Сизге териге кам көрүү үчүн канча продуктылар керек?

Мазмун

• Таза баракча түзүңүз
• Коргоо жана оңдоо
• Көйгөйлүү жерлериңизди максаттаңыз
• нымдап, нымдап, нымдап
• Сиздин клетка жүгүртүүнү Rev
• Үчүн карап чыгуу

Көпчүлүгүбүз териге кам көрүүнүн үч багыттуу режимин кармандык - тазалоо, тондоо, нымдаштыруу - биздин бүтүндөй бойго жеткен жашообуз. Бирок 10 кадам (!) күнүмдүк милдеттенмеси менен мактанган Кореянын сулуулук тенденциясы АКШда популярдуулукка ээ болуп жаткандыктан, сиз таң калышыңыз керек, биз жетишпей калдыкпы? "Кореянын тенденциясы пайдалуу болушу мүмкүн, бирок бул таптакыр зарыл эмес" дейт Уитни Боу, Нью -Йорктогу дерматолог. (Дагы эле Кореянын айрым сырларын билгиңиз келеби? Машыгуудан кийинки жаркыруу үчүн Кореянын 10 сулуулук продуктусун карап көрүңүз.) "Эмнеси маанилүү, күн сайын териңиздин муктаждыктары үчүн каражаттарды колдонуу." Эксперттердин айтымында, бул керектүү нерселер жылдар бою өнүккөн. Бул жерде, жаңы келишимдер.

Таза баракча түзүңүз

Эгерде сиз таза айылдан башка жерде жашасаңыз, тез самын жана суу тартиби жетишсиз. Кореядан алынган кош тазалоо ыкмасы булгануудан бардык макияжды, кирди жана кирди жок кылуу менен чоң пайда берет. Бул процесс кадимки тазалагычыңызга чейин Neutrogena Ultra-Light Cleansing Oil (9 доллар, дарыканалар) сыяктуу майды колдонууну камтыйт.

Эгерде сиз чын эле бетиңизди сүртүүдөн тартынсаңыз, муздак крем же майга негизделген макияжды тазалоочу каражат жакшы альтернатива, дейт дерматолог Юн-Су Синди Бэй, MD, NYU Langone медициналык борборунун клиникалык ассистенти. Андан кийин кадимки тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. Бул эки бөлүктөн турган кадамды эртең менен жана кечинде жасаңыз.

Коргоо жана оңдоо

"30 жаштан жогорку ар бир адам карылык белгилери менен күрөшүү үчүн эртең менен антиоксидант сывороткасын же кремди колдонушу керек" дейт доктор Боу. "Ал терини булгануу, УК нурлары, жада калса флуоресценттик лампалардын нуру сыяктуу экологиялык стресстерден коргойт." Далилденген антиоксиданттар С витамини, Е витамини, ресвератрол жана ферул кислотасы катуу коргоону сунуштайт. Бизге Perricone MD Pre:EmptSkin Perfecting Serum ($90, sephora.com) жагат. Түнкүсүн, териңиз оңолуп жатканда, жаңы клеткаларды бетине алып чыга турган ингредиент керек. Сиздин эң жакшы шартыңыз: А витамини (ретинол) менен дарылоо - Olay Regenerist Intensive Repair Treatment ($26, дарыканаларда) же Ретин-А сыяктуу рецепт боюнча жазылган ретиноидди колдонуп көрүңүз. Экөө тең коллаген өндүрүшүн стимулдайт, бул өз кезегинде кара тактарды, майда сызыктарды жана бырыштарды азайтып, теринин өңүн жакшыртат, дейт доктор Боу.

Көйгөйлүү жерлериңизди максаттаңыз

Уктаар алдында, сиздин өзгөчө көйгөйлөрүңүздү чечүүчү активдүү ингредиенттердин жогорку концентрациясы бар формулаларды кийиңиз. Безеткини үчүн салицил же гликол кислотасы менен дарылоо тешикчелерди тазалоого жардам берет. Караңгы тактар ​​үчүн гидрохинон же С витаминине окшош формула Derm Institute Cellular Brightening Spot Treatment ($ 290, diskincare.com)-убакыттын өтүшү менен тактарды агарта алат. Жаңы Орлеандагы дерматолог Кэтрин Холкомб бырыштарга каршы пептиддерди камтыган дарылоону сунуштайт, мисалы Neocutis Micro-Serum Intensive Treatment ($260,neocutis.com) теринин оңдоо процессин күчөтүү үчүн. Алдын ала нымдагычты колдонуңуз.

нымдап, нымдап, нымдап

"Албетте, ар бир адам нымдагычка муктаж" дейт доктор Холкомб. "Терини жакшы сезүүдөн тышкары, ал теринин тоскоолдуктарын сактайт, ал дүүлүктүрүүчүлөрдү жок кылат, сезгенүүгө каршы күрөшөт жана теринин айыгышына жардам берет." Кургак же сезимтал териси бар адамдар мүкжидек үрөнү же жожоба сыяктуу майлардан пайдаланышат; Skinfix азыктандыруучу кремди колдонуп көрүңүз ($25, ulta.com). Эгерде сизде майлуу же безетки териңиз болсо, SkinMedica HA5 Жашартуучу Нымдагыч ($ 178, skinmedica.com) сыяктуу гиалурон кислотасы бар нымдагычты колдонуңуз. Бул ингредиент май менен эмес, гидратация менен камсыз кылат, дейт Рене Руло, Техастын Остин шаарындагы атактуу эстетик. Сизге дагы эмне керек экенин билесизби? Күн нурунан коргоочу кенен спектр, SPF 30 же андан жогору.

Сиздин клетка жүгүртүүнү Rev

Пилинг бардык типтеги терини жылтыратат, бекемдейт жана тазалайт. Ар бир эки жумада, тазалагандан кийин, M-61 Power Glow Peel ($28, bluemercury.com) сыяктуу пилинг жасаңыз. (Эгерде териңиз кыжырданса, кабыгыңыздын алдында жана андан кийин жок дегенде үч күн бою ретиноидди токтотуңуз, дейт доктор Холкомб.) Бул териге акыркы жаркыроону тартуулайт.

Үчүн карап чыгуу