Кислоталык рефлюкс жана GERD жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Кислоталык рефлюкс жана GERD деген эмне?
• GERD белгилери
• GERD себептери
• GERD дарылоонун жолдору
• GERD үчүн хирургия
• GERD диагнозу
• Ымыркайларда герд
• GERD үчүн коркунуч факторлору
• GERDнин мүмкүн болуучу татаалдыгы
• Диета жана GERD
• GERD үчүн үйдөгү дарылоо каражаттары
• Тынчсыздануу жана GERD
• Кош бойлуулук жана GERD
• Астма жана ГЕРД
• IBS жана GERD
• Ичкилик ичүү жана GERD
• Айырмасы GERD менен зарна

Кислоталык рефлюкс жана GERD деген эмне?

Ашказандагы рефлюкс ашказандагы камтылгандар кызыл өңгөчкө көтөрүлгөндө пайда болот. Ошондой эле аны кычкыл регургитация же гастроэзофагеологиялык рефлюкс деп аташат.

Эгерде сизде кычкыл рефлюксинин белгилери жумасына эки жолудан ашык болсо, анда сизде гастроэзофагеальдык рефлюкс оорусу (GERD) деп аталышы мүмкүн.

Диабет жана Тамак сиңирүү жана Бөйрөк оорулары боюнча Улуттук Институттун (NIDDK) айтымында, GERD Америка Кошмо Штаттарындагы адамдардын болжол менен 20 пайызын жабыркатат. Эгерде тазаланбаса, анда кээде олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.

GERD белгилери

Кислоталык рефлюкс көкүрөгүңүздөгү жагымсыз сезимдерди пайда кылышы мүмкүн, ал сиздин мойнуңузга чейин чыгат. Бул сезим көбүнчө зарна деп аталат.

Эгерде сизде кычкыл рефлюкс бар болсо, анда оозуңуздун артында кычкыл же ачуу даам пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле ашказандагы тамакты же суюктукту оозуңузга салып калышы мүмкүн.

Айрым учурларда, GERD жутуу кыйынга турушу мүмкүн. Бул кээде өнөкөт жөтөл же астма сыяктуу дем алуу көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

GERD себептери

Төмөнкү өңгөч сфинктери (LES) - бул кызыл өңгөчтүн аягындагы тегерек булчуң. Туура иштесе, жутуп жатканда жайлап, ачылат. Андан кийин ал катып, кайрадан жабылат.

Кычкыл рефлюкс сиздин LES туура жабылбаса же жабылбаса болот. Бул ашказандагы ашказан ширелерин жана башка заттарды сиздин кызыл өңгөчүңүзгө көтөрүп чыгууга мүмкүндүк берет.

GERD дарылоонун жолдору

GERD белгилерин алдын алуу жана жеңилдетүү үчүн, дарыгер сизди тамак жегенге же башка жүрүм-турумуңузга өзгөртүү киргизүүгө үндөйт.

Алар ошондой эле, каршы дары-дармектерди алууну сунушташы мүмкүн, мисалы:

• антибиотиктерди
• H2 кабылдагыч блокаторлору
• протон насосу ингибиторлору (PPIs)

Айрым учурларда, алар күчтүү H2 рецепторлорун же PPIди колдонушу мүмкүн. Эгерде GERD катуу болуп, башка дарылоого жооп бербесе, хирургияны сунушташы мүмкүн.

Кээ бир ашыкча жана рецептсиз дарылар терс таасирин тийгизиши мүмкүн. GERDди дарылоого мүмкүн болгон дары-дармектер жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

GERD үчүн хирургия

Көпчүлүк учурда GERD белгилерин алдын алуу жана жеңилдетүү үчүн жашоо мүнөзүн өзгөртүү жана дары-дармектер жетиштүү. Бирок кээде хирургия керек болот.

Мисалы, жашооңуздагы өзгөрүүлөр жана дары-дармектер сиздин симптомдоруңузду токтотпосо, доктуруңуз хирургияны сунушташы мүмкүн. Ошондой эле сиз GERDнин татаалдыгын байкасаңыз, операцияны сунушташы мүмкүн.

GERD дарылоо үчүн бир нече операциялардын түрлөрү бар. Дарыгер сунушташы мүмкүн болгон процедуралар жөнүндө окуу үчүн бул жерди чыкылдатыңыз.

GERD диагнозу

Эгер дарыгер сизде GERD бар деп шектенсе, алар физикалык текшерүүдөн өткөрүп, сизде болгон белгилер жөнүндө сурашат.

Төмөнкү процедуралардын бирин же бир нечесин колдонушу мүмкүн, же диагнозду тастыкташы же GERDнин өтүшүн текшерүү үчүн:

• барийди жутуп алуу: барий эритмесин ичкенден кийин, ичеги-карын жолун текшерүү үчүн рентген сүрөтү колдонулат
• үстүңкү эндоскопия: кичинекей камерасы бар ийкемдүү түтүк, аны текшерүү жана керек болсо, кыртыштын (биопсиянын) үлгүлөрүн чогултуу үчүн сиздин өңгөчкө салынат.
• кызыл өңгөч манометриясы: кызыл өңгөч булчуңдарынын кубаттуулугун өлчөө үчүн ийкемдүү түтүк сиздин өңгөчүңүзгө салынат
• кызыл өңгөчтүн рН мониторинги: ашказан кислотасы ага качан жана качан киргенин билүү үчүн сиздин кызыл өңгөчүңүзгө монитор орнотулган.

Ымыркайларда герд

4 айлык наристелердин үчтөн эки бөлүгүндө GERD белгилери байкалат. Ага 1 жаштагы ымыркайлардын 10 пайызы жабыркайт.

Ымыркайдын кээде тамакты түкүрүп, кусканы табигый нерсе. Эгерде сиздин балаңыз тамак жутуп же кусса, анда ал GERD болушу мүмкүн.

Ымыркайларда GERDдин башка мүмкүн болгон белгилери жана симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тамактануудан баш тартуу
• жутуп кыйналуу
• тыгылып же тумчугуп
• нымдуу бурпалар же ыкылоолор
• тамактандыруу учурунда же андан кийин кыжырдануу
• тамактандыруу учурунда же андан кийин алардын аркаларын аркалап коюу
• арыктоо же начар өсүү
• кайталануучу жөтөл же пневмония
• уктоо кыйын

Бул симптомдордун көпчүлүгү, тил менен байланган ымыркайларда да кездешет, бул алардын тамактануусун кыйындатат.

Эгерде балаңыздын GERD же башка ден-соолугунун абалы бар деп ойлосоңуз, анда алардын дарыгери менен жолугушууга барыңыз. Ымыркайларда GERDди кантип таанууну билип алыңыз.

GERD үчүн коркунуч факторлору

Айрым шарттар GERD иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүңүздү арттырат, анын ичинде:

• кетүү
• боюнда болуу
• хиаталдык чурку
• бириктирүүчү ткандардын бузулушу

Айрым жашоо образы GERD тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн, анын ичинде:

• чегүү
• чоң тамак жеш
• тамактангандан көп өтпөй жатып же уктоо
• терең куурулган же ачуу тамак сыяктуу тамактын айрым түрлөрүн жегенде
• сода, кофе же алкоголь сыяктуу суусундуктардын айрым түрлөрүн ичүү
• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (NSAIDS), мисалы, аспирин же ибупрофен

Эгерде сизде ушул тобокелдик факторлору бар болсо, анда аларды өзгөртүү боюнча чараларды көрүү GERDдин алдын алууга же башкарууга жардам берет. Андай учурду баштан өткөрүү мүмкүнчүлүгүңүздү арттыра турган нерселер жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

GERDнин мүмкүн болуучу татаалдыгы

Көпчүлүк адамдарда GERD анчалык деле оор болбойт. Бирок сейрек учурларда, ден-соолукка олуттуу же ал тургай, өмүргө коркунуч туудурат.

GERDнин мүмкүн болуучу татаалдыгы төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кызыл өңгөч, сиздин өңгөчүңүздүн сезгениши
• кызыл өңгөчтүн калыңдыгы, бул сиздин өңгөчүңүз кысылып же кысылганда пайда болот
• Барреттеги кызыл өңгөч, анын ичинде кызыл өңгөчтүн өзгөрүлүшү байкалат
• Барретт кызыл өңгөчү менен ооруган адамдардын аз бөлүгүнө таасир тийгизүүчү кызыл өңгөч рагы
• дем алуу, өнөкөт жөтөл же дем алуу сыяктуу башка көйгөйлөр, демек, өпкөгө ашказан кислотасын дем алсаңыз
• тиш эмальынын эрозиясы, сагыз оорусу же башка тиш көйгөйлөрү

Татаалдашуу ыктымалдыгын төмөндөтүү үчүн, GERD белгилерин алдын алуу жана дарылоо боюнча чараларды көрүү керек.

Диета жана GERD

Айрым адамдарда тамактын жана суусундуктардын айрым түрлөрү GERD белгилерин козгойт. Жалпы диеталык триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• жогорку майлуу тамактар
• ачуу тамактар
• шоколад
• цитрус жемиши
• ананас
• помидор
• пияз
• ачуу пияз
• жалбыз
• алкоголь
• кофе
• чай
• сода

Диеталык триггерлер ар башкача болушу мүмкүн. Тамактануунун жалпы триггерлери жөнүндө көбүрөөк маалымат алып, симптомдоруңузду ого бетер күчөтпөө керек.

GERD үчүн үйдөгү дарылоо каражаттары

GERD симптомдорунан арылууга жардам берген бир нече жашоо мүнөзүн өзгөртүү жана үйдө дарылоо ыкмалары бар.

Мисалы, бул жардам берет:

• тамеки чегүү
• ашыкча салмак жоготуу
• кичинекей тамактарды жегиле
• тамактангандан кийин сагыз чайноо
• тамактангандан кийин жатуудан алыс болуңуз
• Симптомдоруңузду козуткан тамак-аштардан жана суусундуктардан алыс болуңуз
• катуу кийим кийүүдөн алыс болуңуз
• эс алуу техникаларын практикалоо

Кээ бир чөптөрдөн дары-дармектер да жеңилдеп калышы мүмкүн.

Адатта GERD үчүн колдонулган чөптөр төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ромашка
• мия тамыры
• зефир тамыры
• тайгак керген

Дагы көп изилдөө жүргүзүү керек болсо да, айрым адамдар бул чөптөр камтылган кошумчаларды, тундурмаларды же чайларды ичкенден кийин кислоталык рефлюксден арыла башташканын айтышат.

Бирок айрым учурларда, дары чөптөрдөн арылтуучу дары-дармектерге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. GERDди дарылоо үчүн чөптөрдүн дары-дармектерин колдонуудан пайдасы жана зыяндуулугу жөнүндө билип алыңыз.

Тынчсыздануу жана GERD

2015-жылкы изилдөөгө ылайык, тынчсыздануу GERD белгилеринин айрымдарын ого бетер күчөтүшү мүмкүн.

Эгер тынчсыздануу симптомдоруңузду начарлатат деп ойлосоңуз, аны басаңдатуучу стратегия жөнүндө доктур менен сүйлөшүп көрүңүз.

Тынчсызданууну азайтуу үчүн, сиз кыла турган иштердин айрымдары:

• тажрыйбаңызга, адамдарыңызга жана сизди тынчсыздандырган жерлерге болгон таасириңизди чектөө
• эс алуу техникасын, медитация же терең дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз
• уйку адаттарын, көнүгүү көнүгүүлөрүн же башка жашоо образын тууралаңыз

Эгер дарыгер сизде тынчсыздануу сезими бар деп шектенсе, диагноз жана дарылоо үчүн психикалык саламаттыкты сактоо адисине кайрылышы мүмкүн. Тынчсызданууну басаңдатуучу дарылоо дары-дармек, ток-терапия же экөөнүн тең айкалышын камтышы мүмкүн.

Кош бойлуулук жана GERD

Кош бойлуулук кислотанын рефлюксине кабылышы мүмкүн. Эгерде сизде боюнда барга чейин GERD болсо, анда сиздин симптомдоруңуз начарлай бериши мүмкүн.

Кош бойлуулук мезгилиндеги гормоналдык өзгөрүүлөр сиздин кызыл өңгөчүңүздөгү булчуңдарды тез-тез эс алууга себеп болот. Өсүп жаткан түйүлдүктүн да ашказаныңызга кысым көрсөтүшү мүмкүн. Бул ашказан кислотасынын кызыл өңгөчкө кирүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн.

Кислота рефлюксин дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектердин бардыгы кош бойлуу кезинде коопсуз болот. Бирок айрым учурларда, дарыгер сизге антациддерден же башка дарылоодон оолак болууга кеңеш бериши мүмкүн. Кош бойлуулуктагы кислоталык рефлюкс башкаруу үчүн кандай стратегияларды колдонсоңуз болот.

Астма жана ГЕРД

Астма менен ооругандардын 75 пайыздан ашыгы GERD менен оорушат.

Астма менен GERD ортосундагы так байланышты түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек. GERD астма симптомдорун ого бетер күчөтүшү мүмкүн. Бирок астма жана кээ бир астма дары-дармектери GERD оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.

Эгерде сизде астма жана GERD бар болсо, эки шартты тең башкаруу маанилүү. Бул шарттардын ортосундагы байланыштар жана аларды кантип натыйжалуу башкара алаарыңыз жөнүндө кененирээк маалымат алыңыз.

IBS жана GERD

Ооруган ичеги-карын синдрому (ИБС) сиздин ири ичегиңизге таасир тийгизе турган абалда. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• ич оору
• шишүү
• бекиткичже ич катуу
• ич өтүү

Акыркы изилдөөлөргө ылайык, GERDге байланыштуу белгилер жалпы калкка караганда ИБС бар адамдарда көп кездешет.

Эгерде сизде ИБС жана GERD белгилери байкалса, доктуруңузга жазылыңыз. Алар диетаңызга, дары-дармектерге же башка дарылоолорго өзгөртүүлөрдү киргизүүнү сунушташы мүмкүн. Бул шарттардын ортосундагы байланышты жана жеңилдикти кантип тапса болору жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Ичкилик ичүү жана GERD

GERD менен ооруган айрым адамдарда айрым тамак-аш жана суусундуктар симптомдорду ого бетер күчөтүшү мүмкүн. Диеталык триггерлер алкоголдук ичимдиктерди камтышы мүмкүн.

Айрым триггерлериңизге жараша, ченеми менен алкоголдук ичимдик ичишиңиз мүмкүн. Бирок кээ бир адамдар үчүн алкоголдун аз өлчөмү да GERD белгилерин козгойт.

Эгерде сиз спирт ичимдиктерин жемиш ширелери же башка аралаштыргычтар менен аралаштырсаңыз, анда мындай аралаштыргычтардын белгилери пайда болушу мүмкүн. Спирт ичимдиктери жана аралаштыргычтар GERD белгилерин кандайча жугузушарын билип алыңыз.

Айырмасы GERD менен зарна

Зарна, кычкылтек рефлюксинин жалпы белгиси. Көпчүлүк адамдар аны мезгил-мезгили менен сезишет жана жалпысынан жүрөк жаралары анда-санда тынчсызданууга себеп болбойт.

Бирок жумасына эки жолу жүрөк ооруса, анда GERD болушу мүмкүн.

GERD - өнөкөт кислоталык рефлюкстин түрү, ал тазаланбаса, татаалдаштырышы мүмкүн. Зарна, кислоталык рефлюкс жана GERD ортосундагы айырмачылыктарды жана байланыштарды билип алыңыз.