Эмне үчүн сиздин финансыңыз боюнча иштөө фитнесиңизде иштегендей маанилүү

Мазмун

• Машыктыруучу алыңыз.
• Финансылык окууну өзүңүзгө кам көрүү тартибиңиздин бир бөлүгүнө айландырыңыз.
• Пландаштырылган окуу күндөрүн өткөрүүгө милдеттендирилет.
• Сапарыңызды документтештириңиз жана сапардан ырахат алыңыз.
• Үчүн карап чыгуу

Ойлонуп көрүңүз: эгер сиз өзүңүздүн ден соолугуңузга бюджетиңизди ошол эле катуу көзөмөлдөп, көңүлүңүздү бурсаңыз, анда капчыгыңыз калыңыраак эмес, сизге керектүү жаңы унаа үчүн амирит чоңураак болмок беле? Бир жер, адатта, салмак бөлмөсү же дистанциялык жарыш менен байланыштыра турган "машыктыруу" ыкмаларын жана инструменттерин колдонуп, каржылык ден соолугуңузга болгон көз карашыңызды өзгөртүүгө жардам берүү максатын көздөйт.

Финансылык эксперт Шеннон МакЛэй тарабынан негизделген Финансы залы байлыкты башкарууга сергитерлик мамиле жасоо үчүн өз кардарларынын "акча булчуңдарын" машыктырат жана бекемдейт. Сиз акчаңыздын кайсы жеринде турганыңызга жараша жекеме-жеке каржылык машыктыруунун үч түрдүү деңгээлинен тандай аласыз, мисалы, колледждин акыркы бүтүрүүчүлөрү жана үй-бүлөлүү үй-бүлөлөр, жана сиз кеңешчиңиз менен, же Нью-Йоркто жеке иштейсиз, Skype'та же онлайн портал аркылуу, жок дегенде үч ай. Онлайн режиминде гана опция 85 доллардан баштап, уланып жаткан мүчөлөр ошол жерден көтөрүлөт. "Көпчүлүк адамдар фитнес максаттарын марафонго машыгуу же арыктоо сыяктуу түшүнүшөт, бирок алар акчаны түшүнгөндөй сезишпейт" дейт Маклай, бул фитнес аналогдору акчаны жөнөкөйлөтүүгө жана кардарлары үчүн инвестиция салууга жардам берет дейт.

Ошентип, биз андан акчаны үнөмдөө үчүн үйдө машыгууга боло турган "Cash Cardio" кыймылдарынын айрымдары менен бөлүшүүсүн сурандык.

Машыктыруучу алыңыз.

Маклайдын айтымында, финансылык фитнес боюнча машыктыруучу менен жекеме-жеке байланыш чоң айырмачылыкты түзөт. "Колдонмону же веб -сайтты өчүрүү оңой, бирок сиздин алдыңызда отурган жана сизди финансылык тандоо үчүн жоопко тарткан адамдан качуу кыйын" дейт ал. "Биз сиздин акчаңыздын Джиллиан Майклс экенибизди айтууну жакшы көрөбүз. Сиз ар дайым талыкпаган эмгекти жана курмандыктарды сүйө бербешиңиз мүмкүн, бирок жыйынтыгын сиз жакшы көрөсүз."

Финансылык окууну өзүңүзгө кам көрүү тартибиңиздин бир бөлүгүнө айландырыңыз.

"Менде аялдардын физикалык ден соолугуна жана ден -соолугуна караганда финансылык ден -соолукка артыкчылык берилбегенине нааразычылыгым бар" дейт Маклей. Анын айтымында, башаламан жаргон жана эскирген практикалар жана гендердик ролдор каржылык сабаттуулукту татаалдаштырып, аялдарга анча жагымдуу кылышы мүмкүн. "Каржылык ден соолук физикалык ден соолук сыяктуу эле кызыктуу жана сексуалдуу болушу мүмкүн жана биз муну аялдарга билдирүүбүз маанилүү, айрыкча аялдар узак жашашат, эркектерге караганда азыраак жашашат жана атайын аялдарга багытталган товарлар жана кызматтар үчүн көбүрөөк төлөшөт. "

Пландаштырылган окуу күндөрүн өткөрүүгө милдеттендирилет.

Физикалык жактан дени сак болуу үчүн убакыт, энергия жана милдеттенме талап кылынгандай, финансылык жактан да чыңдалат. Маклай сизге машыгууңузга жана фитнес сабагыңызга окшоп, жума бою финансылык машыгууларга жана тапшырмаларга убакыт бөлүүнү сунуштайт. Каржылык көнүгүүлөр үчүн жумасына эки же үч күндү белгилеңиз, коротулбаган күндөр же накталай акча күндөрү. Канчалык көп машыгсаңыз, ошончолук жеңил болот. (Окшош: Сынуу чындыгында физикалык ооруну жаратарын билчү белеңиз?)

"Бюджеттер диетага окшош экенин эстен чыгарбаңыз. Эч ким бири -бири менен болгусу келбейт, бирок алар сизге акчаңызды кантип сарптап, ден соолугуңузду чыңдоо керек экени жөнүндө сонун түшүнүк берет" дейт ал. "Физикалык прогрессти текшерүү үчүн өзүңүздү такай таразалап турганыңыздай эле, каржылык ден соолугуңузду да үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Таразадан өткөндө бардык активдериңизди, мисалы, банк эсептериңизди, инвестициялык эсептериңизди жана пенсияңызды текшериңиз. эсептер, кредиттик карталар жана студенттик насыялар сыяктуу милдеттенмелериңизди текшериңиз жана кредиттик эсебиңизди текшериңиз. "

Сапарыңызды документтештириңиз жана сапардан ырахат алыңыз.

Жаңылыктар лентаңызды толтурган #TransformationTuesday сүрөттөрүнүн баарын билесизби? Бул жыйынтыктар бир заматта болгон жок, бирок бала мынчалык талыкпаган эмгектин артынан "мурун" жана "кийин" көрүү кубанычтуу. Маклей, сиз өзүңүздүн финансылык саякатыңызды дал ушундай жол менен документтештиришиңиз керек, жетишкендиктериңизди жана кемчиликтериңизди белгилеп, максатыңызга жеткенде (жөн эле акчаңызды көзөмөлдөп туруу сыяктуу), ал жакка жетүү үчүн кылган бардык жумушту эстей аласыз. "Адамдар акчанын эмоционалдык стрессин түшүнүшпөйт-жана сиз аны башкара баштаганыңызда, стресс басаңдайт" дейт ал. Ошентип, кредиттик картаңыз жана ижара акыңыз бир эле учурда төлөнө баштаганда, ай сайын ыргытууну токтотуңуз жана бул тынчсызданууну финансылык жактан чыңдоо үчүн мотивация катары колдоно баштаңыз.

Үчүн карап чыгуу