Сизде COPD бар болсо, аба тазалагыч кантип өпкөгө тыныгуу бере алат

Мазмун

• Абаны тазалагычтар COPDге жардам береби?
• Түрлөрү
• Сунушталган аба тазалагычтар
• Аба тазалагычты колдонуунун артыкчылыктары
• Аба чыпкалары
• Тазалоочу каражаттарды тазалоо
• Алып кетүү

Таза аба ар бир адам үчүн, бирок айрыкча COPD менен ооруган адамдар үчүн өтө зарыл. Чаңчалар жана абадагы булгоочу заттар сыяктуу аллергендер өпкөңүздү дүүлүктүрүп, симптомдордун күчөшүнө алып келет.

Үйүңүздүн же кеңсеңиздин абасы жетиштүү таза сезилиши мүмкүн. Бирок сиз көрө албаган нерсе сизге зыян келтириши мүмкүн.

Түтүн, радон жана башка химиялык заттар сыяктуу булгоочу заттардын майда бөлүкчөлөрү үйүңүзгө ачык эшик-терезелер жана желдетүү тутуму аркылуу кирип кетиши мүмкүн.

Тазалоочу каражаттардан, үйүңүздү курууга керектелүүчү материалдардан, чаң кенелери жана көгөрүп кеткен аллергендерден жана үй тиричилик техникасынан чыккан үйдүн ичиндеги булгоочу заттар бар.

Ушул булактардын айкалышы, айлана-чөйрөнү коргоо агенттигинин маалыматы боюнча, үйдүн ичиндеги булгоочу заттардын концентрациясы сырткы булгоочу заттарга караганда эки-беш эсе жогору.

Үйүңүздөгү абаны тазалоонун бир жолу - аба тазалагычты колдонуу. Бул өз алдынча шайман абаны тазалайт жана булгоочу заттар жана аллергендер сыяктуу майда бөлүкчөлөрдү кетирет.

Абаны тазалагычтар COPDге жардам береби?

Тазалагычтар бир бөлмөдөгү абаны чыпкалап турат. Алар сиздин HVAC тутумуңузга орнотулган аба чыпкасынан айырмаланып, бүт үйүңүздү чыпкалап турат. Аба тазалагычтар жүздөгөн долларга бааланат.

Аба тазалагыч үйүңүздүн абасын аллергендерден жана булгоочу заттардан тазалоого жардам берет. COPD белгилерин жакшыртууга жардам береби же жокпу, азырынча белгисиз. Көп деле изилдөө болгон жок. Бар болгон изилдөөлөрдүн натыйжалары карама-каршы келген.

Ошентсе да, изилдөө абадагы бөлүкчөлөрдү жана аллергендерди азайтуу өпкөнүн белгилерин жеңилдетиши мүмкүн экендигин көрсөтүп турат.

Мисалы, көп өлчөмдөгү аллергендерди жана чаң бөлүкчөлөрүн кармаган аба тазалагычтар астма менен ооруган адамдардын өпкө ишин жакшыртат деп көрсөттү.

Түрлөрү

Абаны тазалоонун бир нече түрү бар. Айрымдары башкаларга караганда жакшы иштешет. Айрымдары ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Бул жерде тез бузулуу:

• HEPA чыпкалары. Бул абадагы бөлүкчөлөрдү кетирүүчү алтын стандарты чыпкасы. Ал бөлүкчөлөрдү абадан кармоо үчүн механикалык желдетүүнү - көбүктү же фибергласты сыяктуу бүктөлгөн жипчелер аркылуу абаны сүрүп чыгаруучу желдеткичтерди колдонот.
• Активдештирилген көмүр. Бул модель активдүү көмүртек чыпкасын колдонуп, абадан чыккан жытты жана газдарды кармайт. Ал чоңураак бөлүкчөлөрдү кармай алса дагы, адатта, майда бөлүктөрүн сагынат. Айрым тазалагычтар HEPA чыпкасын активдештирилген көмүр чыпкасы менен бириктирип, жытты да, булгоочу заттарды да кармайт.
• Ультрафиолет (ультрафиолет) нуру. Ультрафиолет нурлары абада вирустар, бактериялар жана козу карындар сыяктуу микробдорду жок кылуучу касиетке ээ. Бул микробдорду жок кылуу үчүн ультрафиолет аба тазалагыч үчүн жарык күчтүү болуп, бир нече минута же бир нече саат бою күйүп турушу керек. Бул бардык эле моделдерде эмес.
• Ионизаторлор. Адатта, абадагы бөлүкчөлөр нейтралдуу зарядга ээ. Ионизаторлор бул бөлүкчөлөрдү терс заряддайт, бул аларды машинада же башка беттерде плиталарга жабыштырат, ошондо аларды тазалап саласыз.
• Электростатикалык аба тазалагычтар жана озон генераторлору. Бул тазалагычтар озонду колдонуп, абадагы бөлүкчөлөрдүн зарядын өзгөртөт, ошондуктан алар беттерге жабышат. Озон өпкөнү дүүлүктүрүп, аны COPD менен ооруган адамдар үчүн жаман чечим кылат.

Сунушталган аба тазалагычтар

Жакшы аба тазалагычтын ачкычы - ал 10 микрометр же андан кичине диаметри бар бөлүкчөлөрдү чыпкалайт (адамдын чачынын туурасы 90 микрометрге жакын).

Сиздин муруңуз жана жогорку аба жолуңуз 10 микрометрден чоң бөлүкчөлөрдү чыпкалоочу жөндөмгө ээ, бирок андан кичинекей бөлүкчөлөр өпкөңүзгө жана каныңызга сиңип кетиши мүмкүн.

HEPA чыпкасын камтыган аба тазалагычтар алтын стандарт болуп саналат. HEPA тибиндеги чыпканы эмес, чыныгы HEPA чыпкасын камтыйт. Ал кымбатыраак болсо дагы, абадагы бөлүкчөлөрдү алып салат.

Озон же иондорду колдонуучу ар кандай тазалагычтан алыс болуңуз. Бул өнүмдөр өпкөңүзгө зыян келтириши мүмкүн.

Аба тазалагычты колдонуунун артыкчылыктары

Аба тазалагычтын жардамы менен үйүңүздөгү абаны тазалап, өпкөнү дүүлүктүргөн бөлүкчөлөр менен дем алсаңыз болот.

Үйдүн ичиндеги таза аба сиздин жүрөгүңүзгө да жардам берет.

Абадагы бөлүкчөлөрдүн таасири кан тамырларды жабыркатуучу сезгенүүгө алып келиши мүмкүн. Жылы, абаны чыпкалоо жүрөктүн ден-соолугуна жакшы өбөлгө боло турган кан тамырлардын иштешин жакшыртты.

Аба чыпкалары

Аба чыпкасын тандап жатканда, сизде бир нече вариант бар.

HEPA жогорку натыйжалуу бөлүкчөлөрдүн абасын билдирет. Бул фильтрлер абаны тазалоодо эффективдүү, анткени алар 0,3 микрон (1 / 83,000 дюйм) диаметри же андан чоңураак бөлүкчөлөрдү кетиришет.

Фильтрге кирген ошол көлөмдөгү 10000 бөлүкчөнүн үчөө гана өтөт.

HEPA чыпкасын тандап жатканда, анын минималдуу натыйжалуулук отчеттуулук баалуулуктарын (MERV) карап чыгыңыз. 1ден 16га чейин бараткан бул цифра бөлүкчөлөрдүн айрым түрлөрүн кармоодо канчалык натыйжалуу экендигин көрсөтөт. Саны канчалык көп болсо, ошончолук жакшы болот.

Айрым аба чыпкалары бир жолу колдонулат. Аларды 1 - 3 айда алмаштырып, эскисин ыргытып жибересиз. Башкаларын жууса болот. Аларды бир айда бир жолу текшерип, эгер кир болсо, жууп саласыз.

Бир жолу колдонулуучу аба чыпкалары көбүрөөк ыңгайлуулукту берет, бирок аларды алмаштырууга көп каражат сарпталат. Жууп турган аба чыпкалары сиздин акчаңызды үнөмдөйт, бирок тазалап турууңуз керек болот.

Мындан тышкары, чыпкалар бир нече ар кандай материалдардан жасалган:

• Бүктөлгөн чыпкалар аз техникалык тейлөө менен узак убакытка чейин иштелип чыккан.
• Полиэстер чыпкаларды, чаңды жана кирди кармайт.
• Активдештирилген көмүр чыпкалар үйдөгү жагымсыз жытты көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Fiberglass чыпкалар кирди кармоочу ийрилген айнектен жасалат.

Тазалоочу каражаттарды тазалоо

Эффективдүү иштеши үчүн аба тазалагычтагы чыпканы таза кармоо керек. Тазалагычыңызды айына бир жолу тазалап турууну пландаштырыңыз.

Сиз эч качан жуубашыбыз керек болгон HEPA же көмүртек чыпкалары. Бул чыпкаларды 6 ай сайын 1 жылга өзгөртүңүз.

Чыпкаңызды тазалоо үчүн:

1. Аба тазалагычты өчүрүп, токтон чыгарыңыз.
2. Сыртын ным чүпүрөк менен тазалаңыз. Жумшак щетканы колдонуп, үстүңкү желдеткичтен чыккан чаңды тазалаңыз.
3. Алдыңкы грильди жана алдын ала фильтрди алып, самындуу жылуу суу менен жууп салыңыз. Аларды кайра машинанын ичине салуудан мурун сүлгү менен кургатып алыңыз.
4. Кургак, жумшак кездемени колдонуп, аба тазалагычтын ичин сүртүңүз.

Алып кетүү

Аба тазалагыч үйүңүздөгү кээ бир булгоочу заттарды жана аллергендерди кетирет. Бул машиналар COPD менен жардам бере тургандыгы далилденген жок, бирок, алар астма белгилерин жакшыртууга мүмкүн.

Натыйжалуу натыйжага жетүү үчүн, HEPA чыпкасы бар тазалагычты тандаңыз. Чыпканы үзгүлтүксүз жууп же алмаштырып туруп, аба тазалагычты таза кармаңыз.