Endo Belly деген эмне жана аны кантип башкарса болот?

Мазмун

• Эндо курсак эмнеден келип чыгат?
• Кандай мүнөздүү белгилер бар?
• Үйдө дарылоонун жардамы барбы?
• Качан доктурга көрүнүшүң керек?
• дарылоо эмнеге алып келет?
• Ичтин шишип кетишинин башка себептери
• Эндометриоздун ресурстары
• Төмөнкү сызык

Эндо курсак - эндометриоз менен байланышкан ыңгайсыз, көп учурда оорутуучу, шишик жана ичтин сезимдерин сүрөттөө үчүн колдонулган термин.

Эндометриоз - бул эндометрия деп аталган жатындын ички кабыгына окшош ткань, ал жатындын сыртында, ал өзүнө тиешелүү эмес жерде кездешет.

Изилдөөнүн жыйынтыктары боюнча, эндометриоз репродуктивдүү жаштагы аялдарга караганда көбүрөөк таасир этет. Эндометриоз оору, тукумсуздук жана этек кирдин кансырап кетишинен тышкары, ичеги-карын ооруларынын белгилерин пайда кылышы мүмкүн, мисалы:

• ич өтүү
• жүрөк айлануу
• ич катуу
• шишүү

Эндо курсагы жөнүндө сейрек сүйлөшүшөт, бирок ал көпчүлүк учурда абдан кейиштүү симптом. Бул макалада ушул оорунун белгилери, ошондой эле жардам бериши мүмкүн болгон дарылоо ыкмалары жана дарылоо ыкмалары жөнүндө кененирээк каралат.

Эндо курсак эмнеден келип чыгат?

Жатындын сыртында жайгашкан эндометрия сыяктуу ткань эндометриоз сыяктуу эле, эндометрия сыяктуу иштейт: Ал курулуп, андан кийин ай сайын бузулуп, кансырап турат, мисалы, жатындын ички кабыкчасы.

Бирок бул ткань сиздин денеңизден чыгууга мүмкүнчүлүгү жок болгондуктан, камалып калат.Айланадагы ткандар сезгенип, кыжырданып, тырык ткандарынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, жамбаштын ичиндеги ткандардын бир-бирине жабышып калышына себеп болушу мүмкүн.

Ичтин көбүшү жана суюктукту кармоо эндометриоздун жалпы белгилери болуп саналат. Мисалы, бир улгайган изилдөөнүн жыйынтыгында, эндометриоз менен ооруган аялдардын 96 пайызында ичтин ашказаны толуп, мындай абалга туш болбогон аялдардын 64 пайызына жеткен.

Эндометриоздун ичтин ашказанынын толуп кетишине алып келүүчү бир нече себептери бар:

• Эндометрия сымал ткандардын топтолушу ичтин сезгенишин шартташы мүмкүн. Мунун натыйжасында шишип, суу кармалып, шишип кетиши мүмкүн.
• Эндометрия сымал кыртыш жумурткаларды каптап же өсүп кетиши мүмкүн. Мындай болгондо, тузакта калган кан кисталарды пайда кылып, ичтин толуп кетишине алып келиши мүмкүн.
• Эндометриоз менен ооругандар көбүнчө ичеги-карын бактерияларынын көбөйүп кетишине (SIBO) жана миомага кабылып, ичтин ашказанына алып келиши мүмкүн.
• Эндометриоз көбүнчө ич катуу жана газ сыяктуу тамак сиңирүү маселелерин жаратат.

Кандай мүнөздүү белгилер бар?

Эндо курсагынын негизги белгилери - бул, айрыкча, этек кир мезгилинде же ага чейин эле, катуу толуп кетүү.

Ичтин көбөйүшү - бул курсактын ичине аба же газ толуп, аны чоңураак кылып көрсөтүү. Ошондой эле, аны кысуу же тийүү кыйын болушу мүмкүн.

Эндо курсагы ыңгайсыздыкты, ооруну жана курсакты жана белиңизди басат. Ичтин ылдый бөлүгү бир нече күн, бир нече жума же бир нече саат бою шишип кетиши мүмкүн.

Курсакта эндо пайда болгон аялдардын көпчүлүгү андай болбосо дагы, "кош бойлуу көрүнөт" деп айтышат.

Эндо курсак - бул эндометриоздун бир эле белгиси. Ичтин эндосу менен жабыркаган аялдарда ичеги-карындын башка белгилери байкалат, мисалы:

• газ оорусу
• жүрөк айлануу
• ич катуу
• ич өтүү

Үйдө дарылоонун жардамы барбы?

Курсакты эндопластика менен камсыз кылуу боюнча иш-чаралардын көпчүлүгү диетаңызга өзгөртүү киргизүүнү камтыйт. Айрым варианттарга төмөнкүлөр кирет:

• кайра иштетилген тамактар, кызыл эт, глютен, сүт азыктары, алкоголь жана кофеин сыяктуу сезгентүүчү тамактардан баш тартуу
• ичеги-карындарды азайтуу үчүн FODMAP диетасын кармоо жана буудай, сүт, буурчак өсүмдүктөрү жана айрым жер-жемиштер сыяктуу FODMAP азыктарын колдонуудан баш тартуу
• жалбыз чайын же имбирь чайын ичүү, тамак сиңирүү органдарынын көйгөйлөрүн жана ооруну басаңдатуу
• ич катууну болтурбоо үчүн клетчатканы алууну көбөйтүү

Качан доктурга көрүнүшүң керек?

Ичтин шишип кеткенинде туура диагноз коюу, айрыкча, ичеги-карын көп болсо:

• тез-тез болуп турат
• бир-эки күндөн көпкө созулат
• оору менен коштолот

Ичтин толуп кетишинин себебин аныктоо үчүн, дарыгериңиз жатындын артында киста же тырык бар-жогун сезүү үчүн жамбаш сөөктөрүн текшерет.

Трансвагиналдык УЗИ же ичтин УЗИси дарыгерге сиздин жамбаш аймагыңыздын ички сүрөттөрүн көрүүгө жардам берет. Бул сиздин дарыгериңизге тырык тканьдары, кисталар же башка маселелер курсактын шишип кетишин шарттап жаткандыгын аныктоого жардам берет.

дарылоо эмнеге алып келет?

Ичтин шишип кетишине алып келиши мүмкүн болгон эндометриозду жөндөө менен эндо курсакты жеңилдетсе болот.

Эндометриозду дарылоонун варианттары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Кошумча гормондорже бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жатындан тышкары ткандардын өсүшүнө өбөлгө түзгөн ай сайынкы гормоналдык өзгөрүүлөрдү жөнгө салууга жардам берет.
• Гонадотропин бөлүп чыгаруучу гормондор(GnRH) энелик безди стимулдай турган эстрогендин өндүрүлүшүн токтотууга жардам берет.
• Даназол(Данокрин) гормондордун айрым түрлөрүн басаңдатууга жардам бере турган синтетикалык андроген.
• Лапароскопия жатындын сыртында өсүп келе жаткан ткандарды алуу үчүн колдонулган минималдык инвазиялык хирургия.
• Гистерэктомияжана оофорэктомия (тиешелүүлүгүндө, жатынды же жумурткаларды алып салуу), адатта, келечекте кош бойлуу болууну каалабаган, катуу дарылангыс оорусу бар аялдар үчүн гана жасалат.

Ичтин шишип кетишинин башка себептери

Эндометриоз диагнозун алган болсоңуз дагы, көптөгөн башка шарттар ичтин шишип кетишине алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• ичеги-карындын синдрому (IBS)
• жара колит
• Крон оорусу
• тамак-ашка болгон чыдамсыздык
• өт таштары
• жумурткалардын кисталары
• целиак оорусу
• айызга чейинки синдром (PMS)
• кош бойлуулук

Ашказан-ичеги-карын жолундагы газ көбүнчө ашказанга алып келет. Бул сиздин организм сиңирилбеген тамакты бузганда болот. Көп газ алып келиши мүмкүн болгон тамак-аш азыктарына төмөнкүлөр кирет:

• буурчак
• буудай же сулу сыяктуу дан эгиндери
• Сүт азыктары
• брокколи, капуста, Брюсселдеги өсүмдүктөр жана түстүү капуста сыяктуу жашылчалар
• газдалган
• жемиштер

Эгерде сизде төмөндөгөн белгилердин бири болсо, туруктуу толуп кетүү менен бирге, дарыгерге кайрылыңыз:

• ашказандын катуу оорушу, айрыкча тамак жегенден кийин
• жыгып кан
• жогорку температура
• кусуу
• себепсиз арыктоо

Эндометриоздун ресурстары

Колдоо, пациенттерди коргоо, билим берүү ресурстары жана эндометриоздогу жаңы жетишкендиктер жөнүндө изилдөө сунуш кылган көптөгөн коммерциялык эмес уюмдар бар.

Америка Кошмо Штаттарында, текшерип:

• Эндометриоз ассоциациясы
• Американын Эндометриоз Фонду
• Эндометриоз изилдөө борбору

Америка Кошмо Штаттарынын тышында, текшерип көрүңүз:

• Дүйнөлүк Эндометриоз Коому
• Эл аралык жамбаш оорусу коому

Эгер сизде эндометриоз болсо, анда жалгыз эмес экениңизди билүү маанилүү. Онлайн колдоо топтору же жергиликтүү жолугушуу сизди кубаттандырууга жардам берет. Ошондой эле белгилер жана дарылоо боюнча түшүнүк бере алышат.

Эгер сиз колдоо үчүн кайрылгыңыз келсе, төмөнкү топторду байкап көрүңүз:

• Менин Эндометриоз Командам
• Endo Warriors

Төмөнкү сызык

Эндо курсагы эндометриоз менен байланышкан ичтин толгонуусун билдирет.

Ичеги-карындын симптомдорун дары-дармектер жана диета өзгөрүүлөрү менен башкарсаңыз болот. Эндометриозду, анын негизги шарттарын, башкаруу, ошондой эле эндо курсакты дарылоого жардам берет.

Эгерде сизде бир нече күндөн ашыкча ооруган, тез-тез же созулган ичтин ашказанынын шишиктери болсо, сөзсүз түрдө доктурга кайрылыңыз.

Ошондой эле, башка шарттар ичтин шишип же шишип кетишин шарттаарын унутпоо керек. Дарыгериңиз анын себебин аныктап, дарылоонун туура түрүн белгилей алат.