Спортчунун бутун үй шартында дарылоо

Мазмун

• 1. Рецептсиз дарылоо
• 2. Суутектин кычкылы
• 3. Чай дарагынын майы
• 4. Neem oil
• 5. Спирт ичимдиктерин сүртүү
• 6. Сарымсак
• 7. Деңиз туздуу мончолор
• 8. Талкандын порошогу
• 9. Vicks VapoRub
• 10. Бутуңузду кургак жана таза кармаңыз
• Потенциалдуу тобокелдиктер жана татаалдашуулар
• Дарыгериңизге качан көрүнүү керек
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Спортчунун буту, ошондой эле tinea pedis деп аталат, теринин грибоктук инфекциясы, адатта манжалардын ортосунда башталат. Бул ооруган же күйгүзүүчү сезимдерге ээ болгон қабыршык, кычыштырган исиркектерди пайда кылат. Айрым учурларда, адамдарда жаралар же ыйлаакчалар пайда болушу мүмкүн, бул абдан оор.

Бактыга жараша, спортсмендин буту үй шартында дарылоону өтө жакшы кабыл алат. Бул жерде үй шартында дарылоонун натыйжалуу экендиги белгилүү болгон 10 ыкма бар.

1. Рецептсиз дарылоо

Спортчунун бутуна каршы бир нече дарылоо ыкмалары бар (OTC). Алар порошок, спрей, май жана лосьон түрүндө келиши мүмкүн. Спортчунун бутунун көптөгөн учурлары OTC дарылоолоруна жакшы жооп берет жана башка ыкмаларды эч качан талап кылбайт.

Бул дарылоо ыкмаларын жабыркаган аймакка түздөн-түз колдонуп, инфекция тез арада кайтып кетпеши үчүн белгилер чечилгенден кийин, жок дегенде 1 жума колдонсоңуз болот.

2. Суутектин кычкылы

Суутектин перекиси буттун бетинде болушу мүмкүн, ошондой эле инфекцияны алып келиши мүмкүн болгон жер үстүндөгү бактериялар.

Суутектин кычкылын түздөн-түз жабыркаган жерге куюңуз. Көңүл буруңуз, ал жарылып кетиши мүмкүн, айрыкча, ачык жаракат алган болсоңуз, көбүктөнүп кетиши керек. Инфекция азайганга чейин күнүнө эки жолу жасаңыз.

3. Чай дарагынын майы

Чай дарагынын майы грибокко каршы жана бактерияга каршы касиетке ээ, бул көбүнчө көптөгөн грибоктук инфекцияларды (анын ичинде курт жана кандидозду) дарылоодо колдонулат.

Чай дарагынын майын күн сайын сүйкөө спортчунун бутунун симптомдорун жана аны козгогон козу карындарды бир нече жуманын ичинде айыктыра алат.

Спортчунун бутун дарылоо үчүн жылуу кокос майы сыяктуу ташуучу майын чай дарагынын майы менен 25-50 пайыз чай дарагынын майына чейин аралаштырыңыз. Аны ооруган жерге күнүнө эки жолу сүйкөп жүрүңүз.

4. Neem oil

Неем майы да, жалбырактын экстракты да спортчунун бутуна каршы күрөшүүгө жардам берет. Нем майын (же экстрактты) түздөн-түз жабыркаган аймакка күнүнө эки-үч жолу сүйкөп, териге массаж жасай аласыз. Бул буттун тырмактарынын астында пайда болгон инфекцияларды дарылоодо да пайдалуу болушу мүмкүн.

5. Спирт ичимдиктерин сүртүү

Суутек перекиси сыяктуу эле, көптөгөн үй-бүлөлөр кесилген жерлерди тазалоо үчүн спирт ичимдиктерин сүртүп алышат. Суутек перекиси сыяктуу, спирт ичимдиктерин сүртүү теринин үстүңкү катмарындагы грибокту жок кылууга жардам берет.

Аны түздөн-түз жабыркаган аймакка сүйкөсөңүз болот же бутуңузду 70 пайыз ысык спирт жана 30 пайыз суу менен 30 мүнөткө чейин жуунтсаңыз болот.

6. Сарымсак

Сарымсак күчтүү жытка ээ болушу мүмкүн, бирок спортчунун бутун натыйжалуу актуалдуу дарыласа болот. Эски изилдөөлөрдүн биринде сарымсактын туундусу гана 7 күндөн кийин толук айыгып кеткендиги аныкталган.

Спортчунун бутун дарылоодо сарымсакты колдонуу үчүн, төрт-беш тиш сарымсакты эзип алыңыз. Бир жолу талкалап, аларды жабыркаган жердин үстүнө сүртүңүз. Муну күнүнө эки жолу жасаңыз.

7. Деңиз туздуу мончолор

Деңиз тузу күчтүү антибактериалдык касиетке ээ жана аны спортчунун бутуна табигый дарылоо ыкмасы кылып, анын келип чыгышына алып келиши мүмкүн. Бул чындыгында спортчунун бутунун өсүшүнө жана жайылышына тоскоол болушу мүмкүн.

Айрым дарылоолор деңиз тузун уксус сыяктуу башка табигый дарылоолор менен аралаштырып, кандайдыр бир паста жасашат. Бул дарылоону колдонуунун эң натыйжалуу жолу деңиз тузунун бир чөйчөгүн бутка жылуу ваннага эритүү болушу мүмкүн. Бутуңузду кеминде 20 мүнөт чылаңыз. Чылап бүткөндөн кийин бутуңузду жакшылап кургатыңыз.

8. Талкандын порошогу

Тальк порошогу, жүгөрү крахмалы же наристе порошогу жабыркаган жерди кургак жана таза кармоо менен бутту дарылоого жардам берет. Бул терди жана нымды көзөмөлдөп туруу менен грибоктун өнүгүшүн жана жайылышын кыйындатат.

Бул дарылоону колдонуу үчүн, байпак кийгенге чейин, талкан порошогун (же грибокко каршы порошок) түздөн-түз кургатылган, жабыркаган аймакка сүйкөп коюңуз. Талкандын порошогун жутуудан сак болуңуз.

9. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub катуу жөтөлдүн белгилерин азайтып гана койбостон, спортчунун бутун дарылоого жардам берет. Бул эвкалипт майын жана грибокко каршы касиетке ээ болгон ментолду колдонгондуктан болушу мүмкүн

Ар күнү кечинде Виксти бутуңузга массаж жасап, жабыркаган аймакка сүртүңүз. Муну күн сайын кечинде, жок эле дегенде, бир ай же инфекция жоголгондон бир жумага чейин жасаңыз.

10. Бутуңузду кургак жана таза кармаңыз

Спортчунун бутунун алдын алуу маанилүү. Караңгы, нымдуу жерлерде козу карындар өсүп, бутуңуз спортчунун бутунун өнүгүшү үчүн эң ыңгайлуу жер болот. Эгер сизде спортчунун буту болсо (же сиз аны алдын алгыңыз келсе дагы), бутуңузду болушунча кургак жана таза кармаңыз.

Байпакты дайыма алмаштырып туруңуз. Спорт менен машыгып бүткөндөн кийин, бутуңузду тазалап, жаңы байпак кийиңиз. Манжаларыңыздын ортосун кургатыңыз. Коомдук бассейнде же спорт залдарында жылаңайлак жүрбөңүз.

Ошондой эле, желдетилген жана бутуңузду дем алган бут кийимдерди колдонуп, спортчунун бутун тез чечүүгө жардам бериңиз.

Потенциалдуу тобокелдиктер жана татаалдашуулар

Эгерде тери сынып калса, спортчунун бутунан бактериялык инфекция келип чыгат. Бул тырышуудан улам же ыйлаакчалар чыгып же жаралар жукканда пайда болушу мүмкүн. Инфекциянын ар кандай түрү өтө олуттуу болушу мүмкүн жана тезинен дарылоону талап кылат.

Спортчунун буту да өтө жугуштуу. Бул сиздин колуңузга оңой эле жайылып кетиши мүмкүн, айрыкча жабыркаган жерди тырмап жатсаңыз. Бул грибок сиздин тырмактарыңыздын астындагы аймакты жуктуруп алышы мүмкүн, аларды дарылоо бир топ татаалдашат же чурайдагы жерлер.

Дарыгериңизге качан көрүнүү керек

Эгер сизде спортчунун буту бар деп ойлосоңуз жана бир жума үйдө дарылануудан кийин ал басыла элек болсо, анда дарыгерге көрүнүү үчүн жазылыңыз. Инфекциядан арылуу үчүн дары-дармектерге каршы дары-дармектер керек (оозеки же жергиликтүү).

Эгер сизде спортчунун буту жана кант диабети болсо, доктурга көрүнүү үчүн алдын-ала жазылуу керек. Бул, айрыкча, сизде экинчи даражадагы бактериялык инфекциянын белгилери болсо, кант диабети менен жабыркагандарда нервдин жабыркашынан улам кооптуу болушу мүмкүн.

Инфекциянын белгилерине кызаруу, ириңдөө, шишик, дренаж жана ысытма кирет. Эгер сизде кант диабети болсо, нервдин бузулушунан улам бутуңузду оорутпайсыз.

Сиздин дарыгер спортчунун бутун карап туруп эле диагнозун аныктай алат.

Ала кетүү

Спортчунун буту жугуштуу болгондуктан, жабыркаган жерди дарылоодон башка учурларда, ал жерди тырмап же тийүүдөн алыс болуңуз.

Дарылоодон мурун жана кийин колду жууңуз. Бул бут бактериялык инфекцияны жуктурбоого жана грибоктук инфекцияны денеңиздин башка бөлүктөрүнө жайылтпоого жардам берет.