Кургак көз

Мазмун

• Кургак көздүн жалпы себептери кандай?
• Көздүн жашын жетишсиз өндүрүү
• Сапатсыз көз жаш
• дары-дармектер
• Экологиялык факторлор
• Башка факторлор
• Кургак көз үчүн дарыгерди качан чакырыш керек?
• Кургак көздөрдү дарылоо
• Eye Drops
• Doctor Care
• Кургак көздүн узак мөөнөттүү кыйынчылыктары
• Кургак көздөрдү кантип алдын алууга болот?

Көзүңүз кургап, көзүңүзгө жаш чыкпаганда же көзүңүздү натыйжалуу нымдай албаган көз жаштар пайда болсо. Көзүңүздүн жетиштүү нымдуулугун сактоо үчүн, көз жаш керек. Алар көзүңүздүн бетин жылмакай кармайт, бөтөн заттарды жууп, инфекциядан сактайт.

Кургак көздөр бүктөп же күйүп кетиши мүмкүн жана өтө ыңгайсыз болушу мүмкүн. Сиз ар дайым же белгилүү бир жагдайларда гана кургак көздөрдү көрө аласыз. Мисалы, компьютериңизге көпкө көз чаптыргандан кийин же сыртта шамал болуп турганда, көзүңүз кургап калышы мүмкүн. Адатта, эки көз тең бир эле учурда жабыркайт.

Көздүн кургашы көпчүлүк адамдардын жашоосуна таасир этет. Сейрек олуттуу эмес, адатта, жөнөкөй, биржадан тышкаркы чечимдер менен дарылоого болот.

Кургак көздүн жалпы себептери кандай?

Көздүн кургап кетишине көптөгөн себептер бар. Төмөнкү бөлүмдөрдө бир нече жалпы себептер сүрөттөлгөн.

Көздүн жашын жетишсиз өндүрүү

Көпчүлүк адамдардын көзүнүн кургап кетишине көздүн жашы аз болуп калат. Көздүн жашын аз өндүрүшүн кератоконьюнктивит sicca же кургак көз синдрому деп да аташат.

Көз жаштын жетишсиздигинин айрым себептери:

• аялдар үчүн өзгөчө карылык. Менопаузадан кийин кургак көз синдрому коркунучу бир топ жогорулайт.
• АКШда сейрек кездешүүчү А витамининин жетишсиздиги
• диабет, лупус, Sjogren синдрому, ревматоиддик артрит, аллергия, инфекциялар же калкан безинин бузулушу сыяктуу башка медициналык шарттар
• жаракаттан, сезгенүүдөн, химиялык күйгөндөн, жылуулуктан же радиациядан көздөн жаш чыгаруучу бездерге зыян келтириши мүмкүн
• LASIK сыяктуу көздүн лазердик хирургиясы. Кургак көз, адатта, убактылуу терс таасир берет.

Сапатсыз көз жаш

Көздөн жаш суу, май жана былжыр аралашкан. Кээ бир адамдар үчүн кургак көздөр ушул аралашманын курамындагы тең салмактуулуктан улам келип чыгат. Мисалы, кургак көздөр пайда болушу мүмкүн, эгерде көзүңүзгө май алып келе турган бездер, мисалы, meibomian бездери жабылган болсо. Көздүн майлы бөлүгү бууланууну жайлатат.

Бул көйгөйдү «сапатсыз көз жаш» деп атоого болот.

дары-дармектер

Кээ бир дары-дармектер кургак көзгө себеп болушу мүмкүн, анын ичинде:

• кан басымы жогору дары
• тамызуучу
• антигистаминдер
• депрессияга
• бойго болтурбоочу таблеткалар
• гормон алмаштыруу дарылоо
• кээ бир безетки дарылоо

Экологиялык факторлор

Айрым учурларда айлана-чөйрөңүздүн элементтери же күнүмдүк жашоо кургак көзгө алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

• шамал
• кургак аба
• түтүн
• компьютерде иштөө
• Айдоо
• окуу
• велосипед тебүү
• учакта учуп

Башка факторлор

Кургак көздүн пайда болушуна башка факторлор кирет:

• көз ачып жумганча кыйынчылык
• блефарит деп аталган кабагыңыздын сезгениши
• кирпикти ичин же сыртка буруп
• контакт линзаларын узак мөөнөттүү пайдалануу

Кургак көз үчүн дарыгерди качан чакырыш керек?

Эгерде көзүңүз кычышып, кызарып, узак убакыт бою кыжырдансаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз. Көрүнбөгөн же бир заматта начарлап кеткен же көзүңүздө оору пайда болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.

Көзүңүздү эмне тынчсыздандырып жаткандыгын аныктоо үчүн, дарыгериңиз сизди оптометр же офтальмолог сыяктуу адис менен байланыштырышы мүмкүн. Адис адатта көзүңүздү кылдат текшерип чыгат. Алар сенин көз жашыңдын көлөмүн өлчөшү мүмкүн. Ошондой эле, алар сиздин көзүңүздүн көзүнөн жаштын канчалык тез бууланарын өлчөйт.

Кургак көздөрдү дарылоо

Дарылоо көздүн жашын кадимки калыбына келтирүүгө багытталган. Адатта, үйдө аптекадан ашык дары-дармектер менен кургак көзүңүзгө кам көрө аласыз.

Eye Drops

Дарылоонун эң кеңири таралган түрү - бул көздөн ашыкча тамчылар же жасалма көздөн жаш чыгаруучу эритмелер. Алар арзан, натыйжалуу жана колдонууга оңой.

Көз тамчыларынын көптөгөн түрлөрү бар. Айрымдары электролиттерди камтыйт, мисалы, калий жана бикарбонат, алар көздүн бетинде айыгууга жардам берет. Башкаларында майлоочу эритинди көзүңүздүн бетинде узак убакытка чейин сактап турган коюу коюу агенттери бар.

Жасалма көз жаштын эки негизги тобу бар: консерванттар жана сыртта жашагандар. Консерванттар менен кошо көз тамчылары көбүрөөк кездешет. Булар көбүнчө көп дозалуу бөтөлкөдө болот. Алардын курамында ачык контейнерде бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болгон химиялык заттар бар. Бирок, кээ бир адамдар консерванттардын көздөрүн кыжырдантышат. Консерванттарсыз көздүн тамчылары кичинекей, бир дозалуу шишелерге салынат. Алар сиздин көзүңүздү кыжырдантпашы мүмкүн. Бирок алар кымбатыраак болушу мүмкүн.

Сиз үчүн кайсынысы жакшы иштээрин аныктоо кыйын. Сизге эң жакшы көз тамчыларын таба электе бир нече башка бренддерди сынап көрүшүңүз керек.

Кээ бир жалпы фирмалык аталыштарга төмөнкүлөр кирет:

• Ciba
• Alcon
• Visine
• Systane
• Allergan
• Көздөрүн тазалоо

Жергиликтүү азык-түлүк же дарыкана дүкөндө бренд версиясын сунушташы мүмкүн.

Майлоочу майларды колдонуу же көзүңүзгө жылуу компресс колдонуу кургак көздөн арылууга жардам берет.

Doctor Care

Балким, кургак көздөр үчүн доктурга кайрылуунун кажети жоктур. Бирок мындай кылсаңыз, дарыгериңиз офтальмикалык циклоспориндин көз тамчылары (Restatis) же актуалдуу кортикостероиддер сыяктуу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Дарыгер омега-3 май кислоталарын камтыган кошулмаларды ичүүнү же тунец сыяктуу омега-3 май кислоталарынын диетикалык булактарын жегенди сунуш кылышы мүмкүн. Бул май кислоталары кээ бир бейтаптарда кургак көздүн белгилерин азайтаары белгилүү. Дарыгер менен туура дозаны талкуулаңыз.

Айрым учурларда, дарыгер дренаждык тешикчелерди кабагыңыздын бурчуна сайып салууну сунуштайт. Бул тешиктер көздөн жаш агызып, мурдуңузга төгүлөт. Лакрималдык сайгычтар деп аталган сайгычтарды көз доктуру киргизет. Штепсельдер оорутпаган же туруктуу эмес, балким, аларды сезбешиңиз мүмкүн.

Кургак көздүн узак мөөнөттүү кыйынчылыктары

Эгерде дарылабаса, кургак көз оорутуп, инфекцияларга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, алар көздүн алдыңкы бөлүгүн түзгөн көздүн торчосунда жараларды же тырыктарды пайда кылышы мүмкүн. Көрүү жоголуп кетиши мүмкүн. Бирок, кургак көздөн биротоло жоготуу көп кездешет.

Кургак көздөр жашооңуздун сапатын төмөндөтүп, күнүмдүк тапшырмаларды аткарууну кыйындатат.

Кургак көздөрдү кантип алдын алууга болот?

Кургак көздү дайыма эле алдын алууга болбойт. Бирок, айлана-чөйрөнүн факторлорунан улам кургак көздүн алдын алууга жардам берген чараларды көрө аласыз. Мисалы:

• Компьютерге же китепке көпкө көз чаптырганда, көз ачып жумганды унутпаңыз.
• Нымдуулукту колдонуп, айланаңыздагы абадагы нымдуулукту жогорулатыңыз.
• Кондиционер же желдеткичтен чыккан аба сыяктуу абага көзүңүздүн түшүүсүнө жол бербеңиз.
• Сыртта көз айнек тагыныңыз.
• Тамеки тартуудан алыс болуңуз.

Сиз кургак көздүн пайда болушун болтурбастан, көздүн тамчысын же майын колдонуп же дарыгердин дарылоо сунуштарын аткарсаңыз болот.