Подагра жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Подагра белгилери
• Подагра оорусунун себептери
• Подагра диагнозу
• Подагра дарылоо
• Качуу үчүн подагра азыктары
• Подагра дарылоо ыкмалары
• Подагра операциясы
• Подагра козгогучтары
• Подагра оорусунун алдын алуу
• Подагра сүрөттөрү
• Топус менен подагра
• Подагра оорубайбы?
• Подагра эфир майлары
• Подагра тукум куучулукка жатабы?
• Подагра жана алкоголь

Подагра - заара кислотасынын топтолушунан келип чыккан ар кандай шарттар үчүн жалпы термин. Мындай топтолуу көбүнчө сиздин бутуңузга таасир этет.

Эгерде сизде подагра болсо, анда бутуңуздун, айрыкча, баш бармагыңыздын шишип, ооруй тургандыгын сезесиз. Күтүлбөгөн жерден жана катуу ооруганда, же подагра оорусунда, бутуңуз күйүп жаткандай сезилет.

Подагра белгилери

Айрым адамдардын канында заара кислотасы өтө көп, бирок белгилери жок. Бул симптомсуз подагра деп аталат.

Курч подагра үчүн белгилер муундагы заара кислотасынын кристаллдарынын көбөйүшүнөн тез пайда болуп, 3 күндөн 10 күнгө чейин созулат.

Сиз катуу ооруп, шишип кетесиз, муун жылуу сезилиши мүмкүн. Подагра чабуулунун ортосунда сизде эч кандай белгилер болбойт.

Эгерде сиз подагра дарылабасаңыз, анда ал өнөкөт болуп калышы мүмкүн. Топхи деп аталган катуу шишиктер акыры сиздин муундарыңызда жана аларды курчап турган териңизде жана жумшак ткандарыңызда пайда болот. Бул кендер муундарыңызды биротоло бузушу мүмкүн.

Өз убагында дарылоо подагра өнөкөт болуп кетпеши үчүн маанилүү. Симптомдорду кантип табууну билүү подагра оорусунан мурун дарыгерге кайрылууга жардам берет.

Подагра оорусунун себептери

Пуриндердин бузулушунан каныңызда заара кислотасынын көбөйүшү подагра оорусун пайда кылат.

Айрым шарттар, мисалы, кан жана метаболизмдин бузулушу же суусуздануу денеңизде заара кислотасын көп бөлүп чыгарат.

Бөйрөк же калкан сымал көйгөй же тукум куума оору денедеги ашыкча заара кислотасын кетирүүнү кыйындатат.

Эгерде сиз төмөнкү учурларда подагра менен ооруп калсаңыз:

• орто жаштагы эркек же менопаузадан кийинки аял
• подагра менен ооруган ата-энеси, бир туугандары же башка үй-бүлө мүчөлөрү бар
• спирт ичимдиктерин ичүү
• диуретиктер жана циклоспорин сыяктуу дарыларды ичүү
• кан басымы, бөйрөк оорулары, калкан сымал, кант диабети же уйкудагы апноэ сыяктуу оорулар бар

Подагра менен ооруган кээ бир адамдарда диета себеп болот. Подагра чыгаруучу пуриндердин курамында өзгөчө кайсы азыктар көп экендигин билип алыңыз.

Подагра диагнозу

Дарыгериңиз подагра диагнозун сиздин медициналык тарыхыңызды, физикалык экзаменди жана белгилериңизди карап чыгуунун негизинде аныктай алат. Дарыгериңиз диагнозуңузду төмөнкүлөргө негиздейт:

• муундардагы ооруну сүрөттөө
• Сиздин муундагы катуу ооруну канча жолу баштан өткөрдүңүз
• аймак канчалык кызыл же шишик

Дарыгериңиз муундагы заара кислотасынын топтолушун текшерүү үчүн тест тапшырышы мүмкүн. Сиздин муундан алынган суюктуктун үлгүсүндө заара кислотасы бар же жок экендигин көрсөтсө болот. Дарыгер ошондой эле муунуңуздун рентген сүрөтүн алгысы келиши мүмкүн.

Эгерде сизде подагра белгилери байкалса, анда баштапкы дарылоочу дарыгерге баруудан баштасаңыз болот. Эгерде сиздин подаграңыз катуу болсо, муун оорулары боюнча адиске кайрылууңуз керек болот.

Подагра дарылоо

Подагра дарыланбаса, акыры артритке алып келиши мүмкүн. Бул ооруткан абал муунуңузду биротоло бузуп, шишип кетиши мүмкүн.

Дарыгериңиз сунуш кылган дарылоо планы сиздин подагра оорусунун баскычына жана оордугуна жараша болот.

Подаграга каршы дары-дармектер эки жолдун бири менен иштейт: Алар ооруну басаңдатып, сезгенүүнү басаңдатат же заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүү менен келечектеги подагра ооруларынын алдын алат.

Подагра оорусун басуучу дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs), мисалы, аспирин (Буфферин), ибупрофен (Advil, Мотрин) жана напроксен (Aleve)
• колхицин (Colcrys, Mitigare)
• кортикостероиддер

Подагра оорусунун алдын алуучу дарыларга төмөнкүлөр кирет:

• ксантиноксидаза ингибиторлору, мисалы, аллопуринол (Лопурин, Зилоприм) жана фебуксостат (Урлор)
• probenecid (Probalan)

Дары-дармектер менен катар, дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузду башкарууга жана келечектеги подагра оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтууга жардам берүү үчүн жашоо образын өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн. Мисалы, дарыгер сизди төмөнкүлөргө чакырышы мүмкүн:

• спирт ичимдиктерин азайтуу
• арыктоо
• тамекини таштоо

Дарыларды жана жашоо образын өзгөртүү подаграны башкаруунун жалгыз жолу эмес. Бир нече альтернативдүү дарылоо ыкмалары дагы жакшы натыйжаларды берди.

Качуу үчүн подагра азыктары

Айрым тамактарда табигый жол менен пуриндер көп болгондуктан, аларды организм заара кислотасына айландырат. Көпчүлүк адамдарда курамында жогорку пурини бар тамактар ​​көйгөй жаратпайт. Бирок денеңизде ашыкча заара кислотасын бөлүп чыгаруу маселеси жаралса, кээ бир тамак-аштардан жана суусундуктардан баш тартсаңыз болот, мисалы:

• кызыл эт
• органдык эттер
• айрым деңиз азыктары
• алкоголь

Шекер таттуу суусундуктар жана курамында шекер фруктозасы бар азыктар курамында пурин болбосо дагы, көйгөйлүү болушу мүмкүн.

Айрым тамактар ​​организмдеги заара кислотасынын деңгээлин азайтууга жардам берет. Эгерде сиз подагра менен ооруган болсоңуз, кайсы тамак-аш азыктары жакшы экендигин билип алыңыз.

Подагра дарылоо ыкмалары

Кээ бир подагра жардамы ыкмалары сиздин дарыканадан бөтөлкөгө түшпөйт. Изилдөөлөрдүн далилдери боюнча, бул табигый каражаттар заара кислотасынын деңгээлин төмөндөтүп, подагра оорусунун алдын алат:

• алча
• магний
• имбир
• алма уксусу
• сельдерей
• чалкан чайы
• каакым
• сүт тикенинин уруктары

Бирок, жөн гана ушул тамактарды жегенде, подаграны ооздуктоого жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Сиздин белгилериңизге көбүрөөк таасир этиши үчүн, алардын канчасын кабыл алуу керектигин билип алыңыз.

Подагра операциясы

Подагра, адатта, операциясыз эле дарыланса болот. Бирок көп жылдар өткөндөн кийин, бул абал муундарга зыян келтирип, тарамыштарды жыртып, муундардын үстүнөн териге инфекциялар алып келиши мүмкүн.

Топхи деп аталган катуу кендер сиздин муундарыңызда жана башка жерлерде, мисалы, сиздин кулагыңызда пайда болушу мүмкүн. Бул шишиктер ооруп, шишип кетиши мүмкүн жана муундарыңызды биротоло бузушу мүмкүн.

Үч хирургиялык жол менен топхи дарыланат:

• tophi алып салуу хирургиясы
• биргелешкен синтездөө хирургиясы
• биргелешкен алмаштыруу хирургиясы

Дарыгериңиз сунуштаган ушул операциялардын кайсынысы топинин жайгашкан жери жана сиздин жеке каалоолоруңуздан көз каранды. Операция подагра менен алсырап калган муундарды турукташтырууга кандайча жардам берерин билип алыңыз.

Подагра козгогучтары

Айрым тамак-аш азыктары, дары-дармектер жана шарттар подагра белгилерин жөнгө салат. Сизде пурини көп болгон ушул сыяктуу тамак-аштардан жана суусундуктардан баш тартуу же чектөө талап кылынышы мүмкүн:

• чочконун эти жана торпок сыяктуу кызыл эт
• органдык эттер
• балыктар, мисалы, треска, таракан, мидия жана лосось
• алкоголь
• газдалган
• жемиш ширеси

Башка шарттарды жөндөө үчүн ичкен айрым дары-дармектериңиз кандагы заара кислотасынын деңгээлин жогорулатат. Ушул дарылардын бирин ичсеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз:

• диуретиктер же суу таблеткалары
• аспирин
• кан басымды төмөндөтүүчү дары-дармектер, мисалы, бета-блокаторлор жана ангиотензин II рецепторлорунун блокаторлору

Ден-соолугуңуз дүрбөлөңгө себеп болушу мүмкүн. Ушул шарттардын бардыгы подагра менен байланышкан:

• семирүү
• диабет же предиабет
• суусуздануу
• биргелешкен жаракат
• инфекциялар
• токтоп калган жүрөк жетишсиздиги
• жогорку кан басымы
• бөйрөк оорулары

Кээде сиздин подагра оорусунун артында ушул факторлордун кайсынысы бар экендигин аныктоо кыйынга турушу мүмкүн. Күндөлүк жазуу - бул симптомдордун себебин аныктоого жардам берген диета, дары-дармектер жана ден-соолукка көз салуунун бир жолу.

Подагра оорусунун алдын алуу

Подагра оорусунун алдын алуу үчүн бир нече кадам жасаңыз:

• Ичкилик ичүү көлөмүн чектеңиз.
• Моллюскалар, козу, уй эти, чочко эти жана органдардын эти сыяктуу пуринге бай тамакты канча жей тургандыгыңызды чектеңиз.
• Жашылча-жемиштерге бай, аз майлуу, күнүмдүк эмес диета жегиле.
• Арыктоо.
• Тамекини таштаңыз.
• Көнүгүү.
• Нымдалып туруңуз.

Эгерде сизде медициналык абал болсо же подагра тобокелдигин жогорулатуучу дары-дармектерди ичсеңиз, анда доктурдан подагра оорусуна чалдыгуу коркунучун кантип төмөндөтсөңүз болот.

Подагра сүрөттөрү

Топус менен подагра

Заара кислотасынын кристаллдары көпкө чейин муундарда пайда болгондо, теринин астында топи деп аталган катуу кендерди пайда кылат. Дарылабаса, бул топи сөөктү жана кемирчекти бузуп, муундарды биротоло бузуп коёт.

Тофи - муундардын тегерегиндеги шишик шишиктер, алар бактын сөңгөкүндөгү түйүндөргө окшош. Алар манжалар, буттар жана тизелер сыяктуу муундарда, ошондой эле кулактарда пайда болот. Тофи өзү оорубайт, бирок алар сезгенткенде, оорутушу мүмкүн.

Кээде топи муундардын сыртындагы тутумдаштыргыч тканда пайда болот. Бул өсүмдүктөрдү табууга мүмкүн болгон өзгөчө жерлердин айрымдарын табыңыз.

Подагра оорубайбы?

Ооба, подагра оорутушу мүмкүн. Чындыгында, баш бармактын оорушу адамдар айткан алгачкы белгилердин бири болуп саналат. Оору артриттин мүнөздүү белгилери менен коштолот, мисалы, муундарда шишик жана жылуулук.

Подагра оорусу ар кандай деңгээлде болушу мүмкүн. Баш бармактын оорушу алгач өтө күчтүү болушу мүмкүн. Курч кол салуудан кийин ал ооруп басаңдашы мүмкүн.

Оору, ошондой эле шишик жана башка белгилер дененин муундардагы заара кислотасынын кристаллдарынан коргонуусунун натыйжасы (иммундук система тарабынан). Бул кол салуу цитокиндер деп аталган химиялык заттардын бөлүнүп чыгышына алып келет, бул ооруткан сезгенүүнү жайылтат.

Подагра эфир майлары

Эфир майлары - бул ароматерапияда колдонулуучу өсүмдүктөрдүн курамындагы заттар. Айрым майлардын сезгенүүгө каршы, ооруну басаңдатуучу жана антибактериалдык таасири бар деп эсептелет.

Подаграга каршы колдонулган эфирдик майлардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• лимонграс майы
• сельдерейдин урук майы
• жарым жылдык май экстракты
• зайтун жалбырагынын экстракты
• Кытай корицасы

Бул майлар менен дем алып, суюлтулган майды териңизге сүртсөңүз болот, же өсүмдүктүн кургатылган жалбырактарынан чай кайнатсаңыз болот. Майларды өзүңүздүн оозуңузга салбаңыз. Алар жутуп алуу коопсуз эмес.

Ар кандай альтернативдүү терапияны колдонуудан мурун, адатта, эфирдик майлар сыяктуу коопсуз деп эсептелген дарыгериңизге кайрылып көргөнүңүз оң. Эгер сиз бул майларды колдонсоңуз, анда сизде реакция болбошу үчүн коопсуздук чараларын сактаңыз.

Подагра тукум куучулукка жатабы?

Подагра, жок дегенде, жарым-жартылай тукум куугучтукка байланыштуу. Изилдөөчүлөр адамдардын подаграга болгон сезимдүүлүгүн жогорулатуучу ондогон гендерди табышты, анын ичинде SLC2A9 жана ABCG2. Подагра менен байланышкан гендер организмдеги заара кислотасынын көлөмүнө таасир этет жана бөлүп чыгарат.

Генетикалык факторлордон улам, подагра үй-бүлөлөрдө чуркайт. Подагра менен ооруган ата-энеси, бир тууганы же башка жакын туугандары бар адамдар өзүлөрү бул ооруга чалдыгышат.

Бул гендер подагра үчүн гана негиз салган окшойт. Айлана-чөйрөнүн факторлору, мисалы, тамактануу, ооруну козгойт.

Подагра жана алкоголь

Ичкилик, кызыл эт жана деңиз азыктары сыяктуу, курамында пуриндер көп. Денеңиздеги пуриндерди бузганда, заара кислотасы бөлүнүп чыгат.

Заара кислотасы көбүрөөк болсо, подагра оорусуна чалдыгуу коркунучу жогорулайт. Алкоголь денедеги заара кислотасын кетирүү ылдамдыгын төмөндөтүшү мүмкүн.

Ичкендердин бардыгы эле подагра оорусун көтөрө бербейт. Бирок спирт ичимдиктерин көп ичүү (жумасына 12ден ашык суусундук) тобокелдикти күчөтүшү мүмкүн - айрыкча эркектерде. Пиво ичимдикке караганда тобокелге таасир этет.

Сурамжылоолордо, адамдар спирт ичимдиктерин ичүү алардын подагра жарылышына түрткү берерин айтышкан. Ичкилик ичүү адаттарын өзгөртүү подагра оорусунан сактай алаарын билип алыңыз.