Терең тамыр тамыр тромбозу (DVT) жана учуу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Терең тамыр тромбозу деген эмне?
• DVT менен учкан адамдын ортосундагы байланыш
• Кан уюган соң учуп кетти
• Качан жардам издөө керек
• Учуп келе жатканда DVTнин алдын алуу
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Кан уюп калгандар менен учкан адамдардын ортосунда байланыш бар деп уккандырсыз. Бирок бул сиздин жана келечектеги учуу пландарыңыздын мааниси кандай? Кан уюшу, сиздин тобокелдиктериңиз жана учуудан сактануунун жолдору жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын үйрөнүп алыңыз.

Терең тамыр тромбозу деген эмне?

Учуп баратканда кан уюп калуу коркунучу жөнүндө сөз болгондо, венанын тромбозу (DVT) өзгөчө тынчсызданууну жаратат. DVT - бул өмүргө коркунуч туудурган шарт, демек, денеңиздин терең тамырларында, көбүнчө буттарыңыздын биринде кан уюшу пайда болот. Бул уюган адамдар өтө коркунучтуу. Алар өпкөлөргө чыгып, өпкөнүн эмболиясы (PE) деп аталган абалга алып келиши мүмкүн.

Айрым учурларда, DVT белгилерин көрсөтпөйт, ал эми башкаларда:

• бутта, кызыл ашыкта же бутта шишик, адатта, бир жагынан гана болот
• музоо баштаганда, демейдегидей оору
• бутта же кызыл ашыкта катуу, түшүндүрүлбөгөн оору
• теринин тегерекчелери, аны курчап турган териге караганда, тийүү жылуу сезилет
• теринин өңү агарып, кызгылт же көк болуп калат

Жеке ишкердиктин белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• баш айлануу
• тердейт
• көкүрөк оорусу жөтөлгөндөн же терең дем алгандан кийин күчөйт
• тез дем алуу
• кан жөтөлүп
• тез жүрөк согушу

Биргелешип веноздук тромбоэмболизм (VTE) деп аталган DVT жана PE белгилери учуудан кийин бир нече жума бою байкалбашы мүмкүн.

DVT менен учкан адамдын ортосундагы байланыш

Узак убакытка учак учкан отургучтарда отуруу кан айланууну басаңдатып, DVT коркунучун жогорулатат. Узакка созулган жигерсиздик жана кургак кабинадагы аба коркунучка алып келиши мүмкүн.

Туташуу боюнча кандайдыр бир талаш-тартыштар болуп жатканда, айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, учакта учуп өткөндөн кийин 48 сааттын ичинде DVTдин таралышы 2 ден 10% га чейин. Ооруканалардагы адамдар DVT оорусунун деңгээли ушундай. Ооруканада жатуу DVT үчүн дагы бир коркунучтуу фактор.

Бирок жүргүнчүлөрдүн тобокелдиги ар кандай. Жалпысынан, учуу канчалык узак болсо, коркунуч ошончолук жогору болот. Сегиз сааттан ашык убакытка созулган учуулар эң чоң тобокелчиликти жаратат деп болжолдонууда.

Учакта жүргөндө, сизде башка коркунуч факторлору болсо, анда DVT өрчүшү мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• 50 жаштан жогору болуу
• сөөктүн сынышы сыяктуу ылдыйкы учтардагы жаракат алган тамырлар
• ашыкча салмактуу болуу
• буттарыңыздагы варикоздук тамырлар
• генетикалык уюп калуу
• үй-бүлөлүк тарыхы бар DVT
• төмөнкү катмарды тамырга венага жайгаштыруу
• бойго болтурбоочу таблеткаларды ичүү
• гормон терапиясынан өтүшөт
• кош бойлуу же өткөн айда төрөгөн
• чегүү

Кан уюган соң учуп кетти

Эгер сиз DVT диагнозун мурун билип калсаңыз же үй-бүлөңүздө кан уюган болсоңуз, анда учуу учурунда алардын өрчүү коркунучу жогору. Бул сиз эч качан кайрадан учуп каласыз дегенди билдирбейт. Айрым адистер DVT же ПЭ оорусунан кийин кеминде төрт жума ичинде учакта учууну күтүүнү сунуш кылышат, бирок бул тууралуу доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Учуудан мурун кандай сактык чараларын көрүү керектигин билүү үчүн доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Кан уюп калуунун алдын алуу боюнча жалпы сунуштардан тышкары, алар төмөнкүдөй сактык чараларын сунушташы мүмкүн:

• люкторду көбөйтүү үчүн чыгуу катарында же жапырт отургучта отуруу
• кысуу байпак кийүү
• рецепт менен канды ичке же аспирин ичүү
• бутту же музоону пневматикалык кысуу аппаратын колдонуу менен, ал аба менен толтурат жана тамырлар аркылуу кан агымын көбөйтөт
• учуп жатканда буту-буту үчүн көнүгүүлөр

Качан жардам издөө керек

Эгерде сизде DVT белгилери бар болсо же аны жугузуп алуу коркунучу бар болсо, анда баалоо үчүн доктуруңузга кайрылыңыз. ДВТ жана ПЭ бир нече күнгө жана саякаттан кийин эки жумага чейин жүрбөшү мүмкүн.

Айрым учурларда, DVT өз алдынча чечилет. Бирок, башка учурларда, дарылоо талап кылынат. Дарылоо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• дары ичүү, мисалы, кан ичкерүүчү жана уюган чиркейлер
• кысуу чулки
• уюган өпкөгө кирип кетпеши үчүн, фильтрди дененин ичине жайгаштыруу

Учуп келе жатканда DVTнин алдын алуу

Учакта бир нече сактык чараларын көрүү менен DVT тобокелдигин төмөндөтсөңүз болот:

• мүмкүн болсо, жолдордо жүрүп, мүмкүн болушунча көп кыймылдаңыз
• буттарыңызды кесип өтүүдөн алыс болуңуз
• Кан агуусун чектей турган бекем кийим кийүүдөн алыс болуңуз
• нымдуу бойдон туруңуз, саякатка чейин жана ичинде алкоголь ичпеңиз
• отуруп бутту бутка сунуп

Отуруп жатканда бир нече көнүгүүлөрдү жасай аласыз. Булар каныңыздын агып кетишине жардам берип, уюп калуу коркунучу төмөндөйт:

• Буттарыңызды түздөн-түз алдыңызга жайып, бутуңузду бүгүңүз. Манжаңызды өйдө көтөрүп, жайыңыз, андан соң бутуңузду бүгүп, бүгүңүз. 10 жолу кайталаңыз. Зарыл болсо, бут кийимиңди чеч.
• Эгерде бутуңузду жайганга орун жок болсо, анда бутуңузду жерге жаткызып, ылдый басып, бутуңузду бүгүп, бутуңузду полго көтөрүп жатканда. Андан кийин, согончогуңузду жерге коюп, манжаңызды көтөрүп жайыңыз. 10 жолу кайталаңыз.
• Бутуңузду ылдый жерге отуруп, бутуңузду бир нече дюймга көтөрүп, артка жылдырып, бутуңузду булчуңдар менен машыктырыңыз. 10 жолу кайталаңыз.

Учуп кетүү

DVT дарылана элек болсо, өмүргө коркунуч туудурган олуттуу шарт. Учуп кетүү DVT тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн, бирок көпчүлүк адамдар үчүн коркунуч аз.

Ден-соолугуңуздун тарыхына жараша тобокелдикти азайтуу үчүн жөнөкөй кадамдар бар. DVT жана ПЭ белгилерин жана белгилерин билүү жана сиздин тобокелиңизди төмөндөтүүчү чараларды көрүү - коопсуз учуунун мыкты жолу.