Сизде анкилоздоочу спондилиттин пайда болушунун алгачкы белгилери

Мазмун

• 1. Шишүү
• 2. Катуулук
• 3. Pain
• 4. Гриппке окшогон белгилер
• 5. Чарчоо
• 6. Ашказан-ичеги трактынын өзгөрүшү
• 7. Эмоциялык өзгөрүүлөр
• Өрттүн себептери жана түрлөрү
• Жалындарды дарылоо
• Ала кетүү

Анкилоздук спондилит (AS) менен жашоо кээде ролик сыяктуу сезилет. Сизде белгилер анча-мынча же таптакыр жок болгон күндөр болушу мүмкүн. Белгилери жок узак мезгилдер ремиссия деп аталат.

Башка күндөрү, күчөп кеткен белгилер жок жерден пайда болуп, бир нече күн, жума же ай бою созулуп кетиши мүмкүн. Бул шамдар. Оттун алгачкы белгилерин түшүнүү симптомдорду жөнгө салууга жана алардан пайда болгон ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет.

1. Шишүү

Денеңиздин бир же бир нече жеринде, айрыкча муундарыңыздын жанында шишик жана назиктик байкалышы мүмкүн. Шишиген жер тийгенде жылуу сезилиши мүмкүн. Бул жерлерге музду колдонуу шишикти жана ооруну азайтууга жардам берет.

2. Катуулук

Оттун жарылышы башталганда муундарыңыз катып калышы мүмкүн. Эгер сиз бир нече убакыт бою отуруп же эс алып, андан кийин ордунан козголууга аракет кылган болсоңуз, бул өзгөчө байкалышы мүмкүн.

Ондон оолак болууга, жакшы формага ээ болуу, сунуу жана кыймыл-аракетти сактоо үчүн жеңил көнүгүүлөрдү жасоо.

3. Pain

Оору акырындык менен же күтүлбөгөн жерден AS жарыгы менен пайда болушу мүмкүн. Эгер алоолонгон шамал кичине болсо, денеңиздин бир гана жеринде сезишиңиз мүмкүн. Негизги жалындар кыймыл-аракеттериңиздин баарын оорутушу мүмкүн.

4. Гриппке окшогон белгилер

Адатта, кээ бир адамдар AS өрттөнүп жатканда тумоого окшогон белгилерди айтышат. Буга кеңири тараган муун жана булчуң оорулары кириши мүмкүн. Бирок ысытма, чыйрыгуу жана тердөө инфекцияга дал келет, андыктан врачка кайрылып, аны четке кагыңыз.

5. Чарчоо

Жалындар кадимкидей чарчаганыңызды сезиши мүмкүн. Адатта, бул сезгенүүдөн же сезгенүүдөн улам пайда болгон өнөкөт аз кандуулуктан улам болот.

6. Ашказан-ичеги трактынын өзгөрүшү

АС себеп болгон сезгенүү сиздин тамак сиңирүү тутумуңузду өзгөртүшү мүмкүн. Бул ичтин оорушун же ич өткөктү алып келиши мүмкүн. Оттун жалыны учурунда табитиңиз жок болуп калышы мүмкүн.

7. Эмоциялык өзгөрүүлөр

AS өрттүн алгачкы белгилерин сезгенде эмоционалдык абал начарлай берет. АС сыяктуу абалды жөндөө кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча мурун жагымсыз алоолонгон учурларда.

Ушундан улам, сиз дагы бир алоолонгондо башталганда, үмүтсүздүк, ачуулануу сезими же сезимдерге кабылышы мүмкүн. Эгер сизде тынчсыздануу же депрессия белгилери болуп жатса, анда сизди психикалык саламаттыкты сактоо адисине кайрылышы мүмкүн болгон дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Мындай сезимдер өнөкөт оорулар менен сейрек эмес.

Өрттүн себептери жана түрлөрү

AS өнөкөт авто-сезгенүү оорусу. Демек, иммундук тутумуңуз мезгил-мезгили менен денеңиздин бир же бир нече жеринде сезгенүүнү козгоп, алоолонгон жарылууларды пайда кылат.

AS үчүн сезгенүү көбүнчө омурткада жана жамбашта пайда болот. Тактап айтканда, көбүнчө жамбаштагы төмөнкү омуртканын эки тарабындагы сакроилиак муундарында пайда болот. Ошондой эле денеңиздин башка жерлеринде, айрыкча муундарыңызда жана тарамыштар менен байламталар сөөктөргө туш болгон жерлерде пайда болушу мүмкүн.

AS от алдыруу үчүн белгилүү бир себеп жок. 2002-жылдан бир жашта, катышуучулар стрессти жана "ашыкча нерсени" негизги козгогуч деп аташкан.

АС от алууларынын эки түрү бар. Локалдашкан жалындар дененин бир гана аймагында пайда болуп, анча-мынча болуп бөлүнөт. Жалпысынан жалындар денеде пайда болуп, негизги деп бөлүнөт.

Бирок майда от алоолонгон шамал ири өрткө айланып кетиши мүмкүн. Бир изилдөөнүн жыйынтыгында, изилдөөчүлөрдүн айтымында, АШ катышуучуларынын 92 пайызы ири алоолонгонго чейин жана андан кийин майда от алдырып жиберишкен. Изилдөөдө ошондой эле, ири алоолонгондордун узактыгы болжол менен 2.4 жумага созулган, бирок сиздин алоолонгонуңуз кыска же узак болушу мүмкүн.

AS өрттүн келип чыгышы дененин көптөгөн жерлеринде, анын ичинде сиздин:

• моюн
• артка
• омуртка
• жамбаш (sacroiliac муундары)
• жамбаш
• кабыргалар жана көкүрөк, айрыкча кабыргаларыңыз стернум менен туташкан жерде
• көздөр
• далы
• такалар
• тизелер

Алоолонгон белгилер ар бир адамда ар башкача экендигин унутпаңыз. Оттун алгачкы белгилери байкалса, айрымдары байкалбайт. Алгачкы өрттүн белгилери убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн, же сиз оттун башталышы сайын аны байкай аласыз.

Жалындарды дарылоо

Сиз AS дарыгерди жашоо образын өзгөртүү, рецептсиз берилүүчү дары-дармектер жана үй шартында дарылоо ыкмаларын колдонсоңуз болот. Ал эми жергиликтүү жана жалпы мүнөздөгү от алоолонгон агрессивдүү дарылоону талап кылышы мүмкүн.

Дарыгериңиз стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерден тышкары, шишик некроз фактору (TNF) блокаторлору же интерлейкин-17 (IL-17) ингибиторлору сыяктуу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармектер, адатта, дарыгердин кеңсесине барууну же дарыканага барууну талап кылат. Кээ бир дары-дармектер оозеки болушу мүмкүн, ал эми кээ бирлери ийне сайып же венага ичип жибериши мүмкүн.

Үйдө күйүп кетүүнү дарылоонун башка ыкмаларын колдонуп көргүңүз келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• сууда сүзүү жана тай цзи сыяктуу тиешелүү көнүгүүлөр менен активдүү болуу
• жылуу, эс алуучу ванналарды алуу
• кошумча уйку алуу
• ой жүгүртүү
• сезгенген жерлерге жылуулукту же музду колдонуу
• сүйүктүү телекөрсөтүүнү же кинону окуу же көрүү сыяктуу төмөн ачкыч хобби менен алектенүү

Оттун жарылышы учурунда пайда болгон эмоционалдык өзгөрүүлөрдү талкуулоо үчүн доктуруңузга кайрылыңыз. Сизге оорунун психологиялык кыйынчылыктарын жеңүүгө жардам берүү үчүн күрөшүү ыкмалары керек болушу мүмкүн. Булар алоолонгон кырдаал пайда болгондо көңүлүңүздү жана көз карашыңызды башкарууга жардам берет.

Ала кетүү

AS жалындар жок жерден пайда болушу мүмкүн, жана белгилери ар бир адамга ар кандай. Өрттүн алгачкы белгилерин түшүнүү күнүмдүк иш-аракеттериңизди үзгүлтүксүз жүргүзүп, эс алып, өзүңүзгө кам көрүүгө убакыт келгенин билүүгө жардам берет. Күйүп кетүүдөн сактануу дайыма эле мүмкүн боло бербейт, бирок денеңизди жана алгачкы белгилериңизди билип туруу абалдын кесепеттерин азайтууга жардам берет.