Сиздин Hangover балким сиз ойлогондон да көпкө созулат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Giphy

Hangover болуп саналат. Эң жаманы., Бирок алар сен ойлогондон да ийгиликтүү экени белгилүү болду. журналында жарыяланган жаңы изилдөө Көз карандылык алкоголь системаңыздан чыккандан кийин ичүүнүн денеге тийгизген таасирин карады. Айта берели, ичкиликти ичкен түндөн кийин, эң жаман нерседен өткөндөн кийин дагы, "калкан гало" сезүү мүмкүнчүлүгү бар. (Окшош: Бул Hangover-Cure сок сокуусу негизинен Текиланын так карама-каршы келет)

Окумуштуулар мурунку 770 изилдөөнү анализдеп, ичимдиктин кесепеттерин изилдеген изилдөөлөргө басым жасашкан. Спирт ичимдиктерин денеден чыккандан кийин анын таасирин билүү үчүн, алар түн ичинде ичкенден кийин кандагы спирттин курамы (BAC) 0,02 пайыздан төмөн болгон субъекттердин жыйынтыктарын гана камтыган. (Маалымат үчүн, орточо эсеп менен спирт канды саатына 0,015 пайызга калтырат.) Изилдөөчүлөр тактада субъекттин көңүл буруусу жана айдоочулук аракети ичкенден кийинки күнү эле начарлап кеткенин аныкташкан. Кээ бир учурларда, алардын психомотордук көндүмдөр жана эс тутуму да жабыркаган. (Окшош: Кимдир бирөө асылып калууну айыктыруучу сыйкырдуу балмуздак ойлоп тапкан)

Ошентип, кокос суусунан же Педиалиттен кийин ал жаңы экен деп ант берген дос, балким, өкүнүчтүүсү жаңылып жаткандыр. Аракечтиктин таасири адамдан адамга айырмаланып турса да, бул изилдөө көпчүлүк адамдарда кийинки күнү бою созулуп кетет деп божомолдойт. Сиз дагы эле азыраак бактысыз сезүү үчүн кадамдарды жасай аласыз. Вейсалгиянын бир серепине ылайык-гипогликемиянын илимий аталышы, простагландин ингибиторлору (башкача айтканда, ооруну басаңдатуучу аспирин же ибупрофен) жана В6 витамини жардам берет. Эгер сиз ичкиликтин психикалык таасирин төмөндөтүүнү кааласаңыз, анда сиз тердөө аракетин көргүңүз келет. Бир изилдөөгө ылайык, аэробдук көнүгүү мээнин туманы үчүн эң жакшы нерсе. Алдын ала ойлонуу, эң жакшы жол алдын алуу калпак - бул спирт ичимдиктерин ичер алдында жана ортосунда суу ичүү жана сыртка чыгардан мурун тамактануу. (Жалпысынан дени сак алкоголдук тандоолорду тандоону да карап көрөлү.)

Бул жаңылык ичимдикти керектөөнү кайра баалоого мүмкүн болгон дагы бир изилдөөнүн аягында келет. Окумуштуулар жүздөгөн изилдөөлөрдү карап чыгып, анча -мынча алкоголь да сизге зыяндуу деген жыйынтыкка келишкен. Алар алкоголдун болжолдуу пайдалары (кызыл шараптын ресвератролунун артыкчылыктары сыяктуу) негизинен жок деп айтышат. Албетте, алкоголдук ичимдиктин зыяндуу экени эч кандай негиздүү ачылыш эмес, бирок бул изилдөөлөр ичимдик ичүүдө эстүү болуу пайдалуу экенин эскертет жана похмельден арылууну жеңилдетет, бирок өтө көп роза гүлүнүн таасирин жок кылбайт.

Үчүн карап чыгуу