Автор: Bill Davis
Жаратылган Күнү: 5 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 5 Апрель 2025
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Aging
Видео: Your Doctor Is Wrong About Aging

Мазмун

Коргоо, коргоо, коргоо - бул 20-жылдардын тери мантрасы.

Антиоксидантка негизделген сывороткаларды жана кремдерди колдонууну баштаңыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жергиликтүү антиоксиданттар С жана Е витаминдери жана жүзүмдүн полифенолдору теринин эркин радикалдык зыяны менен күрөшүүгө жардам берет. Бул энергия азыктарын колдонуу 20 -жылдар менен эле чектелбеши керек, бул теринин антиоксидант продуктуларын колдонуунун курагы (тазалангандан кийин күнүнө эки жолу колдонууга болот).

Эгерде сизде сепкил же күңүрт пигментация болсо, терини жарыктандыргычка коюңуз.

Тазалагандан кийин терини бир калыпта кармап туруу үчүн агартуучу каражатты колдонуңуз. Табигый ботаникалык негиздеги агартуучу каражаттар-кожик кислотасы, мия экстракты жана өсүмдүк экстрагини арбутин-эффективдүү жана жумшак. (Изилдөөлөр көрсөткөндөй, баары гиперпигментация тактарын жеңилдетет.)


SPF кошулган нымдагычты же тоналдык кремди сүйкөңүз.

Кең спектрдеги күндөн коргоочу кремдер (күндүн күйүүчү UVB нурларын жана улгайган UVA нурларын тоскондор) минималдуу SPF 15 менен, булуттуу күндөрдө да норма болушу керек. Териңизди коргоону жеңилдетүү үчүн, кенен спектри бар SPFлерди камтыган нымдандыруучу каражаттарды жана пайдубалдарды издеңиз.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Популярдуу Макалалар

Cranberry таблеткалары сиз үчүн жакшыбы? Пайдасы, терс таасирлери жана дозасы

Cranberry таблеткалары сиз үчүн жакшыбы? Пайдасы, терс таасирлери жана дозасы

Алкожа кичинекей, тарт, ачык-кызыл мөмөлөр болуп саналат, алар, айрыкча, эс алуу мезгилинде популярдуу.Алар антиоксиданттар менен толтурулган жана ден-соолукка пайдалуу.Кургак, порошок мүкжидектен жас...
Мен күн сайын алма сидрине уксус иче баштадым, жана ушундай болду

Мен күн сайын алма сидрине уксус иче баштадым, жана ушундай болду

Сиздин симптомдоруңуз бузулуп, күнүмдүк жашооңузду баштан кечирип жатканда, IB илдети бар адамдардын бардыгын билишет.ИКСке байланыштуу 10 жылдык сыноо жана ката учурунда мен активдешкен көмүрдү жеп к...