Кургак ийне жана акупунктура: кайсынысы сизге ылайыктуу?

Мазмун

• Кургак ийне акупунктура менен бирдейби?
• Кургак ийне деген эмне?
• Кирүү техникасы
• Триггер эмес чекит техникасы
• Иш жүзүндө кургак ийне
• Кургак ийненин кандай пайдасы бар?
• Изилдөө кургак ийне жөнүндө эмне дейт?
• Кургак ийненин терс таасирлери же коркунучтары барбы?
• Акупунктура деген эмне?
• Акупунктуранын кандай пайдасы бар?
• Изилдөө акупунктура жөнүндө эмне дейт?
• Белдин оорушу
• Тизе оорусу
• Моюн оорусу
• Мигрен жана баш оору
• Эмгек толгоо
• Тамеки чегүүнү токтотуу
• депрессия
• Акупунктуранын терс таасирлери же коркунучтары барбы?
• Остеоартритке каршы кургак ийне жана акупунктура
• Кантип практик табууга болот
• Жыйынтык

Кургак ийне акупунктура менен бирдейби?

Эгерде сиз кургак ийне менен акупунктураны сүрөт менен гана салыштырсаңыз, анда алардын ар бирин аныктап алуу мүмкүн. Акупунктура менен кургак ийне жука, дат баспаган болоттон жасалган ийнелерди колдонот. Эки учурда тең териге ийне сайылат жана экөө тең ооруну дарылайт.

Окшоштуктар ушуну менен аяктайт. Өзгөчө сапаттар экөөнү айырмалоого жардам берет.Бир тажрыйба миңдеген жылдар бою альтернативалуу дарылоо катары колдонулуп келген жана натыйжалуулуктун бир топ изилдөөлөрү бар. Башкалары акыркы ондогон жылдарда кабыл алынган.

Бири адамдын энергия агымын же хи ачуу менен ооруну, ыңгайсыздыкты же көйгөйлөрдү жеңилдетүү үчүн иштелип чыккан. Экинчиси триггерлерди же кыжырданган булчуңдарды стимулдаштырууга багытталган.

Айырмашылықтарды билүү дарылоонун кайсы түрү сизге ылайыктуу экендигин аныктоого жардам берет.

Кургак ийне деген эмне?

Кургак ийне - булчуң оорусун жеңилдеткен заманбап дарылоо. Анын популярдуулугу өсүп жатат.

Кургак ийне учурунда практик бир нече териге ийне сайган ийнелерди териге киргизет. Филификацияланган ийнелер денеге суюктук киргизбеген, кыска, дат баспас болоттон жасалган ийнелер. Ошондуктан "кургак" деген сөз колдонулат.

Практиктер ийнелерди булчуңга же кыртышка «триггер чекиттерине» жайгаштырышат. Кургак ийне кээде булчуң стимулу деп да аталат. Бул чекиттер - булчуңдуу же катуу булчуңдун аймактары.

Ийне кургаткан ийне менен машыгуучулар ийне түйүндү бошотууга жана булчуң ооруларын же спазмдарды жеңилдетүүгө жардам берет дешет. Ийнелер кыска убакытка териңизде калат. Убакыттын узактыгы практикке жараша болот. Кээ бир саламаттыкты сактоо адистери, мисалы физиотерапевттер жана массаж терапевттери кургак ийне менен машыкышат.

Кирүү техникасы

Кургак ийненин кээ бир формаларында поршендик же таранчыны жыртуу ыкмалары колдонулат. Бул эки ыкма ичке жана сыртка ийне сайууга негизделген. Башкача айтканда, ийнелер териге көпкө турбайт. Ийнелер триггер чекиттерин тизип, анан алып салынат. Кургак ийненин ушул ыкмасын колдоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат.

Триггер эмес чекит техникасы

Ийне кургак ийне менен жабдылган кээ бир ыкмалар борбордук нерв системасынын кеңири пейзажын түзөт. Бул триггердик эмес дарылоо деп аталат. Ийне ооруну басаңдатуучу аймакка гана киргизүүнүн ордуна, практик дарыгер ийненин ордуна, түздөн-түз анын ордуна, оору сезиминин айланасында жайгашкан жерлерге салышы мүмкүн.

Бул ыкма ооруну көбүнчө нервдин же булчуң маселесинин натыйжасы деп айтууга болот, бирок оорунун негизги чөйрөсүндө топтолгон эмес.

Иш жүзүндө кургак ийне

Кургак ийне көбүнчө физикалык жана спорттук жаракат терапевттери тарабынан жасалат. Азыркы учурда, кургак ийне менен машыккан адистерге кеңири даярдык талап кылынбайт. Эч бир жөнгө салуучу агенттик бул процедурага окутууну, лицензиялоону же көзөмөлдү көзөмөлдөбөйт.

Тастыктоочу такта жок болгондуктан, кимдир бирөөнүн окутуусу мыйзамдуу жана канааттандырарлык экендигин аныктоого мүмкүнчүлүк жок. Эгер сиз кургак ийнени тандасаңыз, физикалык терапевт сыяктуу дипломдон кийинки медициналык билими бар адамды табыңыз.

Кургак ийненин кандай пайдасы бар?

Кургак ийне кээде булчуң оорушун жана катуулугун жеңилдетиши мүмкүн. Мындан тышкары, триггерлердин чекиттерин жеңилдетүү ийкемдүүлүктү жакшыртып, кыймыл чөйрөсүн кеңейтиши мүмкүн. Ошондуктан бул ыкма спорттук жаракаттарды, булчуңдарды, ал тургай фибромиалгия ооруларын дарылоодо колдонулат.

Учурда практикада колдонмо жок болсо да, кургак ийне менен коопсуз коопсуз жашоо практикасы стандартташтырылат, анткени көбүрөөк изилдөө жүргүзүлөт.

Изилдөө кургак ийне жөнүндө эмне дейт?

Кургак ийнелерди колдонууну колдогон изилдөө чектелүү. Кургак ийне боюнча учурдагы изилдөөлөрдүн көпчүлүгү жеңил-желпи ооруну жеңилдетүү практикасын колдойт.

Айрым изилдөөлөрдө кургак ийне плацебо дарылоосуна караганда жеңилирээк болгон. Бирок, бир изилдөө көрсөткөндөй, кургак ийне булчуң оорусун басаңдатуу үчүн гана жайылгандан башка натыйжалуу эмес. Мындан тышкары, 2012-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, тромбоциттерге бай плазма сайма кургак ийнеге караганда, ротордун манжаларын жаракаттанууга жеңилирээк жардам берген.

Кургак ийненин терс таасирлери же коркунучтары барбы?

Кургак ийне менен жеңил-желпи терс таасирлери көп кездешет, бирок олуттуу терс таасирлери сейрек кездешет.

Инъекциялык жердин айланасында эң көп кездешүүчү терс таасирлер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жанчылган
• кан
• убактылуу оору

Эгерде стерилденбеген ийнелер колдонулса, анда кан аркылуу жугуучу ооруларга, инфекцияга жана башка ооруларга чалдыгуу коркунучу бар. Машыгууңузчу стерилденген ийнелерди колдонуп, аларды ар бир колдонуудан кийин таштап салыңыз.

Кургак ийне формалдуу даярдыгы, сертификациясы же мамлекеттик лицензиясы жок болгондуктан, акупунктурага караганда колдонуу көйгөйлөрү көбүрөөк.

Акупунктура деген эмне?

Акупунктура жүздөгөн, атүгүл миңдеген жылдар бою колдонулуп келген медициналык дарылоонун бир түрү. Акупунктура Азия медициналык практикасында пайда болгон. Ошондуктан көптөгөн лицензиялык жана байкоочу комиссиялар акупунктураны классификациялоо үчүн "Чыгыш медицинасы" деген терминди колдонушат.

Акупунктураны он миңдеген лицензиялык акупунктурлар колдонушат. Эксперт акупунктуристтер үч жылдан төрт жылга чейин машыгышат. Тренингде ийне колдонуу боюнча нускама жана диагностика шарттарында окутуу да камтылган. Практикага башка улук адис же адис практик тарабынан тикелей көзөмөл жүргүзүлөт.

Бул тренингден тышкары, акупунктуристтер улуттук экспертизалар комиссиясынан текшерүүдөн өтүп, лицензиясын сактоо үчүн жыл сайын окутуучу курстардан өтүшү керек.

Америкалык Медициналык Ассоциациясы акупунктураны медициналык дарылоо катары кабыл алат жана айрым камсыздандыруу компаниялары дарылоонун баасын төлөшү мүмкүн.

Акупунктуранын кандай пайдасы бар?

Акупунктуранын негизги ишеними - оору хи-нинин үзгүлтүккө учурашы же үзгүлтүккө учурашы. Чи денеңди айыктыруучу энергия менен камсыз кылат. Акупунктура бул тоскоолдуктарды алып салууга жана энергия агымыңызды тең салмактуу абалга келтирүүгө аракет кылат.

Акупунктура жүздөгөн шарттарды жана белгилерди дарылоо үчүн колдонулат, анын ичинде:

• азап
• жүрөк айлануу
• кусуу
• баш оору
• этек кир карыш
• аллергиялар

Айрым адамдар көз карандылыкты жана химиялык көз карандылыкты дарылоо үчүн акупунктураны колдонушат.

Изилдөө акупунктура жөнүндө эмне дейт?

Акупунктура оорунун бир нече түрүн дарылоо үчүн колдонулат. Изилдөө эмне дейт.

Белдин оорушу

2015-жылы жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, акупунктура белдин оорушунан кыска мөөнөттө арылууга жардам берет. Эгер акупунктура жалгыз же дары-дармектер же физикалык терапия сыяктуу башка дарылоолор менен бирге колдонулса, анда бул туура.

Тизе оорусу

Тизедеги остеоартриттен улам пайда болгон оору чоң кишилердин майыптыгынын эң негизги себеби болуп саналат. 2010-жылкы серепте аныкталгандай, акупунктура тизе оорусун жана остеоартриттин физикалык белгилерин натыйжалуу дарылайт.

Моюн оорусу

Изилдөөгө ылайык, акупунктура моюндагы ооруну бир кыйла азайтат. Моюндун тарамышын жеңилдетүү жана булчуңдардын чыңалуусун азайтуу үчүн башка ыкмалар менен акупунктура колдонулганда, салттуу жардам менен салыштырганда симптомдорду жеңилдетүү маанилүү болгон.

Мигрен жана баш оору

2012-жылы мигрени изилдөө боюнча акупунктура башка дарылоо, анын ичинде дары-дармектер сыяктуу мигрен симптомдорун жеңилдетүүдө натыйжалуу болгон. Ошондой эле ал классикалык дарылоолорго караганда бир топ артыкчылыктарга ээ, анын ичинде узак убакытка созулган таасирлер, дары-дармектердин аз колдонулушу жана анча-мынча олуттуу оорулар же терс таасирлер.

Мындан тышкары, изилдөөгө ылайык, үзгүлтүксүз акупунктуралык дарылоо мигрен тарыхы бар адамдарга келечектеги эпизоддордун алдын алууга жардам берет.

Эмгек толгоо

Окумуштуулар төрөт учурундагы толгоо сезимдерин азайтуу үчүн акупунктураны колдонууга аргасыз болушат. Айрым изилдөөлөр статистикалык жактан кыйналып, азап чеккендигин көрсөтүп турат. Башкалары эмгек учурунда акупунктуранын натыйжалуулугун өлчөө кыйын экендигин белгилешет.

Ошого карабастан, акупунктура дары-дармексиз варианттарды издеген көптөгөн энелер үчүн кызыгуу жараткан нерсе болуп саналат.

Тамеки чегүүнү токтотуу

Кээде акупунктура физикалык оорудан башка шарттарды дарылоо үчүн колдонулат. Изилдөөлөр тамеки тартууну натыйжалуу терапия катары акупунктураны белгилей элек. Никотинди алмаштыруучу терапия менен салыштырганда, акупунктура анча натыйжалуу болгон эмес.

Ошентсе да, көп изилдөө жүргүзүү керек болсо да, акупунктураны тамекини таштоонун мүмкүн болуучу ыкмасы катары четке кагууга болбойт.

депрессия

Бир изилдөөдө депрессиянын белгилерин басаңдатуу үчүн акупунктура жана антидепрессант дарыларын колдонуу каралган. Бул дары-дармек менен акупунктуранын биргелешип натыйжалуу болушу мүмкүн деп болжолдойт. Ошондой эле, ага жакшы жол берилбейт жана бир нече оорулууларды чагылдырат.

Бирок изилдөөлөр акупунктураны депрессияга каршы ишенимдүү деп жарыялаган жок. Автор мындай тыянактар ​​кошумча изилдөө жүргүзүүнү негиздөө үчүн жетиштүү деп жыйынтыктады.

Жалпысынан Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо уюму акупунктураны жүздөгөн ооруларды жана симптомдорду дарылоодо эффективдүү деп табат.

Акупунктуранын терс таасирлери же коркунучтары барбы?

Эгерде окутулган жана лицензиясы бар акупунктурист аткарса, терс таасирлери жана тобокелдиктери өтө сейрек кездешет. Кээде кимдир бирөө:

• сайма жеринде оору
• жанчылган
• кан

Мындан тышкары, кээ бир адамдар стерильдүү эмес ийнелер колдонулса, татаалдашып кетиши мүмкүн.

Остеоартритке каршы кургак ийне жана акупунктура

Остеоартритти дарылоодо акупунктура жана кургак ийне колдонулат. Айрыкча, изилдөө акупунктура жана кургак ийне артрит шартында тизе ооруну дарылоо үчүн өзгөчө пайдалуу экендигин көрсөтүп турат.

Тизе жана жамбаш остеоартритин дарылоо үчүн кургак ийне салттуу кургак ийнеге караганда натыйжалуу. 2014-жылы жасалган бир изилдөөдө, оору чекитинин тегерегиндеги булчуңдардагы жана кыртыштардагы кургак ийне ооруну жана сезгичтигин ооруну басуучу пункттагы ийнеге караганда көбүрөөк кыскартат.

Ийне кургак ийне менен жасалган бул стратегия акупунктурага көбүрөөк окшош, анткени булчуңдар менен нервдердин көбүрөөк бөлүгүн дарылайт. Кургак ийне триггер чекит толугу менен ооруу чекитине багытталат.

Кантип практик табууга болот

Акупунктуралык терапевттин улуттук лицензиялык топтору сертификатталган жана лицензиясы бар практиктердин тизмесин жүргүзүшөт.

Акупунктура боюнча практик табыш үчүн, ушул параметрлерден баштаңыз:

• Acufinder
• Америкалык медициналык акупунктура академиясы
• Акупунктура жана Чыгыш медицинасы боюнча Улуттук күбөлөндүрүү комиссиясы

Жолугушууну бекитүүдөн мурун, алардын лицензиясы учурдагы экендигин текшериңиз. Практиканттын диплому бар-жогун сураңыз.

Медициналык камсыздандыруунун жардамы менен дарыланууга акы төлөп бере алганыңызды билүү үчүн, камсыздандыруу компанияңыз дарылоону камтыгандыгын жана керек болсо практик сиздин тармакта экендигин ырастаңыз.

Кургак ийне терапевтин табуу бир аз кыйыныраак болушу мүмкүн. Эгер сиз кургак ийне менен алектенгиңиз келсе, ушул ресурстардан баштаңыз:

• Өркүндөтүлгөн таяныч-дарылоо институту
• KinetaCore
• Америкалык Физикалык Терапия Ассоциациясы

Жыйынтык

Эгер сиз дарылоонун варианты катары акупунктураны же кургак ийнени таразалап көрсөңүз, тандоо артыкчылыктуу маселе болуп калышы мүмкүн.

Учурда акупунктурада бир кыйла так изилдөөлөр бар жана практиктер окутууда жана практикада жөнгө салынат. Эгерде сиз жогорку билимдүү терапевттен тандалган альтернативдүү дарылоону тандасаңыз, анда акупунктура сиз үчүн көбүрөөк пайдалуу болушу мүмкүн.

Кургак ийне бир аз жаңы, ошондуктан изилдөө чектелүү бойдон калууда. Иштеп жаткан изилдөөлөр аз таасирлерди жана ооруну басаңдатуучу дарылоо катарында болоорун көрсөтөт. Ошентсе да, масштабдуу изилдөө жетишсиз.

Андан тышкары, азыркы учурда окутууда, сертификациялоодо же лицензиялоодо эч кандай ырааттуулук жок. Бул ийненин кооптуу иштерине алып келиши мүмкүн.

Бирок, азыраак башкаруу принциптерине ээ болбогон, бирок келечектүү натыйжаларга ээ болгон нерсени байкап көргүңүз келсе, кургак ийнени байкап көрүңүз.