өздөрү менен сүйлөшөт.

Азыркы учурда жыныстык мамиле учурунда кыйналбасаңыз дагы, кандайдыр бир учурда сизде жакшы мүмкүнчүлүк болот. Догдуруңуздан кымбат баалуу, суу негизиндеги вагиналдык майлоочу май же нымдагычту кантип тандап алууну сураңыз. Симптомдоруңуздун оордугуна жараша, доктуруңуз рецепт боюнча дары-дармек сунуштай алат.

Гормон алмаштыруучу дарылоону сунуштайсызбы?

Жыныстык жана кындык маселелерин чечүү үчүн, ар бир аялга рецепт менен берилүүчү дары-дармектер керек эмес. Бирок, андай болсо, көптөгөн пайдалуу дары-дармектер бар, мисалы, гормон алмаштыруучу терапия.

Ооздогу эстроген терапиясы ысык жарктан жана менопаузанын башка симптомдорунан арылуунун натыйжалуу жолу. Кындын кургактыгынан арылтуу үчүн, актуалдуу эстрогенди түздөн-түз кынга крем, таблетка же шакек менен колдонсо болот.

Гормон алмаштыруучу терапия рецепт боюнча гана берилет. Дарыгериңиз гормон терапиясынын зыяндуулугун жана артыкчылыктарын талкуулайт. Ошондой эле, анын учурда кабыл алып жаткан дары-дармектер менен иштешпеши керек. Гормон терапиясы сиз үчүн коопсуз тандоо болобу, сиз жана врачыңыз чече аласыз.

Дагы кандай кындык өзгөрүүлөрдү күтүүүм керек?

Менопаузадан кийин жыныс мезгилиндеги кындын кургашы жана ыңгайсыздык, ошондой эле жыныстык катнаштын төмөндөшү. Ошондой эле заара чыгаруу системасына жана айланаңыздагы ткандарга таасир тийгизген өзгөрүүлөрдү, мисалы, заара чыгаруу же кармабоо сыяктуу катуу чакырыктарды сезиши мүмкүн.

Жыныстык катнашты өзгөртүү үчүн эмне кылуу керек (либидо)?

Көп аялдар менопаузадан кийин жыныстык мамилеге азыраак кызыгышат. Кындын кургашы жана оорушу менен коштолгон гормон деңгээлинин төмөндөшү жыныстык мамилени анча каалабайт. Калкан безиндеги көйгөйлөр жана дары-дармектер да роль ойношу мүмкүн. Кээ бир аялдар үчүн либидонун азайышы постменопаузалык салмактын жогорулашынан улам өзүн төмөн баалоонун натыйжасы болушу мүмкүн.

Дарыгер менен либидо маселелерин талкуулоо маанилүү. Дарылоо боюнча сунуштарды кабыл алаардан мурун, алар сиз кабыл алган дары-дармектерге баа берип, сыноодон өткөрө алышат.

Мен адис көрүшүм керекпи?

Менопаузадан кийин жыныстык ден-соолугуңузга таасир тийгизиши мүмкүн болгон бир нече медициналык шарттар бар. Жагдайыңызга жараша дарыгер сизди дарылоо үчүн адиске кайрылышы мүмкүн.

Буга секс-терапевт, психикалык саламаттыкты сактоо адиси же эндокриндик адис менен жолугушуу кирет. Дарыгер сизге бардык факторлорду чечүү үчүн дисциплина аралык топту сунуш кылышы мүмкүн.

Мен дагы аракет кылышым керек болгон альтернативдүү дарылоо барбы?

Интернетте менопаузанын ооруну басаңдатуу сыяктуу альтернативдүү дарылоо ыкмалары сунушталат, бирок алардын айрымдары өз талаптарын тастыктаган далилдер бар.

Дарыгерден жардам бере турган коопсуз альтернатива же кошумча дарылоонун бар-жогун сураңыз. Дарыгериңиз менопаузаны дарылоодо бир кыйла комплекстүү мамиле кылуу үчүн стресстен арылууга жана туура тамактануу боюнча кеңеш бере алат.

Учуп кетүү

Менопаузадан кийин жыныстык мамиле оорутпашы жана каалабашы керек. Дарыгер сизге жардам берүү үчүн бар, бирок сиз ар дайым доктуруңуздан сүйлөшө баштасаңыз болот.

Дарыгерге бармайынча, менопаузадан кийин жыныстык катнаштын жана кындын өзгөрүшүнүн себептерин жана мүмкүн болуучу дарылоо ыкмаларын билбей каласыз. Башында ыңгайсыз сезилсе дагы, дарыгер менен ачык жана ачык сүйлөшүүнү баштоо керек. Активдүү болуу ден-соолугуңузга толук кандуу катышууга мүмкүнчүлүк берет.