Джина Родригес өзүнүн тынчсыздануусу жана өзүн өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлору жөнүндө абдан ачык айтты

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мурунку Форма капкак кыз, Джина Родригес тынчсыздануу менен өзүнүн жеке тажрыйбасы жөнүндө эч качан болбогон жол менен ачат. Жакында, "Джейн Виргин" актрисасы NBC телеканалынын Кейт Сноу менен бирге Кеннеди Форумунун 2019 Жылдык Жолугушуулары Сериясына отурду. Коммерциялык эмес уюм психикалык ден соолукту жана көз карандылыкты дарылоону илгерилетүүнү көздөп, ден соолук үчүн тең укуктуулук үчүн күрөшөт.

Родригес сахнага чыга электе Сноунун күйөөсү Крис Бо атасынын өз жанын кыйганы жана анын ага жана анын үй-бүлөсүнө тийгизген таасири тууралуу айтып берди. Анын сөздөрү Родригести өткөндө өзүн өзү өлтүрүү ойлору менен күрөшүүгө түрткү болгон.

"Мен 16 жашымда депрессия менен күрөшө баштадым деп ойлойм" деди ал. "Мен идея менен алектене баштадым - менин оюмча, күйөөңүз айтып жаткан ошол эле түшүнүк - мен кеткенде баары жакшы болот. Жашоо жеңилдейт; бардык кайгылар жок болот, көйгөйлөр ... Анда мен ийгиликке же ийгиликке жетпейт элем, туурабы? Анан бул бардык басым кыскарып кетет. Бул жөн эле кетет ".

Кар андан кийин Родригестен алсыз дүйнөнүн жакшы болорун чын эле сезип жатабы деп сурады.

"Ооба, ооба" деди Родригес дээрлик көз жашын төгүп. "Мен муну мурун эле, жакында эле сезгем, жана бул абдан реалдуу сезим. Жана күйөөңүз менен бирөөнүн мындай сезимде экенин суроодон коркпоо жөнүндө айтканыңыз жагат, анткени бул абдан жаңы аймак ... ." (Тектеш: Гина Родригес "Мезгил жакырчылыгы" жөнүндө билгиңиз келет - жана эмне кылуу үчүн эмне кылса болот)

Ал кошумчалагандай, башка көптөгөн үй -бүлөлөргө окшоп, психикалык саламаттык жөнүндө ачык талкуу анын үй -бүлөсүндө норма эмес, бирок келечектеги муундар үчүн стигманы жоюуга болот деп үмүттөнөт. "Бул баяндаманы кабыл алганымдын себеби ушул болду", - деди ал интервью алуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө, алар менен ачык -айкын жана чынчыл болбостон жаш кыздар менен сүйлөшө албастыгын кошумчалады.

«Мен аларга жөн эле көчөгө чыгып, кыялдарын ишке ашырып, анан калганын тоготпогула деп айта албайм», - деди ал.

Родригес ал тургай психикалык саламаттыгына көңүл буруу үчүн өзүнүн кыялдарын токтотуу керек экенин мойнуна алган. Ал акыркы сезондун тасмасын тартууда тыныгуу керек экенин түшүндүрөт Джейн кыз бир нече дүрбөлөңгө түшкөндөн кийин, ал өзүңүзгө убакыт бөлүүнүн эч кандай жаман жери жок экенин баса белгилегиси келет. (Окшош: Софи Тернер депрессия жана өзүн өзү өлтүрүү ойлору менен болгон күрөшү тууралуу ачык айтат)

"Мен мындан ары ар бир жолу өтө албай турган учурум болгон" деди ал. "Бул бир чекитке келди - бул биринчи сезон болчу ... Мен өндүрүштү токтотушум керек болчу. Мен чынында эле баш аламан мезгилди өткөрдүм."

"Жок" деп айтууну үйрөнүү, ал учурда эмне кылышы керек эле, дейт ал, бирок ошол эле учурда бул каттуу чалуу үчүн күч табуу оңой болбогонун моюнга алат. "Мен коркпой эле, биринчи жолу" кыла албайм "дегендей болдум" деди ал. (Мына, Джина Родригес салмактуу болуу үчүн эмне кылат)

Родригестин жеке күрөшүнө мындай чыпкаланбаган көз караш менен бөлүшүү менен, сиз башка бирөөнүн эмне болуп жатканын эч качан билбей турганыңызды эске саласыз. Бирок андан да маанилүүсү, ал өзүнүн психикалык саламаттыгын чоң артыкчылыкка айлантууда эч кандай уят жок экенин көрсөтүп жатат.

Эгерде сиз өзүн-өзү өлтүрүү ойлору менен күрөшүп жатсаңыз же бир топ убакыттан бери катуу кыйналып жүргөн болсоңуз, Улуттук суициддин алдын алуу линиясына 1-800-273-TALK (8255) телефон чалып, 24 саат бою бекер жана жашыруун колдоо көрсөтө турган адам менен сүйлөшүңүз. бир күн, жумасына жети күн.

Үчүн карап чыгуу