Тизе шишип: 8 негизги себеп жана эмне кылуу керек

Мазмун

• Тизе шишип кетишинин негизги себептери
• 1. Түз жаракат
• 2. Arthrosis
• 3. Артрит
• 4. Тизе инфекциясы
• 5. Бейкердин кистасы
• 6. Байланыштын жаракаты
• 7. Менискинин жабыркашы
• 8. Пателлардын чыгышы
• Кош бойлуулук учурунда тизедеги оору жана шишик

Тизе шишип кеткенде, жабыркаган бутту эс алдырып, шишикти басуу үчүн алгачкы 48 саатка муздак компресс жасаңыз. Бирок, эгерде оору жана шишик 2 күндөн ашык сакталса, көйгөйдү аныктоо жана тиешелүү дарылоону баштоо үчүн ортопедге кайрылуу сунушталат.

Тизе шишип кеткен учурда, үйдөгү көйгөйдү дарылоо үчүн эмне кылса болот:

• Бийиктикте бутту көтөрүп, эс алууну камсыз кылыңыз;
• Биринчи 48 саатта шишикти басуу үчүн муздак компресс жасаңыз;
• Булчуңдардагы ооруну басуу үчүн 48 сааттан кийин жылуу компрессти сүйкөңүз;
• Парацетамол же Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы дары-дармектерди жана ооруну басаңдатуучу каражаттарды 8 саат сайын жана дарыгердин жетекчилиги астында ичип туруңуз.

Бирок, эгерде оору жана шишик 7 күндөн ашык сакталса, анда ортопедге кайрылуу туура болот, анткени физиотерапия менен дарылоо, тизеден ашыкча суюктукту ийне менен алып салуу же андан да оор учурларда хирургиялык тизе. Башка сактык чараларын төмөнкү жерден табыңыз: Тизе жаракатына кандайча мамиле кылуу керек.

Эмне үчүн ысык же муздак компрессти колдонгонуңузду төмөндөгү видеодон көрүңүз:

Тизе шишип кетишинин негизги себептери

Шишип калган тизе - бул бардык курактагы адамдарга таасир этүүчү симптом, айрыкча кырсыктарда, кулап түшкөндө же физикалык машыгууда, мисалы, футбол, баскетбол же чуркоо. Ошентип, тизе оорусу кандайча башталгандыгы жөнүндө, тизе кайсы абалда түшүп калса же башка кандайдыр бир байланышкан оорулар бар болсо, доктурга же физиотерапевтке маалымат берүү маанилүү.

Адатта, тизе шишип кеткенде, синовиалдык суюктук көбөйөт, бул суюктук ушул муундун майланышын сактоого кызмат кылат. Анын нормалдуу концентрациясы болжол менен 3 мл түзөт, бирок кээ бир учурларда тизедеги ооруну, шишикти жана ыңгайсыздыкты жараткан 100 млге жетиши мүмкүн. Тизе шишип кетиши мүмкүн болгон кээ бир жагдайлар:

1. Түз жаракат

Тизе же кыйыр кулаганда же тизеге травма тийгенде, ал шишип, ооруйт, бул адатта контузия, бүдүр же травмалык синовитти көрсөтөт, мында синовиалдык мембрананын сезгениши болгондо пайда болот, ал ичтин ичин каптайт. муундар. Мындай абал адам тизесине жыгылып, түн ичинде алар шишип кеткенде болот, кыязы, бул тизе муунунун ичинде кан топтолушу мүмкүн болгон курч травмалык синовит болсо, тизе ооруп, кызгылт көк болуп калат.

• Кантип дарылоо керек: Муздак компресс коюу ооруну басаңдата алат, бирок бутту көтөрүп эс алуу сунушталат жана травмага, мисалы, гелол же диклофенак сыяктуу майларды сүйкөөгө болот. Синовит тизесинен көбүрөөк билүү.

2. Arthrosis

Артроз тизени шишип кетиши мүмкүн, себеби бул оору пайда кылган деформациялардан улам, тизе демейдегиден чоңураак, кененирээк жана томпок. Мындай өзгөрүү улгайган адамдарда көп кездешет, бирок 40 жаш курагындагы жаш адамдарга таасир этиши мүмкүн.

• Кантип дарылоо керек: Физиотерапия сунушталат, ооруну басаңдатуу үчүн электрондук шаймандар, муундарды манипуляциялоо ыкмалары, сунуу жана чыңдоо көнүгүүлөрү. Күнүмдүк жашоодогу өзгөрүүлөр, мисалы, салмактан арылуу, күч-аракеттерден качуу, мисалы, тапочкаларда же жылаңайлактарда баскандан көрө, өтө ыңгайлуу кроссовкалар же бут кийимдерди кийүү артыкчылыктуу. Тизе артрозу боюнча эң жакшы көнүгүүлөрдү текшериңиз.

3. Артрит

Тиз артритинин түшүшү, ашыкча салмактан, муундун табигый эскиришинен же иммундук системанын өзгөрүшүнөн, мисалы, ревматоиддик артриттен улам, тизе шишип, ооруйт. Бирок жыныстык органдардагы гонорея, сальмонелла же мите курттар аркылуу ичеги инфекциясы сыяктуу башка оорулардан улам тизеде шишик жана оору пайда кылган реактивдүү артрит мүмкүнчүлүгү дагы эле бар.

• Эмне кылуу керек: Башка белгилериңиз болсо же башка ооруларыңыз болсо, же дарыланып жатсаңыз, доктурга айтуу сунушталат. Артрит болгон учурда, сезгенүүгө каршы дарыны врач жазып берген дарыларды жана физиотерапияны колдонуу сунушталат. Мындан тышкары, физикалык күч-аракеттерден оолак болуу сунуш кылынган жашоо образын өзгөртүү сунушталат. Ошондой эле диета сезгенүүгө каршы заттарга бай жана колбаса, бекон сыяктуу кайра иштетилген азыктарга аз болушу керек. Артриттин мыкты көнүгүүлөрүнүн мисалдарын карап көрүңүз.

4. Тизе инфекциясы

Тизе шишип, кызарганда, бул муунда сезгенүү же жугуштуу жараян пайда болушу мүмкүн.

• Эмне кылуу керек: Мындай учурда, ар дайым дарыгерге кайрылуу сунушталат, айрыкча тизе аябай ысык болсо, 7 күндөн ашык убакыт бою шишип кетсе, оору буттун кыймылын же 38ºС дан жогору ысытуу сыяктуу белгилерди алдын алат.

5. Бейкердин кистасы

Бейкердин кистасы - тизенин артында пайда болгон кичинекей шишик, аны анча-мынча шишип таштап кетиши мүмкүн, бул аймакта оору жана катуу болуп, тизе узартуу кыймылында жана физикалык жүктөм учурунда начарлайт.

• Кантип дарылоо керек: Оору жана ыңгайсыздык менен күрөшүү үчүн физиотерапия сунушталат, бирок ал кистаны жок кылбайт, бирок аны менен тажрыйбаны жеңилдетсе болот. Бейкердин кистасын дарылоо үчүн дагы эмне кылсаңыз болоорун караңыз.

6. Байланыштын жаракаты

Алдыңкы крест муунунун үзүлүшү күтүлбөгөн жерден, мисалы, футбол оюну учурунда болот. Жарылган учурда катуу жараканы угууга болот, бул так диагноз коюуга жардам берет. Тизеңиз шишип же жарылып жатат деген сезим дагы көп кездешет.

• Эмне кылуу керек: Сиз ортопедиялык доктурга кайрылууңуз керек, анткени байламталардын үзүлүп кетишинин деңгээлин баалоо үчүн, физикалык терапия жана / же хирургиялык операцияларды жүргүзүү үчүн анализдер керек. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн: Тизе байламтасынын жаракаты.

7. Менискинин жабыркашы

Менискадан жаракат алган учурда тизе дайыма эле шишип кетпейт, бирок тизе капталындагы кичинекей шишик бул жаракатка алып келиши мүмкүн. Башка жалпы белгилери - басканда, тепкичтен өйдө-ылдый түшкөндө тизе оорусу.

• Эмне кылуу керек: Ортопеддин консультациясы көрсөтүлөт, анткени жаракат алгандыгын далилдөө үчүн МРТ сыяктуу анализдер талап кылынышы мүмкүн. Аны дарылоо үчүн физиотерапия көрсөтүлүп, кээ бир учурларда хирургиялык жол менен ооруну биротоло жок кылууга болот.

8. Пателлардын чыгышы

Күтүлбөгөн жерден кулап кетүү же кокустук пателаны кетирип, дислокацияны же пателла сыныктарын пайда кылат. Бул учурда, оору жана шишиктен тышкары, пателла капталга жылып кеткенин байкоого болот.

• Эмне кылуу керек: Кырдаалдын олуттуулугун текшерүү үчүн рентген сыяктуу сыноолор үчүн тез жардам бөлмөсүнө баруу керек. Ортопед пателланы колу менен, же хирургиялык жол менен калыбына келтириши мүмкүн. Муздак компрессти тизеге коюу, жолугушууну күтүп жатып ооруну басат. Андан кийин ооруну басаңдатуу үчүн сезгенүүгө каршы дары ичүү керек болушу мүмкүн. Бул оору болжол менен 3 жумадан кийин кайталана берсе, физикалык терапия да сунушталат.

Кош бойлуулук учурунда тизедеги оору жана шишик

Ал эми кош бойлуулуктагы тизе шишип, кадимкидей болуп, буттун табигый шишип кетишинен, прогестерон жана эстроген гормондорунун таасиринен келип чыгат, бул тамырлардын кеңейишине себеп болот. Кош бойлуу аялдын курсагынын жана салмагынын көбөйүшү суюктуктун топтолушунан жана тизе ткандарынын сезгенишинен улам буттарда шишик пайда кылышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек: Бутуңузду көтөрүп эс алыңыз, ылдый ыңгайлуу бут кийим кийиңиз, анткени жумшак кроссовка сунушталат. Мындан тышкары, муздак суунун агымдарын бутуңузду көтөрүп, тизеңизге, мисалы, бассейндин четине ыргытуу пайдалуу болот. Акушердин маалыматын билбей туруп, дары ичүү же майларды колдонуу сунушталбайт.