ЖЖБИ NBD - Чындыгында. Бул жөнүндө кантип сүйлөшүү керек

Мазмун

• Аларда ким бар
• Эмне үчүн тестирлөө жана статус жөнүндө сүйлөшүп жатабыз
• ЖЖБИ кантип жугат?
• Качан текшерүүдөн өтүш керек
• Сиздин натыйжалар менен эмне кылуу керек
• SMS жөнөтүү керекпи же SMS жөнөтпөө керекпи?
• Сиздин натыйжаларыңыз жөнүндө кантип сүйлөшсө болот
• Жалпы кеңештер жана ойлор
• Бардыгын билүү
• Ресурстар даяр
• Туура жерди жана убакытты тандаңыз
• Алар капаланып калышы мүмкүн деп даярданыңыз
• Сабырдуу болууга аракет кылыңыз
• Мурунку өнөктөшкө айтып берүү
• Учурдагы өнөктөшкө айтып берүү
• Жаңы өнөктөш менен
• Эгер бөлүшө турган жыйынтыктарыңыз болсо, бирок белгисиз бойдон калгыңыз келсе
• Тестирлөөнү кантип өткөрүү керек
• Жалпы кеңештер жана ойлор
• Учурдагы өнөктөшүм менен
• Жаңы өнөктөш менен
• Канча жолу текшерүү керек
• Кантип берүүнү минималдаштыруу керек
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Төмөнкү сызык

Өнөктөш менен жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) жөнүндө сүйлөшүү идеяңызды бир топ топтоп алуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.

Сиздин артыңызга көтөрүлүп, көпөлөккө толгон курсагыңыздын чуңкуруна кирип кеткен түйүлгөн бурама топчудай.

Дем алгыла жана менден кийин кайталагыла: Бул чоң маселе болбошу керек.

Аларда ким бар

Spoiler: Баары, балким. Антибиотиктердин жардамы менен тазаланабы же узак убакыт бою асылып турабы айырмасы жок.

Мисалы, адамдын папилломавирусун (HPV) алалы. Бул сексуалдык активдүү адамдар вирусту өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде иштеп чыгышат.

Дагы бир акылга сыйбаган кичинекей фактоид: күнүнө дүйнө жүзү боюнча 1 миллиондон ашуун ЖЖБИ алат. Ар бир. Freakin. Күн.

Эмне үчүн тестирлөө жана статус жөнүндө сүйлөшүп жатабыз

Бул маектер кызыктуу эмес, бирок алар инфекциянын чынжырчасын бузууга жардам берет.

Сыноо жана статусу жөнүндө сүйлөшүү ЖЖБИнин жайылышына жол бербейт жана эрте аныкталып, дарыланууга алып келет, бул кыйынчылыктардан сактайт.

Бул, айрыкча, көптөгөн ЖЖБИлер тукумсуздук жана кээ бир рак оорулары сыяктуу кыйынчылыктар пайда болгонго чейин симптомсуз өтүп жаткандыктан, өтө маанилүү.

Мындан тышкары, бул жөн гана татыктуу нерсе. Өнөктөш билүүгө татыктуу, ошондуктан алар кандайча иш алып барууну чече алышат. Алардын статусу жөнүндө сөз болгондо, ошол эле нерсе сизге тиешелүү.

ЖЖБИ кантип жугат?

ЖЖБИ оорусу сиз билгенден да көп жолдор менен жугат!

Жыныс кынындагы жана жыныс мүчөсүндөгү жыныс мүчөсү жыныстык жол менен жуктурган ооруну оозеки, кол менен, ал тургай кургак өрдөк санс кийимдери аркылуу жуктурушу мүмкүн.

Кээ бирлери инфекциянын белгилери бар же жок экендигине карабастан, дененин суюктугу менен тийсе, айрымдары тери менен териге тийгенде жугат.

Качан текшерүүдөн өтүш керек

TBH деп кимдир бирөөнү алдап кеткиси келгиче, сыноодон өтүңүз.

Негизинен, сиз бараардан мурун билгиңиз келип жатат - жана бара жатып биз ал жакта, ал жакта, ал жакта же жогору жакта дегенди билдиребиз!

Сиздин натыйжалар менен эмне кылуу керек

Бул биринчи кезекте эмнеге сыналгандыгыңыздан көз-каранды. Бул сиздин жан дүйнөңүздүн тынчтыгы үчүн FYI текшерүүсү беле? Мурунку өнөктөшүңүздөн кийин сынап жатасызбы? Жаңыдан мурунбу?

Эгер сизде ЖЖБИ оң натыйжа берсе, анда учурдагы жана мурунку өнөктөштөр менен макамыңызды бөлүшүшүңүз керек болот.

Эгер сиз кандайдыр бир сексуалдык убакытты жаңы бирөө менен бөлүшкүңүз келсе, анда алгач натыйжаларыңыз менен бөлүшүшүңүз керек. Бул дагы өбүшүүгө туура келет, анткени кээ бир ЖЖБИ оозеки герпес же сифилис сыяктуу тегиздөө жолу менен жугушу мүмкүн.

SMS жөнөтүү керекпи же SMS жөнөтпөө керекпи?

Чынын айтсам, экөөнүн тең сөзсүз түрдө жакшыраагы жок, бирок тесттин натыйжалары жөнүндө бетме-бет сүйлөшүү айрым кырдаалдарда коопсуздукка шек келтириши мүмкүн.

Эгер сиз өнөктөшүңүздүн агрессивдүү же зомбулук көрсөтүп кетишинен коркуп жатсаңыз, анда текст - бул эң коопсуз ыкма.

Идеалдуу дүйнөдө ар бир адам отуруп, түшүнүү жана ыраазычылык кучагы менен аяктаган жүрөктөн жүрөккө ээ болмок. Бирок дүйнө бир эле мүйүздүү мүйүз жана асан-үсөн эмес болгондуктан, текст өзүнө зыян келтирүүдөн же аларды такыр айтпаганга караганда жакшыраак.

Сиздин натыйжаларыңыз жөнүндө кантип сүйлөшсө болот

Бул кыйын нерсе, бирок биз сизге жардам бердик.

Жаңы, учурдагы же мурунку өнөктөш сыяктуу кырдаалга жараша, натыйжаларыңыз жөнүндө кантип сүйлөшсөңүз болот.

Жалпы кеңештер жана ойлор

Сиз айтып жаткан адам менен кандай гана келишим болбосун, бул кеңештер ишти бир аз жеңилдетиши мүмкүн.

Бардыгын билүү

Аларда суроолоруңуз же суроолоруңуз болушу мүмкүн, андыктан маектешүүдөн мурун мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат чогултуп алыңыз.

ЖЖЖИ жөнүндө изилдөө жүргүзүңүз, ошондо аларга кантип жугушу мүмкүн экендигин, белгилери жана дарылоосу жөнүндө айтып берсеңиз болот.

Ресурстар даяр

Эмоциялар күчтүү болуп жаткандыктан, өнөктөшүңүз сиз бөлүшкөн нерселердин бардыгын укпай же иштете албай калышы мүмкүн. Алардын суроолоруна жооп бере турган шаймандарды даярдаңыз. Ошентип, алар өз убагында нерселерди иштете алышат.

Аларга Америкадагы сексуалдык ден-соолук ассоциациясы (АША) сыяктуу ишенимдүү уюмга шилтеме жана ЖЖБИ жөнүндө билүүдө өзгөчө пайдалуу болгон бардык ресурстарга шилтеме камтылышы керек.

Туура жерди жана убакытты тандаңыз

Өзүңүздүн коопсуздугуңузду жана ыңгайлуу сезген жериңиздеги абалыңызды ачыкка чыгаруу үчүн туура жер. Ал башка бирөөнүн сөзүн бөлбөйт деп тынчсызданбай сүйлөшө тургандай деңгээлде купуя болушу керек.

Убакыт жөнүндө айта турган болсок, бул мас абалында сүйлөшүү керек эмес, ичкиликке, сүйүүгө же секске эмес. Бул кийимдерди жана таптакыр сергек дегенди билдирет.

Алар капаланып калышы мүмкүн деп даярданыңыз

Адамдар ЖЖБИ кандай жана эмне үчүн болуп жатат деп көптөгөн божомолдорду айтышат. Жөн гана өлүмдөн баш тарткан жылдыздуу секс программаларына жана стигмаларга күнөөлүү - биз бул боюнча иштеп жатабыз.

ЖЖБИ жок бир адамдын кир экендигин билдирет, жана алар ар дайым бирөө алдап дегенди билдирбейт.

Ошентсе да, алар муну билишсе дагы, алардын ачуулануусу жана айыптоолору сенин жолуңда болушу мүмкүн. Жеке кабыл албаганга аракет кылыңыз.

Сабырдуу болууга аракет кылыңыз

Сиздин жеткирүү сиздин сөздөр сыяктуу эле сиздин билдирүү бир бөлүгү болуп саналат. Жана сиз кантип чыксаңыз, конвойдун үнү кандай болот.

ЖЖБИ менен ооругандыгыңызга ишенсеңиз дагы, күнөө оюнун ойноп, көңүлүңүздү жоготуп албаңыз. Бул натыйжаларыңызды өзгөртпөйт жана сүйлөшүүнү ого бетер татаалдаштырат.

Мурунку өнөктөшкө айтып берүү

Мурунку кызга ЖЖБИ жөнүндө айтуу, геморрой сыяктуу жайлуу, бирок бул жооптуу нерсе. Ооба, алар менен акыркы байланышыңыз вуду куурчагына төөнөгүч тыгып алган болсо дагы.

Конвону темада сактап калууну каалайсыз, бул эски аргументтерди калыбына келтирүү каалоосуна каршы турууну билдирет.

Эмне дээримди билбей калдыңбы? Бул жерде бир-эки мисал келтирилген. Аларды сценарий катары колдонсоңуз болот, же көчүрүп, текстке же электрондук почтага чаптаңыз:

• «Мага жаңы эле [INSERT STI] диагнозу коюлду, дарыгерим буга чейинки өнөктөштөрүмө анализ тапшырууну сунуштады. Бул ар дайым эле симптомдорду алып келбейт, андыктан сизде жок болсо дагы, коопсуздугуңузду текшерип туруш керек. "
• «Күнүмдүк текшерүүдөн өтүп, [INSERT STI] бар экенимди билдим. Дарыгер менин ден-соолугумду коргоо үчүн мурунку өнөктөштөрүмдүн текшерүүдөн өтүшү маанилүү деп эсептейт. Мен эч кандай симптомдорду байкаган жокмун, сизде деле байкалбашы мүмкүн, бирок ансыз деле текшерүүдөн өтүшүңүз керек. ”

Учурдагы өнөктөшкө айтып берүү

Эгер мамиледе болсоңуз, ЖЖБИ диагнозу коюлган болсо, өнөктөшкө болгон ишенимиңизге шек келтирүү толугу менен түшүнүктүү.

Аларда бар экендигин билишип, жөн эле сизге айтышкан жокпу? Алар алдаштыбы? Жагдайга жараша, алар ошондой сезиши мүмкүн.

Эсиңизде болсун, көптөгөн ЖЖЖИлар жеңил мүнөздүү симптомдорду гана пайда кылат, эгерде алар пайда болсо, кээ бирлери дароо көрүнбөйт. Сиз же сиздин өнөктөшүңүз аны билбей туруп, чогуу жүргөнгө чейин келишим түзүшү толук мүмкүн.

Идеалында, өнөктөшүңүз тестирлөө же тестирлөө пландары жөнүндө мурунтан эле белгилүү, андыктан жыйынтыктарыңыз жөнүндө сүйлөшүү күтүлбөгөн окуя болуп калбайт.

Сиздин натыйжаларыңызга карабастан, толук ачыктыктын ачкычы - натыйжаларыңыз аларды көрсөтүүгө даяр болушат.

Натыйжалар алар үчүн кандай мааниге ээ экени жөнүндө алдыда болууну каалайсыз. Мисалы үчүн:

• Аларды да дарылаш керекпи?
• Сиз тосмо коргоону колдонуп башташыңыз керекпи?
• Жыныстык мамиледен таптакыр баш тартуу керекпи жана канчага чейин?

Эгер сиз сөзгө такалып калсаңыз, анда эмне деп айтыңыз (натыйжаларыңызга жараша):

• «Мен анализдеримдин жыйынтыгын кайтарып алдым жана [INSERT STI] оң натыйжа берди. Бул толугу менен дарылоого болот жана дарыгер мага [КҮНДҮН КИРҮҮ САПАРЫ] алуу үчүн дары жазып берди. Ал жок болгонун текшерүү үчүн [INSERT NUMBER DAYS] кийин дагы бир жолу сыноодон өтөм. Суроолоруңуз болсо керек, суранып кетиңиз »деди.
• «Менин жыйынтыктарым [INSERT STI] үчүн оң болуп кайтты. Мен сизге кам көрөм, ошондуктан өзүмдүн дарылануум, сексуалдык жашообуз үчүн эмнени билдирерин жана кандай чараларды көрүшүбүз керектиги жөнүндө бардык маалыматтарды алдым. Алгач эмнени билгиң келет? ”Деп сурады.
• «Менин ЖЖБИнин жыйынтыгы терс, бирок экөөбүз тең үзгүлтүксүз тестирлөөнүн үстүндө болуп, коопсуздугубузду сактоо үчүн колубуздан келгендин баарын кылышыбыз керек. Дарыгер эмнени сунуш кылды ... ”

Жаңы өнөктөш менен

Эгер сиз мыкты кадамдарыңыз менен жаңы бирөөнү кызыктырууга аракет кылып жатсаңыз, анда ЖЖБИ сиздин оюңузга кирген эмес. Бирок жаңы же потенциалдуу өнөктөш менен статусуңузду бөлүшүү чындыгында NBD болуп саналат, айрыкча, эгерде ал жөн гана hookup болсо.

Бул жердеги эң жакшы ыкма - бул "бинт сыяктуу жырып кетүү жана жөн гана аны айтуу же текст жазуу.

Эгерде сиз жеке сүйлөшүүнү чечсеңиз, анда коопсуз шартты тандаңыз - эгер ыңгайсыз болуп, ГТФОну кааласаңыз, жакын жердеги чыгуучу жол менен.

Сиз айта турган айрым мисалдар:

• «Байланыштан мурун, статус жөнүндө сүйлөшүшүбүз керек. Мен биринчи барам. Менин акыркы ЖЖБИ экраны [INSERT DATE] болгон жана мен [INSERT STI (s)] үчүн [POSITIVE / NEGATIVE]. Сенчи?"
• «Менде [INSERT STI] бар. Мен аны башкаруу / дарылоо үчүн дары ичип жатам. Бул нерсени алга жылдыруудан мурун билишиңиз керек деп ойлодум. Сиздин суроолоруңуз бар экенине ишенем, ошондуктан отту таштаңыз ”деди.

Эгер бөлүшө турган жыйынтыктарыңыз болсо, бирок белгисиз бойдон калгыңыз келсе

Кандай гана сонун мезгил тирүү! Сиз татыктуу адам болуп, өнөктөштөргө текшерүүдөн өтөрүңүздү билдирип, бирок коркунучтуу хламидиоздун сылыктыгын өзүңүзгө чакырбасаңыз болот.

Кээ бир штаттарда саламаттыкты сактоо кызматтары программаны сунушташат жана мурунку өнөктөшүңүз менен байланышып, алардын дуушар болгонун билдирип, тестирлөө жана жолдомолорду сунушташат.

Эгер андай мүмкүнчүлүк болбосо же саламаттыкты сактоочуңуздун колунан келбесе, анда мурунку өнөктөштөрүңүзгө белгисиз түрдө SMS же электрондук почта билдирүүлөрүн жөнөтүүгө мүмкүнчүлүк берген онлайн куралдары бар. Алар акысыз, колдонууга оңой жана жеке маалыматыңыздын эч бирин бөлүшүүнү талап кылбайт.

Мына бир нече вариант:

• TellYourPartner
• inSPOT
• DontS spreadIt

Тестирлөөнү кантип өткөрүү керек

Тестирлөөнү тарбиялоонун мыкты жолу мамилелердин абалынан көз каранды.

Учурдагы отурушуңузга жараша аны жеңилдете турган бир нече кеңешти карап көрөлү.

Жалпы кеңештер жана ойлор

Эң маанилүү нерсе, ЖЖЖИге тестирлөө ден-соолукка байланыштуу жана экөөңүздүн коопсуздугуңуздарды сактоо. Кандайдыр бир нерсени уят кылуу, айыптоо же кандайдыр бир нерсени шылтоо кылуу жөнүндө эмес, андыктан сиздин үнүңүзгө көңүл буруп, аны урматтаңыз.

Статусту бөлүшүү боюнча жалпы ойлор тестирлөө жөнүндө сөз болгондо да колдонулат:

• Эркин жана ачык сүйлөө үчүн туура жерди жана убакытты тандаңыз.
• Тестирлөө боюнча суроолоруңуз болсо, сунуштай турган маалыматыңыз бар.
• Алар сиз сыяктуу ЖЖБИ жөнүндө сүйлөшүүгө ачык болбошу үчүн даяр болуңуз.

Учурдагы өнөктөшүм менен

Эгер буга чейин жыныстык катнашта болгон болсоңуз дагы, тестирлөө жөнүндө сүйлөшүү керек. Бул учурдун ысыгында тоскоолдуксуз жыныстык катнашка барганыңызга же бир аз убакыт чогуу болуп, тосмо тосмодон коргоону толугу менен карап жатканыңызга байланыштуу.

Бул жерде аны тарбиялоонун бир нече жолдору:

• "Мен буга чейин эч кандай тоскоолдуксуз жыныстык катнашта болгонубузду билем, бирок аны жасай берсек, анда биз чындыгында текшерүүдөн өтүшүбүз керек".
• «Эгерде биз тиш дамбаларын / презервативдерди колдонууну токтото турган болсок, анда текшерүүдөн өтүшүбүз керек. Коопсуздук үчүн гана ”деп айткан.
• «Жакында кадимки ЖЖБИни текшерүүдөн өткөрүп жатам. Эмнеге экөөбүз тең чогуу текшерүүдөн өтпөйбүз? ”Деп сурады.
• "Менде [INSERT STI] болгон / болгон, андыктан биз да этият болуп жүрсөк дагы, сизден да текшерүү керек".

Жаңы өнөктөш менен

Жаңы же потенциалдуу өнөктөш менен сыноо жөнүндө сүйлөшүүдө жаңы кумарлануу көпөлөктөрүнө жол бербеңиз.

Идеалында, аны шымыңыз чечиле электе жана сексуалдык эмес контекстте алып чыккыңыз келсе, экөөңүз тең так ойлонуп жатасыз. Эгер сиз кокустан башыңызга келгенде штанга түшүп калсаңыз, анда аны алып келүү дагы деле сонун.

Эки жол менен тең эмне айтууга болот:

• "Менин оюмча, жакын арада жыныстык катнаш бизде болушу мүмкүн, андыктан ЖЖБИге текшерүүдөн өтүшүбүз керек".
• «Мен жаңы бирөө менен жыныстык катнашка баруудан мурун ар дайым сыноодон өтүп турам. Акыркы сынооңуз качан болду? ”Деп сурады.
• "Биз чогуу сынала элек болгондуктан, биз сөзсүз коргоону колдонушубуз керек."

Канча жолу текшерүү керек

Жыныстык катнашка каршы жылдык жыныстык тестирлөө жыныстык катнашта болгон ар бир адамга арналган. Төмөнкү учурларда тестирлөөдөн өтө маанилүү:

• жаңы бирөө менен жыныстык катнашка киришкени жатасыз
• бир нече өнөктөшүңүз бар
• өнөктөшүңүздүн бир нече өнөктөштөрү бар же сизди алдап кеткен
• Сиз жана сиздин өнөктөш тоскоолдуктардан коргонуу жөнүндө ойлонуп жатасыз
• сизде же сиздин өнөктөштө ЖЖБИ белгилери бар

Жогорудагы себептерден улам, айрыкча, белгилериңиз болсо, тез-тез текшерүүдөн өтүшүңүз мүмкүн.

Эгер сиз узак мөөнөттүү моногамдык мамиледе болсоңуз, анда мамилеге кирерден мурун экөөңүз тең сыналган болсоңуз, анда сизге көп жолу текшерилүүнүн кажети жок болушу мүмкүн - жылына бир жолу ойлонуп, минимум.

Эгер сиз жок болсоңуз, анда бирөөңүздүн же экөөңүздүн жылдар бою белгисиз инфекция менен ооруганыңыз мүмкүн. Коопсуздук үчүн текшерүүдөн өтүңүз.

Кантип берүүнү минималдаштыруу керек

Коопсуз жыныстык практикалар сиз trou таштап, жыныстык катнашка кире электе эле башталат.

Жумушка кирерден мурун жасай турган, ЖЖБИ менен жуктуруп алуу же жуктуруп алуу коркунучун азайтууга жардам бере турган бир нече нерсе:

• Потенциалдуу өнөктөштөр менен жыныстык тарыхыңыз жөнүндө чынчыл сүйлөшүңүз.
• Мас болгондо же катуу болгондо жыныстык катнашка барбаңыз.
• HPV жана гепатит В (HBV) вакциналарын алыңыз.

Чындыгында ага түшүп жатканда, бардык секс түрлөрү үчүн латекс же полиуретан тосмосун колдонуңуз.

Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жыныс кынына же аналдык жыныстык катнаш учурунда тышкы же ички презервативдерди колдонуу
• оралдык секс үчүн презервативдерди же тиш дамбаларын колдонуу
• кол менен кирүү үчүн кол каптарды колдонуу

Жыныстык катнаштан кийин дагы коопсуздугуңузду сактоого жардам бере турган нерселер бар.

Жыныстык катнаштан кийин жууп, териңиздеги ар кандай инфекциялык материалдарды алып салыңыз жана заара чыгаруучу жолдордун инфекциясын азайтуу үчүн жыныстык мамиледен кийин заара ушатыңыз.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Кээ бир ЖЖБИ симптомсуз же байкалбай калышы мүмкүн болгон жеңил белгилерге алып келет, бирок кандай белгилерди жана белгилерди издөө керектигин билүү маанилүү.

Булардын бардыгы - канчалык жумшак болбосун - дарыгерге кайрылууга түрткү бериши керек:

• жыныс кынынан, жыныс мүчөсүнөн же тешигинен адаттан тышкары агуу
• жыныстык аймакта күйүү же кычышуу
• заара чыгаруунун өзгөрүшү
• жыныс кынынан кан кетүү
• жыныстык катнаш учурунда оору
• жамбаш же ичтин ылдый жагындагы оору
• бүдүрчөлөр жана жаралар

Төмөнкү сызык

Өнөктөш менен ЖЖБИ жөнүндө сүйлөшүү оңой эмес иш болушу керек. Жыныстык катнаш кадимки көрүнүш, ЖЖБИ мурункуга караганда көп кездешет жана өзүн же өнөктөшүңдү коргоону каалагандан уят жок.

Сүйлөшүүдөн мурун маалымат жана ресурстар менен куралданып, терең дем алыңыз. Ошондой эле ар дайым SMS билдирүүлөрү бар экендигин унутпаңыз.

Адриенн Сантос-Лонгхурст - эркин жазуучу жана жазуучу, он жылдан ашуун убакыттан бери ден-соолук жана жашоо мүнөзү жөнүндө көп нерселерди жазган. Ал өзүнүн макаласында макалаларды изилдегенде же саламаттыкты сактоо жаатындагы адистер менен маектешпей калганда, ал күйөөсү менен иттерин ээрчитип көлдүн жээгинде чарчап-чаалыгып, көлдүн үстүнөн туруп, склад-панелди өздөштүрүүгө аракет кылса болот.