Женнифер Хадсон кичинекей бикинисин силкти, Тейлор Свифт өзүнүн каарманына жолугуп, Оливия Уайлд жылаңачтануу тууралуу ачык айтты

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Атактуу ашпозчулар менен күнүмдүк ичүүдөн жашыл түстөгү романтикалык сейилдөөлөргө чейин, дени сак Голливуддун листерлери ушул аптада болушту. Кимди ээрчип жүргөнүңүздү билгибиз келет! Бизди @Shape_Magazine твит кыл, @Instagramда белгиле, же төмөндө комментарий жаз.

1. Тиги экиге. Поп падышасы Джастин Тимберлейк жана аялы Джессика Бил Толука Лейк, Калифорниядагы Лейксайд Гольф Клубунда романтикалык гольф датасы үчүн жашылга чогуу чык. Бил, албетте, сырткы иш -чаралардан качкандардын бири эмес. Ал мүмкүн болушунча рафтинг, сноуборд тээп, сейилдөө менен машыгууну жакшы көрөт. Биз Биль тогуз тешикте өзүн кармай алат деп ишенебиз. Бир гана суроо, JT аны ээрчип кете алабы?

2. Muscle пляж. "Мен көп иштейм, мен ага татыктуумун, туурабы?" деп сурады Дженнифер Хадсон Мексикадан келген Инстаграмда аны толугу менен тонус жана ийри пляждык боону көрсөтөт. Салмагы байкоочулардын мурдагы элчиси, албетте, сары түстөгү бикини менен машыгуу укугуна ээ болгон. Упайларды санагандан тышкары, Хадсон колунан келишинче кардио менен машыгат. "Кээде мен таймерди мешке коюп, өчкөнчө тепкич менен өйдө -ылдый чуркайм", - дейт ал буга чейин Адамдар. "Спортзалга баруунун деле кереги жок!"

3. Чуркоо. Актриса жана жаңы эне Оливия Уайлд Дэвид Леттерман менен отуруп, анын акыркы тасмасы үчүн ойнотуу жөнүндө ачык сүйлөштү Үчүнчү адам. "Мен муну кайра -кайра кылышым керек эле эмес, бул эч ким камерада эч качан жасабашы керек болгон тепкичтен жылаңач чуркап бараткан көрүнүш" деди ал. "Эч ким көрбөшү керек болгон нерселер бар. Дене керек болбогон нерселерди жасайт ... жана ал чырылдап жатат. Кыймылдап жатат." Ошентсе да, Уайлд, албетте, активдүү-ал Пилатес жана Соул Циклинин үзгүлтүксүз катышуучусу жана таза тамактанууну кучагына алат-мурунку вегетарианчы жана вегетарианчы азыр өзүн пескатар деп эсептейт.

4. Өлкө тамактары. Анын "баатырына" жолугуп, Ина Гартен, үчүн Food Network журналы, өлкөнү таануучу Тейлор Свифт ал Гартендин ар бир ашпозчусуна ээ экенин мойнуна алды. Экөө тамактанууну жактырбаган адамдарга нааразы болушту: "Мен бул балдарга тамак жасайм, алар" мен диетада жатам "деп айтышат" деди Свифт. "Мен:" Мен сени менен чогуу жүрө албайм "." Ашпозчулук сабагы Гартен менен аяктады, ал Свифтти биринчи жолу вискисин кычкыл кылды, ага Свифт тамашалап: "Биз күндүз ичебиз!" Андан да сүйкүмдүү жаңылык, Т. Свифт жаңы мышыкка ээ болуп, анын урматына Оливия Бенсон деп атады. Мыйзам жана тартип: SVU мүнөз.

5. Органикалык жеңил жасалган. Кеңеш алыңыз Top Chef сот Гейл Симмонс. "Мен органикалык жемиштерди сатып алууга ишенген кээ бир жашылча-жемиштер бар, бирок мен үчүн органикалыкка караганда жергиликтүү сатып алуу маанилүү" деди Симмонс. Бизге Жумалык, анын органикалык тизмесинин башына кулпунай жана алма кошуу. "Менин илимий эмес эрежем-бир нерсенин терисин жеп жатканыңызда, мен органикалык заттарды сатып алууну жакшы көрөм, андыктан пестициддер жок экенин билесиз. Эгерде сиз аны сыйрып жатсаңыз, анда анын зыяны аз болот". Анын жайкы рецепттерине келсек: "Мен каалаган жашылчаны кууруп же гриль кылам ... Мен жайкы жаңы салаттарды жана жөнөкөй грильден жасалган тамактарды жасап, мүмкүн болушунча аз жасоонун чоң күйөрманымын."

Үчүн карап чыгуу