Бул жерде сулуулук тартибин кантип толугу менен детокстоо керек — жана эмне үчүн керек

Мазмун

• Skin Reboot
• Чачты жашартуу
• Макияжды жаңылоо
• Үчүн карап чыгуу

Жылдын ушул мезгилинде детокска умтулуу психикалык гана нерсе эмес. Сан-Францискодогу табигый сулуулук студиясынын негиздөөчүсү Дара Кеннеди: "Көптөгөн адамдар каникулдан кийин терисин жана чачтарын тең салмактуулукка алып, ошондой эле суук жана кургак аба ырайына көнүшү керек" дейт.

Ал үчүн сиз сулуулук тартибин акылдуу, жөнөкөй жолдор менен өзгөрткүңүз келет, адегенде регидратация, андан кийин жарык, жылмакай, тонус жана башкалар. Сиздин макияжыңыз да териңиздин өңүнө дал келген тренддеги көрүнүшкө жетүү үчүн бир нече алмаштыруудан пайда көрө алат. Бул толугу менен сергитүү, ал сизди сырткы көрүнүшкө жана күч-кубатка бөлөп, ушул жерден башталат.

Skin Reboot

Бул терең тазалоо менен башталат. Бирок терини скрабдан көрө (бул анын кургак абалын ого бетер күчөтүшү мүмкүн, дейт эстетик жана Skin Clinical San Francisco компаниясынын негиздөөчүсү Джошуа Манискалко), сиз беттеги кирди, макияжды нымдап, тең салмактап, тазалап турган тазалоочу майга жүктөйсүз. , ал тургай булгоочу бөлүкчөлөр. Pestle & Mortar тазалоочу бальзам ($59, bloomingdales.com) курамында жүзүм уругу, ашкабак жана алмурут майлары бар эң сонун. Аны кургак териге укалаңыз, андан кийин бетиңизге жылуу, нымдуу салфетка коюп, майды жана макияжды кылдаттык менен сүртүңүз. Калыбына келтирүүнүн 2 -кадамы: детоксикациялоочу маска (Bioré Blue Agave & Baking Soda Whipped Nourishing Detox Mask, $ 8, ulta.com сыяктуу). Көмүрдөн же чоподон жасалган бири (Olay Glow Boost Clay Stick Mask сыяктуу, $ 14, ulta.com) тешикчелериңиздеги калдыктарды сиңирип алат; пребиотикалык формула (Algenist Alive Prebiotic Balancing Mask сыяктуу, $ 38, ulta.com) териңизде жашаган экосистеманы тең салмакташтырууга жардам берет жана аны тынч жана булганууга жана стрессте туруктуу кармайт. Күн сайын тазалоочу каражатты жана жума сайын масканы колдонуңуз. (Тектеш: Териңиздин тынчсыздануусуна жана бюджетине карабай, Celeb тарабынан бекитилген бет маскалар)

Бир калыпта эмес тон, майда сызыктар же бекемдиктин жетишсиздиги сыяктуу конкреттүү тери көйгөйлөрүн чечүү үчүн режимиңизге төрт жумалык териге кам көрүү тутумдарынын бирин кошуңуз. Сиз теринин жаркын жана тунук болушун камсыз кылуу үчүн бети клеткаларын тазалоочу бир катар пилингдерден (лазердик дарылоодон такыр башкача) баштасаңыз болот. Элизабет Арден Прогрессивдүү Жаңылоо Дарылоо ($ 162, nordstrom.com) төрт ампуланы камтыйт, алардын ар бири гидрокси кислоталарынын концентрациясын барган сайын жогорулатып, бир ай бою түнкүсүн колдонулат. "Пилингдин күчүн акырындык менен күчөтүү сезгичтикти азайтууга жардам берет" дейт Нью -Йорктогу дерматолог хирург Денди Энгельман. Сиз ошондой эле жума сайын башка маселени чече аласыз: StriVectin Skin Reset 4 жумалык интенсивдүү жашартуу системасына кирген төрт сыворотканын ар бири ($ 139, ulta.com) антиоксидантка толгон тоскоолдуктан таптакыр башка формуланы камтыйт. Биринчи жумада оңдоп-түзөө аралашмасы пептиддерге байланган бырыш менен күрөшүүчүгө төртүнчү жумада.

Чачты жашартуу

Чачыңызды жуууу - кыш мезгилинде сулуулуктун эң биринчи приоритети. (Суук! Жана кургак шампунь укмуштуудай иштейт.) Бирок дайыма шампунь менен жууп турбасаңыз, чачыңыз чачын серпип, жылтырап калат,-дейт атактуу чач тарач Жозеф Мэйн, "плюс, сиздин стилдөөчү буюмдарыңыз жана кетүү дарыланууңуз иштебейт. натыйжалуу ". Чачыңызга керектүү терең тазалыкты берүү үчүн Color Wow Color Security Shampoo ($22, dermstrore.com) жана Living Proof Perfect Hair Day Triple Detox Shampoo ($28, ulta.com) сыяктуу акыркы детокс шампундарынын бирине жетиңиз. Эски мектептин тазалоочу шампундары кургатып, жиптерди бүдөмүк кылышы мүмкүн, бирок бул силиконсуз жана сульфатсыз формулалар жумшак, бирок эффективдүү сульфиттерди колдонуп, бир нече жолу жууп, кыймылын жана жылтырактыгын калыбына келтирет. Башыңызды терең тазалоону каалайсызбы? Шампунь жууардан мурун баш терисине скраб менен массаж жасаңыз (бизге эластин протеинине жана деңиз минералдарына бай Nexxus Clean & Pure Scalp Scrub, $15, target.com) жагат. Дагы бир пайдалуу кадам: чач кыркууну заказ кылыңыз. "Бөлүнгөн учтардан арылган кыркуу дагы чачты жылтыратып, башкара алат" дейт TreSemmé атактуу чач тарачы Джон Д.

Биз сүйгөн башка продуктылар - Sauce Beauty Coconut Cream Intense Repair кондиционери ($ 10, amazon.com) кургак жиптер үчүн, Biolage R.A.W. Баштын терисине кам көрүү үчүн чачтын бальзамы ($ 25, ulta.com), майлуулугу жок ным үчүн, жана SheaMoisture Green Coconut & Activated Charg Exfoliating Hair Lud ($ 12, ulta.com) балансты жана абалды. (Ошондой эле, бул шампунь, албетте, узун чачты кааласаңыз, акчага татыктуу.)

Макияжды жаңылоо

Биринчиден, кадимки макияжыңыз күйүп турганда, кол күзгүсү менен терезенин жанында туруп, теринин өңүн текшериңиз. Сиздин бетиңиз мойнуңуздан башка түстөбү? Эгер ошондой болсо, анда сиздин жайкы териңизге дал келген фундамент көлөкөңүз жарашпай калды. "Туура өңүңүздү табуу үчүн, мойнуңуздун ортосуна тоналдык тондун үлгүлөрүн сүрүңүз. Эгер көлөкөсү тери менен аралашып кетсе, ал бетиңизде табигый көрүнөт", - дейт манжаларын колдонгон Dior визажист жана бренд элчиси Дэниел Мартин. суюк тоналдык тондун баарын тегиздеп, андан кийин губка менен таптап коюңуз. "Бул формуланы териге аралаштырат, ошондуктан ал толугу менен кемчиликсиз жана реалдуу көрүнөт" дейт ал. Сиз мурункуга караганда ачыкыраак тоналдык көлөкөнү кийип жүргөндүктөн, териңиздеги жылуулукту сагынышыңыз мүмкүн. "Муну бетиңиздин периметрине бир аз бронзер менен чечиңиз" дейт Мартин. (Тектеш: Фильтрге окшош бүтүрүү үчүн эң жакшы Маттификациялоочу Фонддор, Тонировкаланган Нымдагычтар жана BB Кремдери)

Андан кийин, жаңы сезондун акыркы жаңыртуусу катары, металл түстөгү көз боёкту сүрүңүз. "Мен кобальт көктү жакшы көрөм" дейт Мартин. "Ал аксессуар сыяктуу болуп, нейтралдуу жүзгө салкын түс кошуп турат." Сүйүктүү эки сулуулук өнүмү: Stila Shade Mystère Liquid Eye Shadow in Mythical ($ 24, sephora.com) жана Diorskin Forever Fluid Foundation Glow ($ 52, sephora.com).

Үчүн карап чыгуу