Ашказандагы оорчулук
Мазмун
- Ашказандагы оорчулуктун белгилери
- Ашказандагы оорчулуктун мүмкүн болгон себептери
- Ашказандагы оорчулукту дарылоо
- Ашказандын оордугун табигый жол менен дарылоо
- Алып кетүү
Ашказандын оордугу деген эмне?
Канааттанган токчулук сезими чоң тамакты жеп бүткөндөн кийин пайда болот. Бирок ал сезим физикалык жактан ыңгайсыз болуп, тамактангандан кийин узак убакытка созулса, сизде көп адамдар "ашказандын оордугу" деп аталат.
Ашказандагы оорчулуктун белгилери
Ашказандын оорлошунун белгилери ар бир адамда ар кандай болот. Жалпы белгилерге төмөнкүлөр кирет:
- кислота рефлюкс
- ооздон чыккан жагымсыз жыт
- шишүү
- кекиртүү
- метеоризм
- зарна
- жүрөк айлануу
- солгундук
- ашказан оорусу
Эгерде сизде бир нече күндөн ашык ушул белгилер байкалып жатса, анда дарыгерге көрүнүү үчүн жазылыңыз. Алар негизги себебин аныктай алышат.
Төмөнкү белгилер байкалса, тез жардам бөлмөсүнө кайрылыңыз:
- дем алуу же жутуу кыйын
- канды ыргытып жиберүү
- Сиздин табуреткаңызга кан
- жогорку температура
- көкүрөк оорусу
Ашказандагы оорчулуктун мүмкүн болгон себептери
Ашказандагы оорчулуктун себеби көбүнчө тамактануу адаттарыңызды чагылдырат, мисалы:
- өтө көп тамактануу
- өтө тез тамактануу
- өтө көп тамактануу
- майлуу же таттуу таттуу тамактарды жегенде
- сиңирүү кыйын болгон тамактарды жеп
Кээде ашказандын оорлошу сезими төмөнкү шарттагы симптом болуп саналат:
- тамак-аш аллергиясы
- тамак сиңирбөө
- гастрит
- ортоңку грыжа
- панкреатит
- гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD)
- эзофагит
- ашказандагы жаралар
Ашказандагы оорчулукту дарылоо
Ашказандагы оорчулукту дарылоонун жолдору аны эмнеден улам келип чыккандыгын аныктоого негизделген.
Дарыгер сунуштай турган биринчи кадам - жашоо образыңыздын айрым аспектилерин өзгөртүү. Бул төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Майлуу, таттуу таттуу жана сиңиши кыйын тамактардан баш тартыңыз же чектеңиз.
- Тамактануу адаттарыңызды өзгөртүңүз. Жайыраак тамактанып, азыраак тамактаныңыз.
- Канчалык көп көнүгүү жасоону көбөйтүңүз.
- Кофеинди жана алкоголду азайтыңыз же жок кылыңыз.
- Ар кандай тынчсызданууну жана стрессти башкарыңыз.
Дарыгердин сунушу боюнча кийинки кадам - рецептсиз дарыларды алуу. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
- Антациддер: Тумс, Ролейдс, Мыланта
- Пероралдык суспензия боюнча дары-дармектер: Pepto-Bismol, Carafate
- Газга жана метеоризмге каршы азыктар: Phazyme, Gas-X, Beano
- H2 кабылдагыч блокаторлору: Циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC) же низатидин (Axid AR)
- Протон насосу ингибиторлору: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Сиздин диагнозуңузга жараша күчтүү дарылоо чаралары талап кылынышы мүмкүн. Ашказаныңыздын оорлошуп кетиши олуттуу оорунун симптому болуп калса, доктуруңуз күчтүү дарыларды жазып бериши мүмкүн.
Мисал катары, GERD үчүн, доктуруңуз рецепттеги күч H2 рецепторлорунун блокаторлорун же протон насосунун ингибиторлорун сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, төмөнкү кызыл өңгөч сфинктерин күчөтүү үчүн, мисалы, баклофен сыяктуу дары-дармектерди сунушташы мүмкүн. Дарыгер фундопликация же LINX шайманын орнотуу сыяктуу операцияны сунушташы мүмкүн.
Ашказандын оордугун табигый жол менен дарылоо
Кээ бир табигый альтернативалар ашказандагы оорчулуктан арылтат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- алма уксусу
- наабай содасы
- ромашка
- имбир
- жалбыз
Ар кандай үй дарысы сыяктуу эле, аны байкап көрүү менен дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар учурда колдонуп жаткан дары-дармектерге тоскоол болбой тургандыгын же башка медициналык шарттарды күчөтүп бериши мүмкүн.
Алып кетүү
Ашказаныңыздагы оордук сезими жүрүм-турумдун өзгөрүшү менен оңой эле чечиле турган жашоо образын тандоонун натыйжасы болушу мүмкүн. Бирок, бул негизги шарттын белгиси болушу мүмкүн.
Эгер ашказандагы оорчулук сакталып кала берсе, дарыгериңизди чакырып, диагнозун жана дарылануу планын алыңыз.