6 АИВ диагнозунан кийин колдоо таба турган жер

Мазмун

• 1. Медициналык кызматкерлер
• 2. Колдоо топтору
• 3. Онлайн форумдар
• 4. Ишеним телефону
• 5. Үй-бүлө жана достор
• 6. Психикалык саламаттык боюнча адистер
• Учуп кетүү

ВИЧ диагнозу менен оорушу мүмкүн. Эгерде сизде жакында диагноз коюлган болсо, анда кимге айтып, жардамга кайрылыш керектигин билбешиңиз мүмкүн. Бактыга жараша, ВИЧке чалдыккан адам жардамга кайрыла турган ар кандай соода түйүндөрү бар.

Жакында ВИЧ диагнозун кантип аныктоо керектигин билбеген адамдарга пайдалуу кеңеш жана жардам бере турган алты ресурс келтирилген.

1. Медициналык кызматкерлер

Сиздин медициналык камсыздоочу, адатта, жакында ВИЧ диагнозу боюнча жардамга кайрылсаңыз болот. Алар сиздин медициналык тарыхыңыз менен мурунтан тааныш болушу керек жана сизге дарылоонун эң мыкты аракетин тандоого жардам берет.

Абалыңызды көзөмөлдөөгө жардам берүүчү дары-дармек жазып берүүдөн тышкары, илгерилөөңүздү текшерүү үчүн тесттерди өткөрүүдөн тышкары, медициналык кызматкерлер ВИЧке чалдыкканга байланыштуу суроолоруңузга жооп бере алышат. Ошондой эле алар жугуштуу ооруну кантип азайтуу керектигин айтып берет.

2. Колдоо топтору

Колдоо тобуна баруу жана ушул сыяктуу тажрыйбаны башынан өткөргөн башкалар менен сүйлөшүү ВИЧке чалдыккан адам үчүн пайдалуу болот. ВИЧке байланыштуу көйгөйлөрдү түшүнгөн адамдар менен бетме-бет сүйлөшүү көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Бул ошондой эле маанайдын жакшырышына жана позитивдүү маанайдын өсүшүнө алып келиши мүмкүн.

Шаарыңыздан же коңшуңуздан жергиликтүү колдоо топторун таба аласыз. Алар сизге жалпы медициналык абалы менен гана чектелип калбастан, жалпы жайгашкан жерди да бере алат. Колдоо топтору АИВти дарылоо процессинин баалуу бөлүгү болгон жаңы жана туруктуу достукту түзүүгө жардам берет.

3. Онлайн форумдар

Онлайн форумдар - АИВ диагнозун алгандан кийин колдоо табуунун дагы бир пайдалуу ыкмасы. Кээде, онлайн режиминдеги анонимдүүлүк сизге кимдир бирөө менен бетме-бет сүйлөшүү ыңгайсыз болуп калгандай сезимдерди жана сезимдерди билдирүүгө мүмкүндүк берет.

Онлайн форумдарды жана билдирүү такталарын колдоонун дагы бир артыкчылыгы - алардын күнү-түнү иштей тургандыгы. Алар ошондой эле дүйнө жүзүндөгү адамдарды камтыган салттуу колдоо тобун кеңейтүүдө. Мисалы, POZ онлайн форумдары - бул ВИЧ илдетине чалдыккан же ага кабылган адамдардын бардыгы биригиши мүмкүн. Же болбосо, Фэйсбуктагы Healthline компаниясынын ВИЧ илдети боюнча коомчулугуна кошулуңуз.

ВИЧ илдетине чалдыккан адамдарды он-лайн акысыз колдоо топтору бар, андыктан медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүп, алардын сизге сунуштары бар-жогун билип алыңыз.

4. Ишеним телефону

Ишеним телефондору сиздин аймагыңыздагы кызматтарга маалымат, колдоо жана байланышты камсыздай алат. Көпчүлүк ишеним телефондору жашыруун, купуялуу жана акысыз, жана алардын бир катарына күндүн каалаган убагында кайрылууга болот.

Сиздин медициналык камсыздоочу сизге кененирээк тизме бере алат, бирок төмөнкү ишеним телефондары иштей баштайт.

• СПИД боюнча маалымат: 1-800-ВИЧ-0440 (1-800-448-0440)
• CDC-INFO: 1-800-232-4636
• Долбоор жөнүндө маалымат: 1-800-822-7422

5. Үй-бүлө жана достор

Сиздин үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга ВИЧ диагнозу жөнүндө айтып берүү, айрыкча, алардын кандай мамиле жасаарын билбесеңиз, коркутушу мүмкүн. Бирок жакын адамыңыз менен өзүңүздүн сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшсөңүз, дарылоо ыктымал. Ошондой эле бул сиздин айланаңыздагы башкалар менен өз абалыңызды талкуулоого ишенимди арттырууга жардам берет.

Диагнозуңуздун жаңылыктарына боор ооруу жана боорукердик менен жооп бере тургандыгын ишеничтүү жана билген адамга айтуудан баштоо жакшы. Эгер сиз сүйлөшүүнү кантип баштасаңыз болот деп кооптонуп жатсаңыз, медициналык тейлөөчүңүздөн же колдоо тобуңуздун мүчөлөрүнөн ушул теманы ачуунун мыкты стратегиялары жөнүндө сураңыз.

6. Психикалык саламаттык боюнча адистер

АИВ менен жашаган адамдардын психикалык саламаттыгына байланыштуу депрессия, тынчсыздануу, травмалык стресстин бузулушу жана уйкусуздук сыяктуу көйгөйлөр көп кездешет. Психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшүү, эгерде ВИЧке чалдыккан адам сиздин психикаңызга таасир этсе, аны колдоонун эң мыкты жолу. Бул сиздин эмоцияңызды иштеп чыгуунун конструктивдүү жолу болушу мүмкүн жана сизге белгилүү адамдар менен жолугушуу кыйынга турган айрым маселелерди чечүүгө жардам берет.

Психикалык саламаттыкты сактоо адиси менен байланыштырууга жардам берүүчү бир катар мамлекеттик кызматтар бар, мисалы, Улуттук психикалык саламаттык институту (NIMH) жана Затты кыянаттык менен пайдалануу жана психикалык саламаттыкты сактоо кызматтары администрациясы (SAMHSA). Сиздин медициналык камсыздоочу сизге психикалык саламаттыгыңызга ылайыктуу адамды табууга жардам берет.

Учуп кетүү

Жакында сизге ВИЧ диагнозу коюлган болсо, сиз жалгыз эмес экениңизди эсиңизден чыгарбаңыз. Бул колдоо тутумдары диагнозуңуздан арылууга жана алдыга жылууга жардам берүүдө маанилүү ролду ойношу мүмкүн. Эгер сиз өзүңүздүн жардамыңызга, кеңешиңизге же сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү үчүн бирөөгө муктаж болуп калсаңыз, суроодон коркпоңуз.