Тамактануунун бузулушу жөнүндө ата-энемден сурадым

Мен сегиз жыл бою анорексия жана орорексия менен күрөштүм. Менин тамак-аш жана денем менен болгон күрөшүм атам каза болгондон көп өтпөй, 14тө башталды. Тамак-ашты чектөө (анын өлчөмү, түрү, калориясы) тез эле ушул өтө үзгүлтүккө учураган мезгилде мен бир нерсени, нерсени башкара билгендей болдум.

Акыры, менин тамактануумдун бузулушу менин жашоомду ээлеп алып, өзүм менен гана эмес, жакындарым менен болгон мамилеме да терс таасирин тийгизди - {textend}, тактап айтканда, аны мен менен бирге жашаган апам жана өгөй атам.

Ата-энем менен ачык мамилем бар, бирок мен эч качан менин тамактануумдун бузулушу жөнүндө сүйлөшүү үчүн отурган жокпуз. Кантсе да, бул чындыгында дасторкон үстүндөгү баарлашуу эмес. Менин жашоомдун ошол бөлүгү ушунчалык караңгы болгондуктан, жашоомдо болуп жаткан бардык сонун нерселер жөнүндө сүйлөшкүм келет. Алар да.

Бирок жакында, мен өгөй атам Чарли менен телефон аркылуу сүйлөшүп отурсам, ал менин тамактануумдун бузулушу жөнүндө эч качан ачык сүйлөшпөгөнүбүздү айтты. Анын айтымында, ал апам экөө чындыгында тартипсиз тамактанган баланын ата-энеси болуунун айрым көз караштары менен бөлүшкүсү келет.

Маектешүүдөн кийин башталган нерсе тез арада ачык сүйлөшүүгө айланды. Алар мага дагы суроолорду беришти, жана биз баарлашуу темаларынын ортосунда органикалык түрдө жүрдүк. Маектешүү кыскача редакцияланган болсо да, менин ата-энем экөөбүздүн калыбына келтирилгенге чейин канчалык чоңойгонубузду көрсөтөт деп ойлойм.

Бритт: Ушуну жасаганыңыз үчүн балдарга рахмат. Менин тамакка болгон мамилемде бир нерсе туура эмес болгонун биринчи жолу байкаганыңыз эсиңиздеби?

Чарли: Мен аны байкадым, анткени биз бөлүшкөн бир нерсе сен болгонсуң, мен тамактанганы чыктым. Жалпысынан айтканда, бул эч качан эң пайдалуу тамак болгон эмес, ошондуктан биз ар дайым ашыкча буйрук берчүбүз. Ошентип, бул менин биринчи белгим болду окшойт, мен сизден бир нече жолу: "Эй, бир нерсе кармап алалы" деп суранганда, артка тарттың.

Апа: Тамакты байкабай калдым десем болот. Арыктаганымды байкадым, бирок сиз [кросс] чуркап жүргөнүңүздө. Чарли чындыгында келген, ал: "Менимче, бул башкача нерсе", - деди. Ал: "Эми ал мени менен тамак ичпейт", - дейт.

Бритт: Сизде кандай сезимдер пайда болду? Балдар, мени менен кошо ушул нерсени толугу менен колдонуп калдыңар.

Апа: Фрустрация.

Чарли: Мен айла жок деп айтаар элем. Ата-энеси үчүн кызынын өзүнө ушундай нерселерди жасап жаткандыгын көрүп, андан өткөн оор нерсе жок жана аларды токтото албайсың. Сизге айта кетсем, биздин эң коркунучтуу учурубуз сиз жогорку окуу жайга кетип жатканда болгон. Сенин апаң көп ыйлаган ... анткени азыр биз сени күнүгө көрө албай калдык.

Бритт: Андан кийин [менин тамактануумдун бузулушу] колледжде такыр башка нерсеге айланды. Мен тамак жеп жаттым, бирок мен жеген нерсени ушунчалык чектеп жаттым ... Анорексияны түшүнүү кыйынга турду, анткени анорексия кандайдыр бир деңгээлде жөнөкөй эле. Орторексия бир күндө бир эле тамакты эки жолу жей албайм деген сыяктуу эле, мен бул тамак-аш журналдарын жасап жатам, ошону менен алектенип жатам, вегетарианецмин да ... Орторексия деп таанылбайт расмий тамактануу бузулушу.

Апа: Ошол учурда биз үчүн бул кыйын болду деп айтпайм, баары бир болчу.

Чарли: Жок жок жок. Бул кыйыныраак болду, мен эмне үчүн айтып берем ... Ошол кезде биз менен сүйлөшкөн адамдар сиздин тамактанууңузда эреже болбойт деп айтышкан ... Сиз негизинен ар бир тамакты картага түшүрүп жаттыңыз, эгерде ресторан, бир күн мурун барып, эмнени тандаганың ...

Апа: Айтайын дегеним, биз кайсы ресторанга барганыбызды сизге айтпоого аракет кылдык ...

Чарли: Сизде андай процесс болгон эмес.

Апа: Сиздин жүзүңүздөн террордун көрүнүшү байкалган.

Чарли: Бритт, биз чындыгында мунун сиз жегенден жана жебегенден көп экендигин билдик. Мына ошондо мунун чыныгы маңызы, эң катаал бөлүгү күчүнө кирди. Биз сизди жөн гана көрө алдык, чарчадыңыз ... ал сиздин көзүңүздө болду, бебек. Мен азыр айтып жатам. Эгерде ошол түнү тамак ичкени чыктык десек, көзүңүздүн жашы кургап калат. Айтайын дегеним, бул катуу болду. Бул мунун эң катаал бөлүгү болчу.

Апа: Менин оюмча, эң кыйын жери, чындыгында, мен өзүңдү чындыгында мыкты иштеп жатам деп ойлодуң. Менин оюмча, муну эмоцияга алдырып көрүү кыйыныраак болду: "Ал чындыгында ушул тапта ушул нерсени ойлоп жатат окшойт" деп.

Чарли: Менин оюмча, ошол учурда сиз тамактануунун бузулгандыгын көрүүдөн баш тарткансыз.

Бритт: Андай болбошум керектигин билем, бирок үй-бүлөдө ушул көйгөйлөрдү жараткандай болуп, өзүмдү күнөөлүү сезип, уялып жатам.

Чарли: Сураныч, эч кандай күнөө сезбегиле же ушул сыяктуу нерселерди сезбегиле. Бул толугу менен сиздин көзөмөлүңүздөн чыккан. Жалпысынан.

Бритт: Рахмат ... Менин туура эмес тамактануум биздин мамилебизге кандай таасир этти деп ойлойсуң?

Чарли: Абада көп тирешүү болду деп айтат элем. Сиздин да, биздикинин да тарабы, анткени мен сизди чыңалган деп айта алгам. Сен биз менен толук чынчыл боло алган жоксуң, анткени ал убакта өзүңө толук чынчыл боло алган жоксуң, билесиңби? Ошентип, катуу болду, мен сенин кыйналып жатканыңды байкадым. Ооруду, макулбу? Бул бизге зыян келтирди.

Апа: Бул ар дайым эле турган кичинекей дубалга окшош эле. Билесиңби, "эй, сенин күнүң кандай болду, кандай болду" деп айта алсаң дагы, кичине читат же башка нерсе алмаксың, бирок кийинчерээк ал ушундай эле ... ал ар дайым бар болчу. Чындыгында, бул бардык нерсени камтыган.

Чарли: А мен оорудум десем, сен бизге зыян келтирбедиңби, макулбу?

Бритт: Ооба, билем, ооба.

Чарли: Сенин кыйналганыңды көрүп жүрөгүм ооруду.

Апа: Бизде мындай алдын-ала ойлонуштурулган: “Ооба, биз сенин колледжге барышыңды каалайбыз. Биз сизди кууп жиберерден мурун, өзүңүздү калыбына келтирип, бир жерге киргизе албайм деп айтканыңыз оңбу? ”Деди. Жок, мен аны чын эле жок дегенде сынап көрүшү керек деп ойлойм, биз дагы деле муну жасайбыз. Бирок бул эң оор нерсе болду, биз сизден ушуну жеңип алышыңызды гана каалаган жокпуз, бирок сиз дагы ошол колледждеги мүмкүнчүлүктү өткөрүп жибербешиңизди кааладык.

Чарли: Же болбосо, мен сиз менен биринчи курска барып, бөлмөлөш болом.

Бритт: О ...

Чарли: Бул тамаша болду, Бритт. Бул тамаша болчу. Бул эч качан столдо болгон эмес.

Бритт: Мен үчүн бардыгын өзгөрткөн учур, ал колледждин экинчи курсу болчу, мен тамактануу чайкалып жаткандыктан диетологго кайрылдым. Ошентип, мен жөн эле, эки күн бою түз эле титиреп, уктай албай жаттым, анткени менде ушул титирөөлөр болот. Эмне үчүн мунун мага эмне жардам бергенин билбейм, бирок “О, кудай, денем өзүн-өзү жеп жатат” дегендей болушума себеп болду. Мен: “Эми мындай кыла албайм”, - деп калгам. Ошол учурда ал аябай чарчады. Мен аябай чарчадым.

Чарли: Чынын айтсам, сен ушунча убакытка чейин баш тарткансың деп ойлойм, ал сен үчүн аха учур болду. Же бул тамактануунун бузулушун билем деп айтканыңыз менен, андай болгон жок. Сиздин оюңуз боюнча, сиз жөн гана ушинтип айтып жаттыңыз, бирок ага ишенбедиңиз, билесизби? Бирок, ооба, ден-соолукту чындап эле коркутуш керек деп ойлойм, сиз чын эле көрүшүңүз керек, макул эми бул чындыгында көйгөйгө айланды. Акылыңа келгенде: "У-о-о, [менин ата-энем менин тамактануумдун бузулгандыгы жөнүндө билишет]?" Деп сурадыңыз беле?

Бритт: Менин оюмча, сиз экөөңүздөр эмне болуп жаткандыгын билгениңиздерди мен ар дайым билгем. Менин оюмча, мен аны биринчи планга чыгаргым келбеди, анткени мен муну билсем да, мааниси бар болсо керек.

Апа: Чын эле, "О, мен Габбинин үйүндө эле тамактандым" деп айтканда, биз сизге ишендик деп ойлодуңуз беле ... Чындыгында, бизди алдап жатам деп ойлоп жатсаңыз, мага кызык.

Бритт: Балдар, албетте, суроолуу көрүнгөндүктөн, мен ар дайым бирөөнү өзүмө тартып алам деп ойлогон эмесмин. Менин оюмча, бул окшош эле, билбейсиңби, бул жалганды алар артка түртпөстөн, мен канчалык алыска түртө алам?

Чарли: Сиз айткандардын бардыгына биз ишенбей калдык. Биз анын эч бирине ишенбеген учурга жетип калдык.

Апа: Анын үстүнө, эмне жесеңиз да, дароо эле билесизби: "Анын жаңы эле сыр таягы бар болчу".

Чарли: Жогорку бештик.

Апа: Айтайын дегеним, бул туруктуу болчу. Истерикалык, чындыгында, эми сиз ал жөнүндө ойлонуп.

Чарли: Ооба, ал учурда болгон эмес.

Апа: Жок.

Чарли: Айтайын дегеним, анда анча-мынча юмор табышыңыз керек, анткени бул чындыгында эмоционалдуу болчу ... Бул сиз менен биздин ортобуздагы шахмат беттеши болчу.

Бритт: Акыркы сегиз жылда тамактануунун бузулушу жөнүндө түшүнүгүңүз кандай өзгөрдү?

Чарли: Бул менин оюм гана: бул башаламандыктын эң ырайымсыз бөлүгү, ден-соолукка байланыштуу ден-соолукка байланыштуу болгон нерсе, бул эмоционалдык жана акыл-эске байланыштуу. Тамакты теңдемеден чыгарып, күзгүдөн теңдемеден чыгарыңыз: 24 саат бою тамак жөнүндө ойлонгон бирөө калды. Акыл-эске алып келе турган нерсенин чарчап калышы, бул менин оюмча, баш аламандыктын эң жаман бөлүгү.

Апа: Мен бул нерсени көз карандылык деп көбүрөөк ойлойм, менимче, бул эң чоң түшүнүк болду.

Чарли: Макулмун. Сиздин тамактануу бузулууңуз ар дайым сиздин бир бөлүгүңүз болот, бирок сизди аныктабайт. Сиз өзүңүздү аныктайсыз. Ооба, демек, сиз алты жылдан кийин, 10 жылдан кийин, 30 жылдан кийин, мындай көрүнүш кайталана албайсыз деп айтсам болот. Бирок менин оюмча, сиз азыр бир топ билимдүүсүңүз. Менин оюмча, сиз колдоно турган дагы көп куралдар жана ресурстар бар.

Апа: Акыры жөн гана өмүр сүрүшүңүздү каалайбыз.

Чарли: Сиздин апаңыз экөөбүздүн сизге ушуну каалаганыбыздын себеби, биз ушул оорунун ата-энеси тараптан кеткибиз келди. Себеби, апаңыз экөөбүздүн башыбыздан эч нерсе келбегендиктен, эч кимге кайрылбаганыбыздан, өзүбүздү-өзүбүз чарчап, жалгыз калган учурларыбыз болгон. Ошентип, биз буга жалгыз барышыбыз керек болчу, мен айта турган бир гана нерсе, бул, эгерде башка ата-энелер башынан өткөрүп жатса, анда өзүлөрүн тарбиялоо жана ал жакка чыгып, аларды колдоо тобун алуу. , анткени бул өзүнчө оору эмес.

Бриттани Ладин - Сан-Францискодогу жазуучу жана редактор. Ал колдоо тобун жетектеген тартипсиз тамактануу жөнүндө маалымдуулукту жана калыбына келтирүүнү абдан каалайт. Бош убактысында ал мышыгына көңүл буруп, каардуу болуп жүрөт. Учурда Healthline социалдык редактору болуп иштейт. Анын Instagram тармагында гүлдөп, ийгиликсиз болуп жаткандыгын Твиттерден тапсаңыз болот (олуттуу түрдө, анын 20 жолдоочусу бар).