Биз жакшы көргөн апалар: Дженнифер Гарнер, Январ Жонс жана башкалар!

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Сиз уктуңуз беле? Женнифер Гарнер №3 балага боюнда бар! Биз жөн гана Гарнер менен күйөөсү Бен Аффлектин кичинекейлери менен ойногонун көргөндү жакшы көрөбүз, андыктан алардын жаңы үй -бүлөсүнө жаңы кошулууну күтө албайбыз. Биз жөн гана таазим эткен беш башка апалар жөнүндө оку!

5 Дени сак жана денелүү энелер

1. Джессика Альба. Альба жакында экинчи баласын төрөдү жана биз бул хип -апа кош бойлуулук учурунда жана андан кийин фитнесин кантип сактап жүргөнүн жакшы көрөбүз.

2. Кейт Уинслет. Биз бул эки баланын энеси ар дайым үй-бүлөнү жана ден соолукту -- Голливуддун идеалдуу көйнөк өлчөмүнө туура келбегендигин -- баарынан жогору баалап келгенин жакшы көрөбүз. Анын дене тарбиясы да пайдалуу болду. Акыркы маалыматтарга караганда, Уинслет жакында Ричард Брэнсондун 90 жаштагы апасын өрттөн куткарып калган.

3. Январ Джонс. Бул Жиндилер жылдыз жана болочок эне ымыркайынын томпоюмун көрсөтүп, атүгүл Taco Bell үчүн кош бойлуулукту эңседи. Баары ченемде!

4. Риз Уизерспун. Дени сак дененин имиджи жана позитивдүү билдирүү менен, Уизерспун - биз суктанган апа! Биз бул дени сак апам менен йога кылууну каалайбыз.

5. Халли Берри. Бул 44 жаштагы апа кикбоксингди, интервалдарды жана туура тамактанууну колдонот. Анын үй -бүлөсү үчүн дени сак мисал жөнүндө сүйлөшүңүз!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.

Үчүн карап чыгуу