Автор: Bill Davis
Жаратылган Күнү: 5 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 21 Август 2025
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Aging
Видео: Your Doctor Is Wrong About Aging

Мазмун

Коргоо, коргоо, коргоо - бул 20-жылдардын тери мантрасы.

Антиоксидантка негизделген сывороткаларды жана кремдерди колдонууну баштаңыз.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жергиликтүү антиоксиданттар С жана Е витаминдери жана жүзүмдүн полифенолдору теринин эркин радикалдык зыяны менен күрөшүүгө жардам берет. Бул энергия азыктарын колдонуу 20 -жылдар менен эле чектелбеши керек, бул теринин антиоксидант продуктуларын колдонуунун курагы (тазалангандан кийин күнүнө эки жолу колдонууга болот).

Эгерде сизде сепкил же күңүрт пигментация болсо, терини жарыктандыргычка коюңуз.

Тазалагандан кийин терини бир калыпта кармап туруу үчүн агартуучу каражатты колдонуңуз. Табигый ботаникалык негиздеги агартуучу каражаттар-кожик кислотасы, мия экстракты жана өсүмдүк экстрагини арбутин-эффективдүү жана жумшак. (Изилдөөлөр көрсөткөндөй, баары гиперпигментация тактарын жеңилдетет.)


SPF кошулган нымдагычты же тоналдык кремди сүйкөңүз.

Кең спектрдеги күндөн коргоочу кремдер (күндүн күйүүчү UVB нурларын жана улгайган UVA нурларын тоскондор) минималдуу SPF 15 менен, булуттуу күндөрдө да норма болушу керек. Териңизди коргоону жеңилдетүү үчүн, кенен спектри бар SPFлерди камтыган нымдандыруучу каражаттарды жана пайдубалдарды издеңиз.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сиз Үчүн

Крисси Тейгендин аз көмүртектүү 5 тамагы

Крисси Тейгендин аз көмүртектүү 5 тамагы

Крисси Тейгендики эске алганда Craving 2016-жылдын эң көп сатылган аш китептеринин бири болгон (Ина Гартендикинен кийинки эле экинчи), Крисси кандай тамактанганына дүйнө кызыкдар экени талашсыз. Бышка...
Көк сезүү сиздин дүйнөнү боз кылышы мүмкүн

Көк сезүү сиздин дүйнөнү боз кылышы мүмкүн

Көбүнчө түсүбүздү "көк сезип", "кызылды көрүп" же "көрө албастыктан жашыл болуп", маанайыбызды сүрөттөө үчүн колдонобуз. Бирок жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул тилдик жу...