Хэлси музыка анын биполярдык бузулушун башкарууга кандайча жардам бергени жөнүндө айтып берди

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Халси психикалык саламаттыгы менен күрөшкөнүнөн уялбайт. Чынында, ал аларды кучагына алат. Улуттук психикалык ден соолук институтунун маалыматы боюнча, ырчыга 17 жашында биполярдык бузулуу деген диагноз коюлган.

Бирок, 2015-жылга чейин Халси менен сүйлөшүү учурунда алардын диагнозу жөнүндө ачык айткан ELLE.com: "Мен ар дайым эле жагымдуу боло бербейм, билесиңби? Мен дайыма эле тынч боло бербейм. Мен өзүмдүн эмоцияларыма укуктуумун жана тилекке каршы, мен чечкен жагдайдан улам бир аз көбүрөөк. башка адамдар ", - деп түшүндүрүштү алар.

Эми, менен болгон жаңы маегинде Космополит, 24 жаштагы ырчы сезимдерин музыкага буруу анын биполярдык бузулушун башкаруунун эң жакшы жолдорунун бири экенин түшүнгөнүн айтты.

"[Музыка] мен ошол [башаламан энергияны] башкара ала турган жана мага" Эй, сен анчалык деле жаман эмессиң "деп көрсөтө турган нерсеге ээ болгон жалгыз жер болду", - деп түшүндүрдү Халси. "Эгерде менин мээм айнектин сыныктары болсо, мен аны мозаикага айландырам." (Байланыштуу: Хэлси Эндометриоз операциясы анын денесине кандай таасир эткени жөнүндө ачат)

Аткаруучу үчүнчү студиялык альбомунун үстүндө иштеп жатат, алар биринчи жолу "маник" мезгилинде жазышканын айтышты. Rolling Stone. "[Бул үлгү] хип-хоптун, роктун, өлкөнүн, f **падышанын бардык нерселери-анткени бул абдан маникалуу. Бул абдан маник. Бул түзмө-түз, кандай болсо да ф **к жасагым келди. ; жетише албаганыма эч кандай себеп жок болчу "деди ал.

Музыка түрүндө биполярдык эпизоддорду кагазга түшүрүү ырчыга терапиялык көрүнөт. Ал эми ICYDK, музыка терапиясы далилдерге негизделген практика, ал адамдарга травма, тынчсыздануу, кайгы жана башкаларды иштетүүгө жардам берет, деп Молли Уоррен, MM, LPMT, MT-BC жазган Психикалык Оорулар боюнча Улуттук Альянстын блогунда.

"Ар бир адам өзүнүн оюн жана тажрыйбасын чагылдырган ырларды жаратып, тексттин артындагы эмоцияны эң жакшы чагылдырган аспаптарды жана үндөрдү тандай алат" деп жазган Уоррен. Башкача айтканда, терапиянын бул түрүнөн пайда алуу үчүн Billboard Music Award сыйлыгынын лауреаты болуунун кажети жок. Бул процесс сиздин эмоцияларыңызды тастыктоого, өзүн-өзү сыйлоо сезимин өрчүтүүгө жана ал тургай, сыймыктануу сезимин ойготууга жардам берет, анткени сиз акыркы продуктту карап, терс нерседен позитивдүү бир нерсе жасай алганыңызды түшүнө аласыз, деп түшүндүрдү Уоррен. (Байланыштуу: Халси 10 жыл бою тамеки чегүүдөн кийин никотинди таштаганын ачыктады)

Сүйүктүү обонуңузду угуу маанайыңызды көтөрөт, ал эми сезимдериңизди ырдын текстине айландыруу өтө дарылоочу болушу мүмкүн, бирок музыка терапиясы терапиянын башка түрлөрүн (б.а. когнитивдик жүрүм-турум терапиясы, сүйлөшүү терапиясы ж.б.) алмаштыра албайт, алар көбүнчө спецификалык дарылоо үчүн зарыл. психикалык саламаттык маселелери - бул Халсиде жоголгон эмес. Ал жакында эле музыкалык карьерасын баштагандан бери өзүн эки башка жолу психиатриялык ооруканага тапшырганын айтты.

"Мен [менеджериме] мындай дедим:" Эй, мен азыр эч кандай жаман нерсе кылбайм, бирок мен коркуп жатам, ошондуктан мен муну түшүнүшүм керек. чыкты ", - дешти алар Rolling Stone. "Бул менин денемде дагы эле болуп жатат. Мен анын алдына качан чыгууну гана билем."

Үчүн карап чыгуу