Жаңы төрөлгөн ымыркайлар канча убакыт укташат?

Мазмун

• Ымыркайлардын нормалдуу уйку режими
• Канча уйку өтө көп?
• Ымыркайыңыз илгеркидей сезилсе, эмне кылуу керек
• Dehydration
• Уктоо жана тамактануу
• шарттары
• Ала кетүү

Куттуктайбыз! Жаңы кичинекей үйүңүздү алып келдиңиз! Жаңы төрөлгөн балаңыздын көпчүлүк убактысын уктап калганын байкагандырсыз: адатта, 24 сааттык мезгилде 14төн 17 саатка чейин.

Жашооңуздун биринчи 6 айында сиздин наристе эки эсе чоңойот жана салмагы эки эсе көбөйөт. Бул оор жумуштун баары алардын көп уйкуга жана тамак-ашка муктаж экендигин билдирет.

Бирок ымыркайлар көп уктап жатса да, ата-энеси жана камкорчулары дагы эле чарчап келишет.

Балаңыз, балким, тамакты же жалаякты алмаштыруу үчүн саат сайын уктап кетет. Айрым наристелер күндүзгө караганда түнкүсүн жигердүү жана ойноп жүргөндү жакшы көрүшөт.

Адатта, ымыркайлар бир нече саат сайын тоюп жешет. Алар өз алдынча ойгонбосо дагы, аларды туулган күндөн баштап 2-3 сааттан кийин жеш керек.

Жаңы кичинекей балдарда ашказандын өңү чоңураак. Демек, алар тез жетип, бирок ар бир 1-3 саатта тамактандырышы керек, бирок бул түн ортосунда уйкуга чакыруу керек болсо да!

Ымыркайлардын нормалдуу уйку режими

Ымыркайлар, адатта, 14-17 сааттык уктоону күндүз жана түнкүсүн уктатышат, бирок убакыттын кичине бөлүгүндө. Ымыркай, адатта, 3-6 айга чейин узак уктабайт.

Жаңы төрөлгөн баланы үйгө алып келгенде, алар кезектешип уктап, тамактандырууга даяр турушат. Жаңы төрөлгөн ымыркай 1 / 2ден 3 саатка чейин уктап, ачка ойгонушу мүмкүн.

Сиздин кичинекей балаңызга бирдей жалаяк өзгөрүүлөрү керек болушу мүмкүн. Сиздин мыкты мелдешиңиз - күндүн кайсы убагына карабастан, чыркырап жатканда көздү жумуп коюуга аракет кылуу.

Ымыркайыңыздын уйку режими жума сайын чоңоюп, өзгөрүп турат.

Америкалык Педиатрия Академиясы (AAP) 4 жаштан 12 айга чейинки наристелерге 24 саат бою 12ден 16 саатка чейин уктоону сунуштайт.

Канча уйку өтө көп?

Жаңы төрөлгөн балаңыз өтө көп же өтө эле уктап жаткандыгын доктуруңузга билдириңиз:

• Эгерде сиздин ымыркайыңыз жаңы төрөлгөн, 3 ай же андан төмөн болсо, анда 11 сааттан кем уктабаш керек жана 24 саат бою 19 сааттан ашык уктабаш керек.
• 4-11 айлык наристелер 24 сааттык мезгилде 10 сааттан аз укташпашы керек жана 18 сааттан ашык уктабаш керек.

Ымыркайыңыз илгеркидей сезилсе, эмне кылуу керек

Эгер ымыркайыңыз чарчап, ашыкча уйкуга алса же эч кандай күч-кубат албасаңыз, алар ойгонгон күндө да, уйкусурап, жайбаракат же мыкаачы болуп көрүнүшү мүмкүн. Же болбосо, сен аларды ойготкондо, көп деле жооп бербеши мүмкүн.

Ылдый түшүп калган наристе тамактанууга кызыкпай калышы же тамактануудан чарчашы мүмкүн. Бул кээде ооруну же сүттүн жетишсиздигин көрсөтүшү мүмкүн.

Ымыркайларда өлүмгө учуроонун себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• дене суусуздануу
• талаптагыдай эмес тамактануу
• кандагы шекер аз
• ысып кетүү
• өтө суук болуу
• оорулар
• калтыратма

Ымыркайлар бир нече себептерден улам letargic болушу мүмкүн, кээ бирлери башкаларга караганда олуттуураак. Эгерде балаңыз уйкусурап, кыжырданса же кадимкидей сергек болбосо, дароо доктурга билдириңиз.

Dehydration

Суусуздануу наристелерде, балдарда жана чоң кишилерде болушу мүмкүн. Эгерде жаңы төрөлгөн ымыркайлар сүттү же формуланы туура жутууну билбеген болсо, суусуздануусу мүмкүн. Суусуздануунун себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• начар тамактануу
• жетиштүү тойбой жатат
• ич өтүү
• кусуу
• көп түкүрүү
• тердейт

Суусуздануунун башка белгилерин издеңиз:

• күнүнө 6 нымдуу жалаяк
• көз жашсыз ыйлоо
• кургак ооз
• кургак тери
• көздөрү чөгүп кетти
• шалдырап, шалдырап

Уктоо жана тамактануу

Ымыркайыңыздын канчалык ачка ойгонуп жатканыңызга, алардын канча ичкенине жана канча ичкенине жараша болот.

Кээ бир формула эмчек сүтүнө караганда оор. Эмчек сүтү сиңирилет, ошондуктан кээде эмчектеги балдарды тез-тез тамактандырууну каалашат.

Мындан тышкары, жаңы төрөлгөн ымыркайыңыз бир учурда 1-2 унциядан ашык тамак-аш ичсе, анда аны тез-тез жегиси келбеши мүмкүн.

Адатта, жаңы төрөлгөн бала тамактануу үчүн ар бир 1-3 саатта автоматтык түрдө ойгонот. Себеби алардын курсагы кичинекей жана ачка болушат.

Жаңы төрөлгөн бала дагы эле эмизип, сүттү кантип жутса болот. Чындыгында, жаңы төрөлгөн ымыркайлардын көпчүлүгү биринчи жумада же төрөлгөндөн кийин арыкташат.

Эгерде жаңы төрөлгөн ымыркайыңыз төрөлгөндөн мурункуга караганда көбүрөөк салмактана элек болсо жана 3 сааттан ашык убакыт уктап жатса, анда аларды тамактануу үчүн ойготуп коюу керек.

Балаңызды тамактандыруу үчүн ойготпостон уктатып койсоңуз болот.

шарттары

Кээ бир ымыркайлар, катуу уктап жатканда да, уктап калыш үчүн жардамга муктаж болушу мүмкүн! Балаңар уктап жатканда, уктап жатканда уктап жатканда, тынчып калышыңыз мүмкүн.

Ымыркайлардын чырмалышканга даяр экендигин айтып, белгилерин карап туруңуз, андыктан алардын тезирээк жана жакшы уктап калышына жардам бериңиз.

Ымыркайды коопсуз жана ыңгайлуу уктоого жардам берген бир нече кеңеш:

• Балаңызды уктап жаткан жериңизге акырын агызыңыз же тартыңыз.
• Балаңызды ороп алыңыз (алар жылып жүрүүнү үйрөнгөндөн кийин гана).
• Ымыркайга емизгичти же пазификаторду бериңиз.
• Балаңызды артына жаткызыңыз.
• Ымыркайдын жүзү кийим-кече же жууркан менен жабылып калбасын.
• Шейшептен кошумча жаздыктарды, жууркан-төшөктөрдү жана оюнчуктарды алыңыз.
• Ымыркай өтө жылуу кийинген жок.
• Ымыркай бөлмөсү өтө суук эмес же ыплас эместигин текшериңиз.
• Балаңызга уктай турган бөлмөнү бериңиз.
• Бөлмө жетиштүү караңгы экенине көзүңүз жетип, жаркырап күйгүзбөңүз.
• Балаңыздын баскетчесин же шпаргалкасын төшөктүн жанына кой.
• Балаңызды төшөккө жаткырбаңыз.
• Башка балдар бир бөлмөдө уктап жаткан жок.

Ала кетүү

Жаңы төрөлгөн ымыркайларга күнү-түнү көп уктоо керек. Алар көбүнчө тамактандыруу же жалаякты алмаштыруу үчүн ойгонуп, кайра уктап калышат.

Бир нече айдан кийин, балаңыз чоңойгон сайын, алар узак укташат, бирок дагы эле уктай беришет.

Балаңыз 11 сааттан аз же 19 сааттан ашык убакытта уктап жаткандыгын педиатрыңызга билдириңиз. Эгер ымыркайыңыз жакшы тамактанбаса же салмагын көтөрө албай жатса, анда аларды көбүрөөк тамактандыруу үчүн ойготушуңуз керек болот.

Балаңызды ойготушуңуз керекпи же алар тамактануу үчүн ойгонгонго чейин күтүп турганыңызды доктуруңуздан сураңыз.

Жаңы төрөлгөн ымыркайыңыз жакшы тамак берип, салмак кошуп жатканда, алардын жүрөгүн канткенде уктай берсин! Мүмкүн болушунча Zzz'дин айрым түрлөрүн кармоону унутпаңыз!