Гидролизделген коллаген керемет дартабы?

Мазмун

• 1-доо: Бул биргелешкен ооруга жардам берет
• Доомат 2: Ал остеопорозду дарылайт
• 3-доо: Бул бырыштарды оңдоого жардам берет
• Биринчиден, коопсуздук

Көптөгөн өнүмдөрдө гидролизделген коллаген бар, жана рынокто көптөгөн кошумчалар бар. Ал эми гидролизделген коллаген сиз үчүн чындыгында эмне кыла алат?

Коллаген - бул бардык жаныбарлардын, анын ичинде адамдардын денесиндеги белок. Ал тери, тарамыштар, кемирчектер, органдар жана сөөктөр сыяктуу бириктирүүчү ткандарды түзөт.

Коллаген гидролизденгенде, ал майда, оңой иштетилүүчү бөлүкчөлөргө бөлүнөт. Бул бөлүкчөлөр сырттагы териден баштап, ичтен чыккан муун ооруларына чейин бардыгын айыктырууга багытталган буюмдарда колдонулат.

1-доо: Бул биргелешкен ооруга жардам берет

Биргелешкен кемирчекте коллаген камтылгандыктан, биргелешкен оору көбүнчө коллагендин жоголушунан келип чыгат, коллаген муундардын оорушун азайтат деп ойлошот.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гидролизделген коллаген (же коллаген гидролизаты) муундарды бекемдеп, остеоартрит сыяктуу оорулардан келип чыккан ооруну жеңүүгө жардам берет.

Бирок, коллагенди керектөө менен биргелешкен ооруну жакшыртууну көрсөткөн көптөгөн изилдөөлөр жогорку дозалуу коллаген гидролизатынын кошумчаларын колдонушкандыгын эсиңизден чыгарбаңыз.

Коллагенге бай азыктарды, мисалы, этти катуу кесүү сыяктуу диетикалык тамактанууну көбөйтүү менен эле натыйжа болобу, белгисиз.

Доомат 2: Ал остеопорозду дарылайт

Изилдөөлөр алгачкы баскычтарда жүрүп жаткандыгына карабастан, бир нече изилдөөлөр гидролизделген коллаген остеопороздун алдын алууда жана дарылоодо чоң роль ойной тургандыгын көрсөттү.

Постменопаузалык аялдар арасында жүргүзүлгөн бир изилдөө бир күндө суткасына 5 грамм коллаген пептиддери менен дарылоо сөөк минералдык тыгыздуулугун жогорулатып, сөөктүн пайда болушун жана сөөктүн деградациясынын төмөндөшүн көрсөткөн белгилердин жакшыргандыгы аныкталды.

Башка формалардагы коллагендин башка булактары дагы жардам бере тургандыгын аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

3-доо: Бул бырыштарды оңдоого жардам берет

Териңиз коллаген протеиндеринен турат, андыктан коллаген кошумчалары аны айыктыра алат. Продукциялардын натыйжалуулугу коллагендин кандайча жасалгандыгына жана дененин аны кандайча колдонушуна жараша болот.

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, коллаген кошулмаларын алуу карылыктын айрым белгилерин азайтып, териге пайдалуу.

64 катышуучу катышкан бир изилдөөдө, 12 жума бою 1 грамм коллаген пептиддери менен дарылоо плацебо тобуна салыштырмалуу бырыштын деңгээлин жана теринин ылдамдыгын жана ийкемдүүлүгүн жакшырткан.

Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) бырыштарды тегиздөө жана безетки тырыктарын калыбына келтирүү үчүн коллаген импланттарын колдонууну бекитти.

Коллагенди теринин кремдеринде теринин түзүлүшүн жакшыртуу үчүн колдонсо болот деген дагы башка ырастоолор бар, бирок алар изилдөөлөр менен бекемделбейт.

Биринчиден, коопсуздук

FDA гидролизделген коллаген камтылган көптөгөн буюмдарды чакыртып алды, анткени өндүрүүчүлөр эмне кыла алат деген жалган дооматтарды айтышкан. Кээде энбелгилер чындыгында медициналык жардамды талап кылган оңдоолорду убада кылышат, деп FDA 2014-жылкы билдирүүсүндө билдирди.

Кошумча жана косметикалык каражаттар сыяктуу эле, сиз ар дайым дооматтарды кунт коюп окуп чыгыңыз. Дары рынокко чыгарыла электе FDA макулдугун алышы керек, бирок аларды сатуудан мурун косметиканын макулдугу талап кылынбайт.

Сыйкырдуу, заматта же керемет жолу менен айыктыра турган кандайдыр бир өнүмгө ар дайым шектенип туруңуз.