Тамак оорусун кантип айыктырса болот: табигый варианттар жана каражаттар

Мазмун

• Тамак оорусунун табигый варианттары
• 1. Жылуу суу жана туз менен чайкаңыз
• 2. Лимон чайын бал жана имбир менен ичип коюңуз
• 3. Малвей, шалфей же альтея чайын ичүү
• 4. Бал менен кулпунай смузиин алуу
• Ангина дарылоочу каражаттар
• Тамак оорусунун белгилери

Тамак оору тамактагы күйүк, оору жана жутуу кыйынчылыктары сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн жана адатта узак убакытка чейин суук тийгенде же сасык тумоо же тонзиллит сыяктуу оорулар жуктурганда келип чыгат.

Айрым учурларда тамак оорусун үй шартында дарылоо ыкмасы менен жылуу суу жана туз менен чайкоо мүмкүн, бирок сезгенүү жана оору баспай, тамактан ириң көрүнүп калса, анда дарыгерге көрүнүү керек. Ибупрофен сыяктуу белгилерди же пенициллин сыяктуу антибиотиктерди басаңдатуучу дары-дармектер менен жасала турган дарылоону баштаңыз.

Тамак оорусунун табигый варианттары

Тамак оорусуна пайдалуу болушу мүмкүн болгон кээ бир үй чаралары:

1. Жылуу суу жана туз менен чайкаңыз

Туздуу суу эритмеси микробдорго каршы касиетке ээ, алар микроорганизмдерди тамактан чыгарып, белгилерин азайтышат. Эритмени даярдоо үчүн бир стакан жылуу сууга бир аш кашык туз салып, эригенге чейин жакшылап аралаштырыңыз. Андан кийин аралашма менен кеминде 3 жолу чайкап, ар бир сууну төгүп салыңыз. Тамак оорусун чайкоочу башка рецепттерди караңыз.

2. Лимон чайын бал жана имбир менен ичип коюңуз

Тамак ооруларына каршы дагы бир мыкты үй каражаты - бул бал, лимон жана имбирь чайы, аны күнүнө эки жолу ичүү керек. Бул каражат организмдин табигый коргонуусун күчөтүүчү С витаминине бай болгондон тышкары, антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ.

Чайды демдөө үчүн, 1 стакан кайнак суу, 1 кесилген лимон жана 1 см имбирди кошуп, чыпкадан 15 мүнөт мурун күтө туруңуз. Акыры, керек болсо, бал менен таттуу кылыңыз.

3. Малвей, шалфей же альтея чайын ичүү

Бул өсүмдүктөр сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана тамакты майлап, симптомдорду жеңилдетет. Чайды демдөө үчүн, 1 аш кашык тандалган чөптү 1 стакан кайнак сууга салып, 15 мүнөт туруп, чыпкадан өткөрүп алыңыз. Тамагыңыздын оорушун жеңилдеткен башка чайларды карап көрүңүз.

4. Бал менен кулпунай смузиин алуу

Кулпунайда С витамини бар, ал организмдин коргонуу жөндөмүн жогорулатат жана бал тамакты майлап, ооруну жана сезгенүүнү басат. Бул витаминди жасаш үчүн 1 стакан сүттү жана 6 кулпунайды блендерге уруп, андан соң 1 кашык бал кошуу керек.

Тамак ооруганда эмне жей турган болсок, шорпо, шорпо же жемиш пюреси сыяктуу суюк жана камыр тамактарга артыкчылык берилиши керек, өтө муздак же өтө ысык тамактарды ичпеңиз, бул жутканда ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтат.

Тамак сезгенүүнү айыктыруунун башка үйдө жасалган жолдору бул жерде диетолог Татьяна Заниндин видеосунда келтирилген:

Ангина дарылоочу каражаттар

Тамак оорусун дарыканадан дарылоо каражаттары дагы абдан маанилүү, айрыкча, оору катуу болуп, 3 күндөн ашык убакыт кетет же ысытма менен коштолот. Мындай кырдаалда дарыгердин айрым дары-дармектери менен дарылоону баштоонун зарылдыгын баалоо үчүн жалпы дарыгерге кайрылуу керек, ал төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Сезгенүүгө каршы, мисалы, ибупрофен же напроксен: сезгенүүнү басаңдатып, ооруну басаңдатып, жутуу ишин жеңилдетет;
• Ооруну басаңдатуучу каражаттар, мисалы, парацетамол же дипирон: алар оору сезимин басаңдатат жана көрүнөө сезгенүү жок болгондо көбүрөөк колдонулат;
• Антибиотиктер, мисалы, амоксициллин жана клавулан кислотасы: бактериялар козгогон ириң жана инфекция болгондо колдонулат.

Бул каражаттарды ар дайым дарыгердин сунушу менен гана колдонуу керек жана анын ордун табигый варианттар менен алмаштырбоо керек, анткени бул табигый варианттар ар дайым медициналык дарылоого кошумча каражат болушу керек. Тамак ооруганда кайсы каражаттарды колдонсо болоорун текшериңиз.

Тамак оорусунун белгилери

Ангина белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Тамактын ыңгайсыздыгы;
• Кургак жана дүүлүктүрүүчү жөтөл;
• Жутканда же сүйлөгөндө тамак ооруйт;
• Тамагы аябай кызарып, шишип кеткен;
• Төмөн температура;
• Жогорку температура, бактериялар жуктурса, көп кездешет;
• Жаман жыт жана моюн шишип кетет.

Тамак оорусу грипп, суук, тонзиллит, ларингит же фарингиттен улам келип чыгышы мүмкүн. Тамак оорусунун дагы башка мүмкүн болгон себептери уулуу заттарды дем алуу, тамакты алкоголдук ичимдиктерди көп ичүү же тамак-ашка тамак-аштын агып кетишинен улам кыжырдануу болушу мүмкүн. Тамак оорусунун себептерин жана эмне кылуу керектигин карап көрүңүз.