Бутуңуздагы карышуунун себептери жана дарылоо

Мазмун

• Бул тынчсызданууга негизби?
• Бут карышуу себептери
• Бут кийим өтө так
• Dehydration
• чаалыгуудан
• Калийдин деңгээли төмөн
• Нерв бузулат
• дары-дармектер
• Буттун карышуусун дарылоо
• Бут кийим өтө так
• Dehydration
• чаалыгуудан
• Аз заттардын деңгээли төмөн
• Нерв бузулат
• дары-дармектер
• Учуп кетүү

Бул тынчсызданууга негизби?

Буттун карышып кетиши бутуңуздагы булчуңдардын ыңгайсыз, оорутушу менен шартталат. Алар көбүнчө буттарыңыздын аркаларында, буттарыңыздын үстүндө же манжаларыңыздын айланасында пайда болушат. Ушундай карышуу сизди басып өтүп, буттарыңыздагы кыймылдуулукту чектеп, спазмда булчуңдарды тоңуп калганга чейин басат.

Айрым учурларда буттун карышуусу тынчсыздануу үчүн себеп болбойт жана алар жеңил жана массаж менен кетишет. Бирок, өнөкөт же кайталануучу буттун карышуусун дарыгер текшериши керек.

Бут карышуу себептери

Бутуңуздагы карышуу бир нече ар кандай шарттардан улам келип чыгышы мүмкүн, анын ичинде:

Бут кийим өтө так

Эгерде бутуңуз кысылып калса, бут кийимиңиз өтө эле тар болуп калышы мүмкүн. Бут кийимиңиз өтө эле бут кийимиңизде ыйлаакчаларды сүйкөп, кан айланууну үзүп коюшу мүмкүн. Ошондой эле буттарыңызда булчуңдардын қысылышын пайда кылышы мүмкүн, анткени сиздин кыймылыңыз чектелген. Манжаңызды бут кийимиңиздин ичине кыстырып алышыңыз керек, ал эми бутуңузду кийип жатканда уктап калбаңыз.

Бут кийимиңизди бутуңуз менен бутуңарды сыйпап, кыймылыңызды чектеп, айланууңузду же териңизге чекит койгонду байкасаңыз, бут кийимиңиздин көлөмүн бут кийимиңизге салыштырып текшерип көрүшүңүз керек болот. Андан кийин, ылайыктуу өлчөмдөгү жуп сатып алыңыз.

Dehydration

Денеңиздин суусуздануусу бутуңуздун (жана башка булчуңдардын) жыгылышына алып келиши мүмкүн. Сиздин органдарыңыз менен кыртыштарыңыздын иштеши үчүн жетиштүү суу жетишсиз болгондо, денеңиз суусуз болот. Денеңиздин суусуздануусу булчуңдарыңызга керектүү суу ала албай калгандыктан, иштебей калат, натыйжада оору жана спазмалар пайда болот.

Суу жетиштүү ичпесе, суусузданууга алып келиши мүмкүн. Эгер суюктукту жоготсоңуз, суусуздансаңыз болот. Мисалы, сизди кусуп, диареяга алып келген гастроэнтерит инфекциясы суусузданууга алып келиши мүмкүн.

Кыймылдуу иш-аракеттерден (тер аркылуу суюктукту жоготуп) же ысык температурада туура гидратка берилбей суусуздануу мүмкүн. Суусуздануунун белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• кургак ооз
• эриндерин чаап
• кургак тери
• баш оору
• жыпар жыттуу дем
• заара чыгаруу азайды
• караңгы, топтолгон заара
• суук
• калтыратма
• таттуу Таттуу

Деградация диагнозун коюу үчүн дарыгер сиздин заараңызды жана маанилүү белгилериңизди текшере алат.

чаалыгуудан

Абдан көп же өтө эле көп машыгуу буттарыңыздагы булчуңдарга керексиз штаммдарды тийгизип, алардын күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Мүмкүн сиз мыкты абалда болушуңуз мүмкүн, бирок өтө эле катуу иштесеңиз, сиз карышып калышы мүмкүн.

Экинчи жагынан, ден-соолугуңуз начар болбошу мүмкүн, өтө эле тез, өтө тез жүрүү да карышууга алып келиши мүмкүн. Машыгууңузду ченеп, өтө эле катуу түртүп жатам деп ойлосоңуз, артка кайтыңыз.

Калийдин деңгээли төмөн

Калий булчуң клеткасын жана нервдердин иштешин көзөмөлдөгөн электролит. Калийдин аздыгы булчуңдардын, айрыкча буттарыңыздын жана буттарыңыздын кысылышына алып келиши мүмкүн.

Өнөкөт төмөн калий же гипокалиемия булчуңдарыңыздын кысылышына алып келиши мүмкүн. Жеңил болгон учурда гипокалиемия дайыма эле белгилерди пайда кылбайт. Катуу болгондо, ал:

• талыгуу
• булчуңдарыңыздын кысылышы
• бекиткичже ич катуу
• алсыроо
• анормалдуу жүрөк согуусу (аритмия)

Гипокалиемия диагнозун коюу үчүн, дарыгер кандагы жана заарадагы калий деңгээлин өлчөйт. Кээде, кальций менен магнийдин төмөнкү деңгээли булчуңдардын кысылышына алып келиши мүмкүн.

Нерв бузулат

Перифериялык нейропатия деп аталган буттарыңыздагы нервдердин жабыркашы, булчуңдардын кысылышына байланыштуу жаңылыштыкка алып келиши мүмкүн. Бул буттарыңыздын жана колуңуздун оорушун, оорушуну же алсыз сезимди пайда кылышы мүмкүн.

Диабет көбүнчө нервдин бузулушуна алып келет, бирок ага токсиндердин таасири, генетикалык көйгөйлөр, жаракат же инфекция же метаболизм көйгөйлөрү себеп болушу мүмкүн.

Нервдин бузулушу оору менен мүнөздөлөт:

• күйүп же суук сезет
• шишик же шишик
• көңүлү чөккөн
• жаралай
• байланышка өтө сезимтал

Нервдин бузулушун аныктоо үчүн сиз неврологиялык текшерүүдөн өтүшүңүз керек. Сиздин координация, сезүү сезими, рефлекстер, булчуңдардын тону жана күч-кубаты жана турпаты баалоонун бир бөлүгү катары текшерилет. Сиздин доктуруңуз да нервиңиздин жабыркашынын негизги себеби эмнеде экенин, аны башкарууга болоорун иликтөөнү каалайт.

дары-дармектер

Кээ бир дары-дармектер сиздин терс таасириңиз катары булчуңдарыңыздын курчушуна алып келиши мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Крестор, Правачол, Зокор, Лескол, Мевакор же Липитор сыяктуу жогорку холестерол үчүн статин препараттары
• Сиздин организмге Microzide жана Lasix сыяктуу ашыкча суюктукту (диуретиктерди) төгүүгө жардам берген дары-дармектер
• альбутерол же тербуталин камтыган астма препараттары
• Альцгеймер оорусуна арицепт
• Evista сыяктуу остеопорозго каршы дары-дармектер
• Простигмин сыяктуу миастения грависин дарылоочу дары-дармектер
• Прокардия сыяктуу жогорку кан басымы жана көкүрөк оорусу үчүн дары-дармектер
• Паркинсондун Тасмар сыяктуу дарылоо ыкмалары

Эгерде сиз ушул дары-дармектердин бирөөсүн же бир нечесин ичип, бутуңуздун карышып калышына алып келиши мүмкүн деп ойлосоңуз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Буттун карышуусун дарылоо

Эгерде төмөндөгү триггерлердин же шарттардын бири бутуңузду кысып кетсе, анда дарыгер эң мыкты дарылоону сунуш кылат.

Бут кийим өтө так

Эгер бут кийимиңиз өтө эле тар же начар жасалган болсо, анда бутуңузду ченеп, бут кийимиңиздин көлөмүнө караганда эки эсе чоң экендигин текшериңиз. Эгерде өлчөмү туура болсо, анда бут кийимиңиз туура колдоого ээ болбой калышы мүмкүн. Бут кийимди же брендди алмаштырып, кысылууну басаңдатуу үчүн, колдун же ичегинин устундарын кошушуңуз керек.

Dehydration

Эгер сизде суусуздануу диагнозу коюлган болсо, анда дарыгер сизге оорунун оордугуна жараша мамиле кылат. Жеңил суусуздануу үчүн, сизге ашыкча суу ичүү жана суюктуктарды толтурууга жардам берүү үчүн электролит ичимдигин кошуу сунушталышы мүмкүн. Үйдө ушул даамдуу электролит ичимдигин жасап көрүңүз.

Эгерде сиз өтө суусуз болуп калсаңыз же сууну токтото албасаңыз, врачыңыз венага (IV) суюктуктарды дайындашы мүмкүн. Айрым учурларда, симптомдор чечилмейинче, ооруканага жаткырылышы мүмкүн.

чаалыгуудан

Эгерде сиз өзүңүздү өтө эле ашыкча сезсеңиз, дарыгериңиз аны жеңилдетүүнү сунуш кылат. Көнүгүү жасоону уланта беришиңиз керек, бирок булчуңдарыңыз дагы көп нерсени баштоого даяр болгонго чейин, канча иштеп жатканыңызды азайтышыңыз керек.

Аз заттардын деңгээли төмөн

Эгерде калий (гипокалиемия), кальций (гипокальциемия) же магний (гипомагнемия) булчуңдардын карышып калышына алып келсе, анда врачыңыз кошумча тамактанууну сунушташы мүмкүн. Жеңил учурларда оозеки кошумчалар сиздин денгээлиңизди көтөрөт. Оор учурларда сизге IV калий керек болушу мүмкүн.

Нерв бузулат

Эгер дарыгер нервдердин бузулушун бутуңуздун оорушунун себеби катары диагноз кылса, анда анын келип чыгышынын себебин белгилеп коюңуз. Оорууну басаңдатуучу дары-дармектер, капсаицин же лидокаин сыяктуу антидепрессанттар жана эпилепсия үчүн колдонулган дары-дармектер нерв ооруларын перифериялык нейропатиядан арылтат. Нейропатияны дарылоонун башка ыкмалары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• физикалык терапия
• хирургия
• plasmapheresis
• TENS терапиясы
• IV иммундук глобулин

дары-дармектер

Эгер дарыгер сиздин дары-дармектериңиз буттарыңыздагы карышууну пайда кылып жаткандыгын аныктаса, анда сиздин рецептиңизди өзгөрткүңүз келиши мүмкүн. Ошентип, алар жаңы дары-дармектердин мүмкүн болгон терс таасирлерин жана анын буттарыңыздын кысылып калышына алып келеби же жокпу, баа бере алышат.

Учуп кетүү

Эгер сиз буттарыңыздын карышып калуусунан улам-улам болуп турсаңыз, айрыкча, алсырап калсаңыз, доктуруңузга жазылыңыз. Сиздин дарыгериңиз сизге кадимки жашоо сапатына кайтып келүүңүз үчүн, карышып жаткан нерселерди аныктоого жардам берет.

Эгерде сиз анда-санда карышып калсаңыз, анда алар тынчсызданууга себеп болбошу мүмкүн, бирок жөнөкөй маселелерди (ашыкча же туура келбеген бут кийим) четке кагуу жакшы. Эгер бул көйгөйдү чечпесе же карышуу күчөп, тез-тез болуп турса, доктуруңузга кайрылыңыз.