Автор: Mike Robinson
Жаратылган Күнү: 7 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 20 Июнь 2024
Anonim
Териңиздеги "Кант зыяндуулугун" кантип артка кайтаруу керек - Жашоо
Териңиздеги "Кант зыяндуулугун" кантип артка кайтаруу керек - Жашоо

Мазмун

Баарыбыз билебиз, күн, түтүн жана жакшы генетика (рахмат, апа) биздин тери сызыктарыбызда, тактарда, күңүрттүктө ойнойт! Бирок азыр биз диетаны угуп жатабыз, тактап айтканда, өтө көп шекерди камтыган диета, ошондой эле терини жашынан да эски кылып көрсөтө алат. Бул гликация деп аталган процесс. Бул жерде анын анчалык деле таттуу эмес окуясы: "Сиздин денеңиз фруктоза же глюкоза сыяктуу кант молекулаларын сиңиргенде, алар белоктор менен майларга байланып, гликациянын акыркы продуктулары же AGEs деп аталган жаңы молекулаларды пайда кылышат" дейт Дэвид Э. Банк, дерматолог. Mount Kisco, NY жана SHAPE консультациялык кеңештин мүчөсү. Жаш курагы сиздин клеткаларыңызда чогулуп, алар теринин колдоо системасын, башкача айтканда, коллаген менен эластинди жок кыла башташат. "Натыйжада тери бырышып, ийкемсиз болуп, азыраак жаркырайт" дейт Банк.


Сиздин пончик адатыңыздан баш тартуу, албетте, карылыктын белгилерин кечеңдетип, ЖАШтын топтолушун жайлатат, деп түшүндүрөт Банк. Тескерисинче, "сиз дайыма туура эмес тамактанып, жашоо образын туура эмес тандасаңыз, гликация процесси тездейт жана териңиздеги өзгөрүүлөр күтүлгөндөн тезирээк пайда болот" деп кошумчалайт ал. Бирок коркунуч туудурган канттуу, тазаланган закускалар эле эмес. Жада калса "дени сак" тамак -аштар, анын ичинде мөмө -жемиштер, жашылчалар жана дан азыктары, ошондой эле тост, гриль жана кууруу аркылуу бышырылган азыктар денеңиздеги глюкозага айланат, Банк түшүндүрөт. Бактыга жараша, изилдөөчүлөр буга чейин жасалган көрүнөө зыян калыбына келтирүү, ал эми теринин AGEs азайтууга жардам бере алат, актуалдуу, anti-glycation ингредиенттердин издеп жатышат.

Перспективдүү жаңы продуктунун бири - SanMedica International компаниясы GlyTerra-gL (30 күндүк камсыздоо үчүн $135, glyterra.com), анын курамында albizia julibrissin, гликацияланган байланыштарды бузуучу патенттелген жибек дарагынын экстракты бар. Өндүрүүчү өзүнүн эбегейсиз изилдөөлөрүн быйыл Эл аралык Косметикалык Дерматология Академиясынын Бүткүл дүйнөлүк Конгрессинде көрсөткөн. Клиникалык сыноолордо орточо жашы 60 болгон 24 аял бир билегине күндүзгү жана түнкү кремдерди сүйкөп, экинчи колуна плацебо кремин тагынышкан. Эки айдан кийин, изилдөөчүлөр AGE окугучтун жардамы менен теридеги AGEнын көлөмүн өлчөштү (молекулаларда атайын курал менен аныктала турган фресценция бар). GlyTerra-gL менен дарыланган аймактар ​​плацебо-дарыланган билектин терисине салыштырмалуу 8,8 жаштан 10 жашка чейинки бирөөлөргө окшош деңгээлдеги AGEs деңгээлинин бир кыйла төмөндөшүн көрсөттү.


Кремдеги кошумча ингредиенттер, анын ичинде пептиддер, деңиз гликандары, балырлар жана күн карама майы теринин чарчоосуна, салбырап калышына, бырыштарга жана тактарга каршы жардам берет деп айтылат. Изилдөөчүлөр ошондой эле диагностикалык каражаттарды жана катышуучулардын өзүн-өзү баалоосун колдонуу менен бул дооматтарды коюшту. Бул тесттердин бардыгы теринин нымдануусунун жана бекемдигинин жалпы жогорулашын жана бырыштардын жана пигментация көйгөйлөрүнүн азайгандыгын көрсөттү.

Анда профессионалдын ою кандай? "Алардын изилдөөлөрүн эске алганда, бул продукт көп нерсеге ээ жана чындап иштөө мүмкүнчүлүгү бар окшойт", - дейт Банк, ал курактык таасирлерди гана азайтпастан, ошондой эле кары тактардын көрүнүшүн жакшыртат. жана бош тери. "Узак мөөнөттүү жыйынтыктарды көрүү кызыктуу болот."

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Кызыктуу Басылмалар

Цистикалык фиброзго ылайыктуу диета эмнени билдирет?

Цистикалык фиброзго ылайыктуу диета эмнени билдирет?

Ар бир адамдын ден-соолугу жана өсүшү үчүн туура тамактануу маанилүү. Бул, өзгөчө, кистикалык фиброз менен жашап жатсаңыз, туура. Цистикалык фиброз менен жашоо бир топ кыйынчылыктарды туудурушу мүмкүн...
Трансфузиялык реакциялар

Трансфузиялык реакциялар

Эгерде сиз катуу кан жоготкондо же кан төмөн деңгээлде болсоңуз, анда кан куюп жоготкон канды калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул кадимки жол-жобосу, ​​донордук канды өзүңүзгө кошо аласыз. Кан куюу ...