Мен чуркап баратканда жүк ташуучу унааны сүзүп алдым - фитнеске болгон көз карашым түбөлүккө өзгөрдү

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мектептин 2-курсу болчу, мени менен чуркай турган досторумдун бирин да таба албадым. Мен өмүрүмдө биринчи жолу өзүм чуркоо үчүн кадимки маршрутубузга чыгууну чечтим. Мен курулушка байланыштуу айланма жолго түшүп, көчөдө чуркабаш үчүн аллеяга кирип кеттим. Мен аллеядан чыгып, бурулуш жасоону көздөдүм жана бул менин эсимде калган акыркы нерсе.

Мен ооруканада, эркектер деңизинин курчоосунда ойгонуп кеттим, түш көрүп жатканымды. "Биз сени ооруканага алып барышыбыз керек болчу" дешти, бирок себебин айтышкан жок. Мени башка ооруканага алып кетишти, ойгонуп кеттим, бирок чынында эмне болуп жатканын так билбейм. Мен акыры апамды көргөнгө чейин операция болдум жана ал мага болгонун айтты: мени Ford F-450 пикап машинасы сүзүп, кадап, сүйрөп кеткен. Мунун баары сюрреализмдей сезилди. Жүк ташуучу машинанын көлөмүн эске алганда, мен өлүшүм керек болчу. Менин мээм жабыркабаганы, омурткам жабыркабаганы, сынган сөөктөрдөй болбоганым керемет болчу. Апам керек болсо бутумду кесип салууга уруксат берген, анткени менин дарыгерлерим "картошка пюреси буттарым" деп атаган абалды эске алганда, бул күчтүү мүмкүнчүлүк деп ойлошкон. Акырында терим менен нервим жабыркап, оң балтырымдын үчтөн бир бөлүгүн жана оң тиземдеги сөөктүн бир аш кашык өлчөмүндөгү бөлүгүн жоготуп алдым. Мен бактылуу болдум, баары эске алынды.

Бирок мен кандай бактылуу болсом да, кадимки жашоону калыбына келтирүү оңой иш эмес болчу. Дарыгерлерим мен дагы кадимкидей баса аламбы же жокпу деп да ишенишкен жок. Кийинки айларда мен 90 пайыз позитивдүү болдум, бирок, албетте, көңүлүм чөгүп кеткен учурлар болду. Бир убакта коридор аркылуу дааратканага баруу үчүн жөө баскычты колдондум, кайра келгенде өзүмдү толугу менен алсыраткандай сездим. Эгерде мен дааратканага баргандан чарчап калсам, кантип кайра 5K иштетүү сыяктуу бир нерсе кылмакмын? Жаракат алганга чейин, мен келечектеги D1 коллегиялык жөө күлүк болчумун, бирок азыр бул түш алыскы эскерүү сыяктуу сезилди. (Окшош: Жарыштан кайтып келгенде ар бир күлүк башынан өткөргөн 6 нерсе)

Акыр -аягы, жардамсыз басуу үчүн үч ай реабилитация керек болду, үчүнчү айдын аягында мен дагы чуркадым. Мен тез эле айыгып кеткениме таң калдым! Мен орто мектепте конкурстук чуркоону улантып, биринчи курста Майами университетине чуркадым. Кайра кыймылдап, өзүмдү жөө күлүк катары тааный алганым менин эго сезимимди канааттандырды. Бирок көп өтпөй эле чындык орноду. Булчуңдардын, нервдердин жана сөөктөрдүн бузулушунан улам менде көп эскирип, эскирип жаттым. менин оң бутум. Физиотерапевтим акыры: "Алиса, эгер бул машыгуу режимин уланта берсең, 20 жашка чыкканда тизеңди алмаштыруу керек болот" деп айтканда, мен менискимди үч жолу айрып салгам. Мен чуркоо бут кийимимди тапшырып, эстафетаны тапшырууга убакыт келип жеткенин түшүндүм. Мындан ары өзүмдү күлүк катары тааныбайм деп кабыл алуу эң кыйын болду, анткени бул менин биринчи сүйүүм болчу. (Байланыштуу: Жараат мага кыска аралыкка чуркоодо эч кандай жаман нерсе жок экенин кантип үйрөттү)

Калыбына келтирүү менен ачык жүргөндөй сезилгенден кийин, бир кадам артка чегинди. Бирок, убакыттын өтүшү менен, мен адамдын дени сак жана функционалдуу болуу жөндөмүнө жаңы баа бердим. Мен мектепте көнүгүү илимдерин үйрөнүүнү чечтим жана класста ойлонуп отуруп, 'Кудайым! Баарыбыз өзүбүздү ушунчалык бактылуу сезишибиз керек, булчуңдарыбыз кандай иштесе, биз да ошондой дем алабыз ». Фитнес жеке өзүмдү сыноо үчүн колдоно турган нерсеге айланды, ал атаандаштыкка анча тиешеси жок болчу. Ырас, мен дагы эле чуркап жүрөм (мен аны толугу менен таштай алган жокмун), бирок азыр менин денем кантип калыбына келерин гипер-кабардар болуп туруум керек. Мен машыгуума көбүрөөк күч тренингдерин киргиздим жана ал чуркоо жана узагыраак машыгууну жеңил жана коопсуз кылганын байкадым.

Бүгүн мен физикалык жана психикалык жактан эң күчтүүмүн. Оор салмактарды көтөрүү мага дайыма туура эмес экенин далилдөөгө мүмкүнчүлүк берет, анткени мен көтөрө алам деп ойлогон эмесмин. Бул эстетика жөнүндө эмес: денемди белгилүү бир көрүнүшкө келтирүү же белгилүү сандарга, фигураларга, формаларга же өлчөмдөргө жетүү жөнүндө кам көрбөйм. Менин максатым-эң күчтүү болуу, анткени менин жанымда болуу кандай сезимде экенин эстейм эң алсыз, жана мен артка кайткым келбейт. (Тектеш: Менин жаракат алуум менин канчалык туура келээримди аныктабайт)

Мен азыр спорттук машыктыруучумун жана кардарларым менен кылган жумушум жаракаттын алдын алууга чоң көңүл бурат. Максат: Денеңизди көзөмөлдөп туруу белгилүү бир көрүнүшкө жетүүдөн да маанилүү. (Окшош: Мени фитнеске кабыл алууну жана атаандаштыкты унутууну үйрөткөн ата -энелерге ыраазымын) Ооруканада жатканымда, кырсыктан кийин, менин кабатымдагы коркунучтуу жаракаттары бар адамдардын баары эсимде. Мен шал болгон же октон жаракат алган көптөгөн адамдарды көрдүм, ошондон кийин денемдин жөндөмүн же олуттуу жаракаттардан кутулгандыгымды эч качан кабыл албоого ант бердим. Бул менин кардарларым менен дайыма баса белгилеп, эстен чыгарбоого аракет кылган нерсе: сиздин физикалык жактан жөндөмдүү экениңиз-ар кандай жөндөмдүүлүктө-бул укмуштуу нерсе.

Үчүн карап чыгуу