Коомдук ажаткананы ооруларга чалдыгбай кантип колдонсо болот

Мазмун

• 1. Дааратканада отурбаңыз
• 2. Туруп сийип алуу үчүн воронканы колдонуңуз
• 3. Капкагы жабык бойдон жууңуз
• 4. Эч нерсеге тийбеңиз
• 5. Колуңузду суюк самын менен жууңуз
• 6. Ар дайым колуңузду туура кургатыңыз

Ваннаны ооруларга чалдыгбастан колдонуу үчүн, жөнөкөй чараларды көрүү керек, мисалы, даараткананын капкагын жаап коюу же андан кийин колду жакшы жуу.

Бул камкордук ичеги-карын инфекциялары, заара инфекциялары же гепатит А сыяктуу олуттуу оорулардын алдын алууга жардам берет, айрыкча ресторандар, соода борборлору, спорт залдары, клубдар, мектептер же университеттер сыяктуу көп сандаган адамдар колдонушат.

1. Дааратканада отурбаңыз

Идеал - туалетке да отурбоо, анткени анын заарасы же заңы калдык. Бирок, отуруудан качуу керек болсо, алгач ажаткананы даараткана кагазы жана гель же дезинфекциялоочу гелдеги спирт менен тазалап, аны даараткана кагазы менен жаап, дененин интимдик аймактары менен туалетке жетпөө керек.

2. Туруп сийип алуу үчүн воронканы колдонуңуз

Воронканын бул түрү аялдарга коомдук дааратканадан оору жуктуруп алуу коркунучун азайтып, тикесинен тик турууга жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан. Ошентип, ажатканадан дагы алыстап, шымды түшүрбөй заара ушатса болот.

3. Капкагы жабык бойдон жууңуз

Таза жууш үчүн, даараткананын капкагын төмөндөтүү керек, анткени жуу механизмин иштетүү керек, анткени жууса, заарадагы же заңдагы микроорганизмдер абада жайылып, дем алып же жутуп алышы мүмкүн, бул инфекциялардын чыгуу коркунучун жогорулатат.

4. Эч нерсеге тийбеңиз

Көпчүлүк ванна бөлмөлөрүндө микроорганизмдер көп булганган жерлер - бул даараткана жана анын капкагы, жууп-тазалоочу баскыч жана эшиктин туткасы, анткени алар ар бир адам ваннада отурганда тийип кетишет, ошол себептен колду жууп туруу абдан маанилүү. коомдук дааратканалар.

5. Колуңузду суюк самын менен жууңуз

Коомдук ажаткананын самынын суюк болсо гана колдоно аласыз, анткени бар самын бетинде көптөгөн бактерияларды топтоп, кол жуугандарга коркунуч туудурат.

6. Ар дайым колуңузду туура кургатыңыз

Колуңузду кургатуунун эң гигиеналык жолу - кагаз сүлгүлөрдү колдонуу, анткени кездеме сүлгүдө топурак топтолуп, микроорганизмдердин көбөйүшүнө жакшы шарт түзүлөт. Мындан тышкары, көптөгөн коомдук дааратканаларда жайгашкан кол менен кургатуучу машиналар дагы мыкты вариант эмес, анткени алар кирлерди, анын ичинде тезекти дагы аба аркылуу жайып, колуңузду кайрадан булгап алышат.

Капчыгыңызда ткандардын пакетинин болушу, даарат кагазы же колуңузду кургатуу үчүн кагаз жетишпеген учурда, коомдук дааратканаларда колду кургатуу үчүн жакшы стратегия болушу мүмкүн.

Төмөнкү видеону көрүп, колуңузду кантип туура жууганды жана оорулардын алдын алууда алардын маанисин билип алыңыз:

Ошондуктан, ванна бөлмөсү жакшы гигиеналык шартта жана туура колдонулса, ооруларга чалдыгуу коркунучу аз. Бирок, иммундук система начарлаганда, мисалы, ракты дарылоодо же СПИД болгондо, организм жугуштуу ооруларга көбүрөөк кабыларын жана коомдук жайларда өзгөчө кам көрүлүшү керектигин унутпоо керек.

Кайсы белгилер ичеги-карын инфекциясын көрсөткөнүн караңыз.