Целлюлит үчүн маанилүү майлар

Мазмун

• Эфирдик майлар целлюлиттин пайда болушуна жардам береби?
• Целлюлит үчүн кандай эфирдик майлар колдонулат?
• Целлюлит үчүн эфир майларын кантип колдонсо болот
• Эфир майларын туура суюлтуу
• Эфир майларын колдонууда коопсуздук чаралары
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Эфирдик майлар целлюлиттин пайда болушуна жардам береби?

Эфир майлары көптөгөн маданияттарда көптөгөн жылдар бою стрессти азайтуудан, жараларды айыктырууга чейин, синустарды тазартууга чейин, көптөгөн шарттарды дарылоодо колдонулуп келген. Тери ооруларын дарылоо үчүн, жок дегенде, тез-тез дарыгерлер сунушташат, алардын жалпы айкалышы бар.

Эфирдик майларды колдонуунун жаңы түрлөрүнүн бири - бул целлюлиттин пайда болушуна жардам берүү. Целлюлит - бул теринин аймагы, көбүнчө жамбашта, санда, жамбашта жана ашказанда, ал теринин астына топтолгон майлардын кесепетинен бырыштуу жана солкулдайт.

Бирок, целлюлит ашыкча салмактагыларга гана таасир этпейт. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, генетика сиздин целлюлит бар же жок экендигиңизди аныктоодо эң чоң ролду ойнойт.

Өз алдынча целлюлит бул оор медициналык абал болбосо дагы, сырткы көрүнүшү кээ бирөөлөрдү кейитиши мүмкүн. Алардын биринде аялдардын 90 пайызына чейин, бирок эркектердин 2 пайызы гана бойго жеткенден кийин целлюлитке байланыштуу косметикалык көйгөйлөр бар экени айтылган.

Целлюлит үчүн кандай эфирдик майлар колдонулат?

Далилдерге негизделген кошумча жана альтернативдүү медицинада жарыяланган ылайык, целлюлитти дарылоодо эң көп колдонулган эфир майлары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• бал карагай
• кипарис
• фенхель
• герань
• грейпфрут
• арча
• лаванда
• лимон
• лимонграсс
• акиташ
• мандарин
• розмарин
• Испан акылманы

Целлюлит үчүн эфир майларын кантип колдонсо болот

Эфир майларын түздөн-түз териге колдонууга болбойт, анткени алар абдан күчтүү жана дүүлүктүрүп жибериши мүмкүн. Эфир майларын ташуучу майлар менен аралаштыруу керек. Сиздин кампаңызда кадимки кокос майы же зайтун майы бар.

Жалпы Аромотерапия Улуттук Ассоциациясы сунуш кылган башка ташуучу майларга төмөнкүлөр кирет:

• өрүктүн өзөгү
• arnica
• авокадо
• баобаб
• borage
• календула
• кечки примула
• jojoba
• marula
• итмурун уругу
• чычырканак
• Сент-Джон суслосу
• таттуу бадам
• таману

Эфир майларын туура суюлтуу

Сиз жок дегенде бир эфир майын жана ага ылайыктуу ташуучу майды тандап алгандан кийин, Миннесота университетинин адистери 1 пайыздан 5 пайызга чейин суюлтууну сунушташат. Эгер денеңиздин чоң жерлерин укалап жатсаңыз, анда 1 пайызга жакын бойдон туруңуз.

• 1 пайыз: ташуучу майдын чай кашыкына 1 тамчы эфир майы
• 3 пайыз: ташуучу майдын бир чай кашыкына 3 тамчы эфир майы
• 5 пайыз: ташуучу майдын бир чай кашыкына 5 тамчы эфир майы

Андан кийин, эфир майынын аралашмасын ооруган жерге сүйкөп, акырын сүртүңүз. Бул майлар тез бууланууга жакын болгондуктан, аларды күнүнө эки жолу сүйкөп туруу сунушталат.

Кичинекей 2018 көрсөткөндөй, акиташ жана лимонграсс (ошондой эле бир катар башка майлар жана чөптөрдү) камтыган чөптөрдүн оромосу менен массаж жасоо сегиз жума бою целлюлиттин көрүнүшүн да, теринин бүктөлүүсүн да азайткан.

Бирок, бул натыйжаларга бир катар ар кандай факторлор, анын ичинде массаж жасоо аракети себеп болгонун унутпоо керек.

Акиташ жана лимон чөптөрүнүн эфир майларын Интернеттен сатып алыңыз.

Эфир майларын колдонууда коопсуздук чаралары

Эфир майын дарылоону карап жатканда бир нече чара көрүлүшү керек.

• Дарылоо бөлмөсүнүн жакшы желдетилишин камсыз кылыңыз.
• Майларды көздөн алыс кармаңыз.
• Майларды жалындан алыс кармаңыз, анткени алар өтө тез күйүп кетиши мүмкүн.
• Эгерде дарылоо теринин дүүлүгүүсүнө алып келсе жана эфир майын колдонууну токтоткондон кийин дагы дүүлүгүү улана берсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Эгер сиз же балаңыз кокустан кандайдыр бир эфир майларын колдонуп калса, токтоосуз жакынкы уу заттарын алдын алуу борборуна кайрылып, толук же 2 пайыз сүт ичкенге аракет кылыңыз. Кусууну туудурбаңыз.
• Эфир майларын жутпаңыз.

Кандайдыр бир дарылоо планын, анын ичинде эфир майларын кошкондо, дарыгериңиз менен кеңешип алыңыз.

Ала кетүү

Эфирдик майлар целлюлитти минималдуу терс таасирлери менен дарылоого арналган. Бирок, колдонула турган мыкты майлар жана айкалыштар, ошондой эле алардын чыныгы эффективдүүлүгү (ташуучу майдын же массаждын натыйжалуулугуна каршы) боюнча дагы деле изилдөө керек.

Эфирдик майларды колдонуудан мурун дарыгериңиз же дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз, ошондо алар териңиздин түрүн дарылоонун мыкты жолдору боюнча көрсөтмөлөрдү беришет.