"Жыгылган колго түшкөн" жаракаттарды дарылоо жана калыбына келтирүү

Мазмун

• FOOSH деген эмне?
• FOOSH жаракат алып келет
• FOOSH жаракаттарынын жалпы түрлөрү
• Скафоид сыныгы
• Дисталдык радиустун сынышы
• Радиалдык же ульнар стилоиддик сынык
• Баштын радиалдык сынышы
• Скаполунаттын көз жашы
• Дисталдык радиулярдык муундардын сынышы
• Хамат сыныктарынын илгичи
• Синовит
• Целлюлит
• Көгөрүү
• Сөөктүн же ийиндин жаракаты
• FOOSH жаракаттарын диагностикалоо
• FOOSH жаракаттарын кандайча дарылоо керек
• Үй каражаттары
• Медициналык дарылоо
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• FOOSH жаракаттан кийин калыбына келтирүү
• Жаракаттын алдын алуу
• Ала кетүү

FOOSH деген эмне?

FOOSH - "сунулган колго жыгылып" жаракат алуунун лакап аты. Бул жаракаттар кулоону сындырууга аракет кылганда колго жана билекке таасир этүүчү эң көп тараган жаракаттардын катарына кирет.

FOOSH жаракаттарынын деңгээли ар кандай факторлорго жараша ар кандай болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• сиздин жерге тийгизген таасириңиздин күчү
• сиз түшкөн жердин түрү
• сен кулаган жол
• ден-соолугуңузда же колуңузда жана билектериңизде жаракат алган учурларыңыз болобу.

FOOSH жаракатын дарылоо анын оордугуна байланыштуу. Кээ бир FOOSH сөөктөрү сынып, тез жардам бөлүмүнө жиберилиши мүмкүн, ал эми башкалар созулуп, эс алуу менен бир нече жуманын ичинде айыгып кетиши мүмкүн.

FOOSH жаракат алып келет

FOOSH жаракаттары көбүнчө спорттун төмөндөшү байкалган спорттун түрлөрүнө туш болот, мисалы, ылдый көздөй тоо велосипед тебүү, лыжа тебүү жана футбол.

Каалаган адам катуу жерге кулап, колу же колдору менен өзүн-өзү бекемдөөгө аракет кылса, FOOSH жаракатына кабылышы мүмкүн. Туура эмес бут кийимдер жыгылып кетүү коркунучун жаратат жана кулап түшөт. Баланстын жоктугу же координациянын жоктугу, начар көрүү же уйкусуроону пайда кылган дары-дармектер FOOSH жаракаттары менен кулап кетиши мүмкүн.

FOOSH жаракаттарынын жалпы түрлөрү

Скафоид сыныгы

Скафоиддик сынык - бул билекти түзгөн сегиз кичинекей сөөктүн биринин сынышы. Бул FOOSH жаракаттарынын эң көп кездешкен бири. Негизги белгиси - баш бармагыңыздын капталындагы шишик же көгөрүү менен же болбосо оору. Бул ооруну сиз кулагандан кийин бир нече күндүн ичинде байкайсыз.

Кээде жаракат тарамыш же чыңалуу деп эсептелет, анткени ал физикалык деформацияны алып келбейт. Бирок скафоид сыныгын дарылоону кийинкиге калтыруу туура эмес айыгуудан улам келечектеги кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

Кыйынчылыктарга сөөктөрүңүзгө начар кан агуу, сөөктүн түшүшү жана артрит кириши мүмкүн. Эгерде жыгылгандан кийин билегиңиздин баш бармагынан оору сезилсе, доктурга кайрылыңыз.

Дарылоо анын оордугуна жараша болот. Анча оор эмес сыныктар колуңузду жана билегиңизди гипске салуу жолу менен дарыланса, ал эми катуу сыныктар сынган скафоид сөөгүн бириктирүү үчүн операция жасоону талап кылат.

Дисталдык радиустун сынышы

Дисталдык радиалдык сыныктар, анын ичинде Коллс жана Смит сыныктары көп кездешкен FOOSH жаракаттары. Алар билегиңиздин радиусуна дал келген жерге таасир этет. Сиздин билегиңиздеги эки сөөктүн радиусу чоңураак. Көбүнчө сыныктын бул түрү сиздин радиуста шишик, сөөктүн жылышы, көгөрүп, катуу оорутат. Ошондой эле билегиңизди кыймылдатканда оору сезилет.

Эгер сизде анча-мынча сынык болсо, дарыгер жеңил гипс же сплинт кийип, убакыттын өтүшү менен өз алдынча айыгып кетишине жол бериши мүмкүн. Буга чейин, доктур жабык кыскартуу деп аталган нерсени аткарып, сөөктөрүңүздү күчкө салып түздөп алышы мүмкүн. Жабык кыскартуу териңизди кесип салбастан жасалышы мүмкүн, бирок бул абдан оорутат.

Оорураак сынганда, дарыгер көбүнчө хирургиялык дарылоону, андан кийин физикалык же кесиптик терапияны сунуш кылат.

Радиалдык же ульнар стилоиддик сынык

Радиалдык стилоид - бул билегиңиздин баш бармагындагы сөөктүү проекция, ал эми ульнар стилоиди - билектин тешигиндеги сөөктүү проекция. FOOSH жаракат бул сөөктөрдү таасир тийгизиши мүмкүн. Жаракат көбүнчө шишик жана көгөрүү сыяктуу жаракаттын визуалдык белгилери жок ооруну көрсөтөт.

Кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн стилоид сыныгын мүмкүн болушунча тезирээк дарылоо керек. Дарылоо жаракаттын оордугуна жараша болот. Оор жаракат алуу үчүн хирургия сыяктуу кеңири дарылоо чаралары талап кылынат. Бул жаракат көбүнчө скафоиддик сынык менен кошо пайда болот, ошондуктан дарыгер ар дайым билектин ошол жерин тыкыр текшерип турушу керек.

Баштын радиалдык сынышы

Радиалдык баш радиустун сөөктүн жогору жагында, чыканактын астында. Көпчүлүк адамдар бул жаракатты алгач билек жана чыканак оорусу катары сезишет. Бул ушунчалык зыян келтириши мүмкүн, ошондуктан аны жылдыруу кыйынга турат.

Чыканакты кыймылдата албоо - баштын радиалдык сынышы мүмкүн экендигин жакшы көрсөтөт. Баштын радиалдык сыныктары дайыма эле рентгенде пайда боло бербейт.

Дарылоо музду, бийиктикти жана дамды же шпалегди колдонуп, андан кийин физикалык терапияны камтыйт. Бул жаракат менен башкарылуучу кыймыл маанилүү. Сөөктүн жабыркаган башынын кеңири радиалдык сыныктары хирургиялык операцияны талап кылат.

Скаполунаттын көз жашы

Скапхолунат - бул билектеги байламталар (ткандардын катуу тобу). Бул ооруну жаратат жана адатта эч кандай физикалык деформация болбойт, анткени кээ бир адамдар бул FOOSH жаракатын штамм деп эсептешет. Бирок, жаракаттан айырмаланып, бул жаракат убакыттын өтүшү менен ооруну жаратат жана өзүнөн өзү айыкпайт.

Эгерде скафолунаттын жашы дарыланбаса, билек дегенеративдүү артриттин түрүнө алып келиши мүмкүн, скаполунат өнүккөн коллапс (SLAC).

Дарылоо хирургиядан кийин физикалык терапиядан жана ооруларга кылдат байкоо жүргүзүүдөн турат. Бул жаракат хирургиялык жол менен болсо дагы, ар дайым туура сакайбайт. Мындай шартта, билегиңизди жыгылып жатканда жаракат алган башка жаракаттарга текшерүү керек.

Дисталдык радиулярдык муундардын сынышы

Бул муун билектин чоң сөөктөрү, радиусу жана анын кичинекей сөөктөрү, сөөктөр чогулган жерде жайгашкан. Бул сөөктөн жана жумшак ткандардын, байламталардын жана кемирчектердин үч бурчтуу торунан турат. Бул FOOSH жаракатыңыз менен, айрыкча, көтөрүп жатканда, колуңуздун учу-кыйырына чейин ооруйсуз. Колуңузду бир нерсеге түртүп жатканда чыкылдаткан ызы-чууну угуп же билегиңиз туруксуз болуп калышы мүмкүн.

Бул жаракатты дарылоо үчүн хирургия дээрлик ар дайым талап кылынат, айыгуу үчүн туура абалга келтирүү кыйынга турушу мүмкүн. Ыкчам дарылоо көзкарашты жакшыртып, айыгууга кеткен убакытты азайтып, сөөктөрүңүздүн туура тегизделишине мүмкүнчүлүк берет. Эгерде врач дисталдык радиулярдык муундардын сынган жерин тапса, анда айлана-чөйрөдөгү жумшак ткандардын жана байламталардын жабыркашынын белгилери көп кездешип жаткандыгын текшериңиз.

Хамат сыныктарынын илгичи

Гамат - билектин учтуу капталындагы сына түрүндөгү сөөк. Бул сөөктөгү кичинекей проекция "хаматенин илгичи" деп аталат. Мындай жаракат алган адамдар көбүнчө шакек жана манжалардын манжаларын бойлоп уйкусурап же чырмалышат. Хаматтын илеги ulnar нервине жакын жайгашкандыктан болот.

Хамат сынган кайырмактуу адам уйкусуроодон же кычышуудан тышкары, билектин ульнар жагында ооруйт, кармоо алсырап, манжаларды жана шакек манжаларын бүгүп жатканда ооруйт.

Дарылоо жаракаттын деңгээлине жараша болот. Эгерде сынык жумшак болсо, кыска колу менен гипс натыйжалуу болушу мүмкүн, бирок жаракаттын туура айыгып кетишин камсыз кылуу үчүн тыкыр көзөмөл керек.

Хаматанын илгичи жылып калган кеңири жаракалар үчүн, билектин сөөгүн хирургиялык жол менен алып салуу керек болушу мүмкүн. Хирургиянын ушул түрү менен, жакшы физикалык терапия кыймылдын жана кармоонун жөндөмүн жакшы сактоого жардам берет.

Синовит

Синовиалдык муун - бул эки сөөктүн синовиалдык суюктук деп аталган суюктукка толгон кемирчек капталган көңдөйдө туташкан муун. Синовит оору сезгич, кыймылдабай кыймылдаган синовиалдык муундун анормалдуу шишиги.

FOOSH жаракат катары каралса, синовит артриттен же аутоиммундук оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн. Синовиттин себептерин аныктоо үчүн дарыгер медициналык тарыхыңызды карап чыгышы мүмкүн.

Бул жаракатты башкалардан, мисалы, сыныктарга окшош белгилерди пайда кылган адамдардан айырмалоо маанилүү. Синовит инфекция менен кошо пайда болуп, шишикти жана ооруну күчөтүшү мүмкүн.

Температуранын белгилери инфекцияны жуктуруп алганыңызды билдирет жана манжаларыңызга кан түшүп калбашы үчүн шашылыш түрдө дарылануу керек. Манжаларыңыздагы кан жоготуу ампутациялоону талап кылышы мүмкүн жана / же башка курчап турган жумшак ткандарга зыян келтириши мүмкүн. Инфекцияны камтыбаган синовит учурларында, дарыгер физикалык кароону, кээ бир сүрөт иштетүүчү анализдерди жана, балким, лабораториялык изилдөөлөрдү жүргүзүп, дарылоонун мыкты жолун аныктайт. Адатта дарылоо муунду сындырып, шишикти басаңдатуу үчүн сезгенүүгө каршы дары ичүүнү камтыйт.

Целлюлит

Целлюлит - бул FOOSH жаракат алган жерде пайда боло турган бактериялык тери инфекциясынын кеңири таралган түрү. Көбүнчө, бул оору улгайган адамдарга, иммундук системасы начарларга же кулап түшүүдөн улам ири жана булганган жараларга дуушар болушат.

Сөөк инфекциясы өтө олуттуу болушу мүмкүн болгондуктан, инфекцияны дарылоону баштоодон мурун сөөктүн ички жаракаттарын жокко чыгаруу үчүн дарыгер сүрөт иштетүүчү тесттерди жасашы керек. Эгерде структуралык жаракаттар табылбаса, анда дарыгер инфекцияны айыктыруу үчүн антибиотиктерди жазып берет.

Көгөрүү

Жумшак беттерге түшкөндө же түшкөндө, кээ бир адамдар колдорунун терисинде бир аз жеңил жаракат алышат. Көбүнчө FOOSH кулаганыңызды сындырам деп алаканыңызды сунганда, көк ала болуп калат. Көгөргөн жерлер түскө боёлуп, ооруйт жана териңизде бир аз шишик пайда болот.

Көпчүлүк көгөргөндөр эки-төрт жуманын ичинде дарыланбастан өз алдынча айыгып кетишет. Жабылган муз пакетин же тоңдурулган тамак-аш салынган баштыкты колуңуздун көгөргөн жерине 10-20 мүнөткө бир жолу сүйкөп, ооруну басаңдатууга болот. Сезгенүүгө каршы таблеткалар симптомдорду басаңдатууга жардам берет.

Катуу жыгылган учурларда, көгөргөн жаракаттар күчөп, териге кошумча булчуңга жана сөөктөргө таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул жаракат андан ары дарылоону талап кылат. Кээде бул көгөргөн көзгө көрүнбөйт. Эгер колуңуз жерге тийген жерде ооруну сезе берсеңиз, анда доктурга кайрылууңуз керек. Алар хирургиялык дарылоону талап кылышы мүмкүн болгон сөөктөрдүн же булчуңдардын бар-жогун текшерип чыгышат.

Сөөктүн же ийиндин жаракаты

Сөөктүн жана ийиндин сиздин колуңуздан же билегиңизден алыс жайгашкандыгына карабастан, колуңузга кулап түшүү денеңиздин бул бөлүктөрүн жаракатташы мүмкүн.

Колонная сөөктүн сынышы анча оор эмес учурларда илгичти, ал эми оор учурларда операция жасоону талап кылат. Кээде ийниңиз сиздин колуңузга түшүп калса, аны догдур маневр кылып ордунан тургузуп, калыбына келтирсе болот. Бул түрдөгү жаракат менен humerus башынын сыныктары адаттагыдай эмес. Бул жаракаттардын бардыгы оңой эле оору жана шишик менен аныкталат, ошондой эле сүрөт иштетүүчү тесттер.

FOOSH жаракаттарын диагностикалоо

FOOSH жаракатына адатта физикалык экзамен аркылуу диагноз коюуга болот - анда врач сиздин кыймыл-аракет диапазонуңузду текшерет - рентген, MRI же КТ сыяктуу сүрөт иштетүүчү тесттер менен айкалыштырылат. Кээ бир жаракат, бирок сүрөт иштетүүчү тестте көрүнбөй калышы мүмкүн.

FOOSH жаракаттарын кандайча дарылоо керек

FOOSH жаракаттарын дарылоо жаракаттын түрүнө жана оордугуна жараша болот. FOOSH жаракаттарынын көпчүлүгү бир аз медициналык жардамды талап кылышат, бирок андан кийин аларды үй шартында багуу менен башкарса болот. FOOSH келтирген жеңил көгөрүүлөр үй шартында гана каралса болот.

Үй каражаттары

FOOSH жаракатына каршы эң мыкты үй каражаты бул муз, бийиктик жана эс алуу. Эгерде сиз FOOSH жаракатына кабылып, жеңил соккудан катуу жаракат алгандан күмөн санасаңыз, анда медициналык жардам алганга чейин жабыркаган жерди сындырып аласыз. Сынык сынган сөөктөрдү же үзүлгөн байламталарды турукташтырат жана жаракатыңызды эс алуу абалында кармайт.

Жалпы үй буюмдарын колдонуп убактылуу сплинт жасай аласыз. Жабыркаган жерге суук тийгизип, сезгенүүгө каршы дары ичүү ооруну жана шишикти башкарууга жардам берет.

Медициналык дарылоо

Жеңил FOOSH жаракаттары алты жумага чейин колдун, колдун же билектин жабыркаган бөлүгүн сындыруу, бекемдөө же ыргытуу менен дарыланат. Адатта, жабыркаган бөлүктүн кадимкидей иштей башташы үчүн дагы алты жума талап кылынат.

Оорураак FOOSH жаракаттары үчүн хирургия талап кылынат. Көпчүлүк операциялар сынган сөөктүн эки сынган учун бириктирүүнү камтыйт. Бул сөөктөрдү кыйыштыруу, темир таяктарды колдонуу же башка хирургиялык ыкмаларды камтышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, хамат сыныктарынын илгичиндей эле, сөөктү алып салуу зарыл.

Айыгуу учурунда колдун жана билектердин ичке сөөктөрү жана байламталары катып калышы мүмкүн. Физикалык терапия аркылуу башкарылган кыймылдар аларды чыңдап, кайрадан толук иштешине жардам берет.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Эгерде сиз сунулган колуңузга же колуңузга кулап түшкөндөн кийин, колуңузда, билегиңизде же колуңузда адам чыдагыс оору болуп жатса, анда доктурга жазылууга же тез жардам бөлүмүнө барууга туура келет. Туруктуу оору, шишик, көгөрүү, чыкылдатуу, ысытма же кыймылдын чектелген түрлөрү - бул медициналык дарылоону талап кылган жаракаттын белгилери.

Сөөктүн жана булчуңдун көгөргөн жерлери да медициналык жардамга муктаж. Эгерде сиздин ооруңуз бир нече жуманын ичинде басылбаса, анда доктурга кайрылышыңыз керек.

FOOSH жаракаттан кийин калыбына келтирүү

Калыбына келтирүү адатта физикалык терапияны камтып, күнүмдүк иш-аракеттериңизге кайтып келүүгө жана кыймыл-аракетти толук калыбына келтирүүгө жардам берет. Физикалык терапевт жаракатыңыз айыгып жаткан учурда сизге брекет, сынык, илгич сыяктуу колдоочу шаймандарды тагынуунун туура жолун көрсөтөт. Алар сизге калыбына келтирүүгө жардам берүүчү көнүгүүлөрдү үйрөтүшөт.

Жаракаттын алдын алуу

Эгер сиз спортчу болсоңуз, анда спортуңузга катышып жатканда коргонуу куралын кийип, FOOSH жаракатынын алдын аласыз. Спорттук иш-чараларга катышуу учурунда физикалык чектериңизди билип алыңыз жана ар кандай экстремалдык спорт түрлөрүнө катышканда өзүңүздү кантип коопсуз сактай турганыңызды билиңиз.

Күнүмдүк жашооңузда айланаңызды билип турсаңыз, FOOSH жаракаттын алдын аласыз. Аба-ырайы жана катышып жаткан иш-аракеттериңизге ылайыктуу бут кийимдерди кийип, тайгаланып же чалынып кетпеши үчүн. Эгерде сизде көрүү кыйынчылыктары болсо, аларды сөзсүз түрдө дарылап алыңыз. Мындан тышкары, дары ичип же ден-соолугуңуз уктап калса, басканда этият болуңуз.

Ала кетүү

FOOSH жаракатынын оордугу сиздин ден-соолугуңузга, учурдагы физикалык ден-соолугуңузга жана бетиңиздин түрүнө кулаганыңыздан, сиздин кулашыңыздын таасиринен көз каранды.

FOOSH жаракаттарынын көпчүлүгү кандайдыр бир медициналык дарылоону талап кылат жана физикалык терапия адатта тезирээк жана ден-соолукту калыбына келтирүүгө жардам берет. Мүмкүн болгон натыйжага жетүү үчүн дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.