Карантин Кейт Аптондун иштөө ыкмасын кандайча өзгөрттү

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

2020-жыл көбүбүз үчүн жашообузду өзгөрттү. Кейт Аптон үчүн анын айтымында, бул ага тыныгууга жана кайра баалоого мүмкүндүк берди. "Бул жинди убакыт болду" дейт ал Форма. "Бирок мен иштин жакшы жагын кароого аракет кылдым, анткени көп адамдар үчүн абдан оор жыл болду."

28 жаштагы модель үй-бүлөсү менен, өзгөчө 2 жаштагы Женевьева менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү абдан баалап жатканын айтат. Жалпысынан анын жашоо образы жөнүндө сөз болгондо, ал санда эмес, сапатты баалоону үйрөнгөнүн айтат, айрыкча фитнес тартибине келгенде.

Аптон, сиз билгендей, аны өткөн жылы машыгуу залында өлтүрүп койгон. Анын машыктыруучусу Бен Бруно (ал дагы Челси Хендерлер, София Буш жана Наоми Кэмпбелл менен иштешкен) Инстаграмдагы сансыз билдирүүлөрүн бөлүштү, Аптон бир буттуу румындык өлүктөрдү талкалап, 205 фунт штанга жамбаш көтөргүчтөрүн виртуалдык машыгуу учурунда жеңил көрүнөт. Ал атүгүл 8 жумалык машыгуудан болгону алты күн эс алгандан кийин ага "эт баш" деген таажы кийгизген.

Анын жетишкендиктери таң калыштуу эмес, бирок Аптон анын канчалык тез -тез иштеп жатканында эмес, тескерисинче канчалык эффективдүү экенин айтат. "Мен кыска убакытка гана тыныгуу алам - көбүнчө кызым уктап жатканда", - деп түшүндүрөт ал. "Демек, мен үчүн сапаттуу машыгууга көңүл буруу маанилүү болду."

Аптон үчүн ал "сапаттуу" машыгуу анын мотивациясын сактап турган кичинекей максаттарды коюуну билдирет дейт. "Менин максатым - 30 мүнөт болсо да, күн сайын жакшы көнүгүү жасоо", - дейт ал. "Мен Strong4Me Fitness программасынан машыгуудан ырахат алчумун, ошондой эле мен үчүн чоң мотивация булагы болгон пиарларга басым жасагам." (Анын акыркы пиарларынын бирине басуу үчүн гантель менен чуркаганын көрүңүз.)

"Бул убакыттын ичинде иштөө куткаруучу ырайым болду" деп кошумчалайт Аптон. "Бирок колдоо системасына ээ болуу, жок дегенде, мен үчүн өтө маанилүү болду. Бул сиздин күйөөңүзбү, үй -бүлөңүздүн мүчөлөрүбү, досторуңузбу же кесипкөйбү, кимдир бирөө менен сүйлөшүү абдан маанилүү. Азыр мурдагыдан да маанилүү. өзүңө кам көр ".

Аптон өзүнүн акыркы аракетине киришип жатып, бул "санга караганда сапат" деген ураанды да эске алган. Ал жакында эле Active Active сулуулук жана сергектик бренди менен өнөктөш болуп, күнүмдүк активдүү аялды тейлеген таза, эч кыйынчылыксыз териге кам көрүү продуктуларын жана сергектик кошумчаларын чыгарды. "Эң көп убакыттан бери мен жашоо образыма туура келген териге кам көрүү жана ден соолукту чыңдоочу каражаттарды издеп жүрөм, тескерисинче эмес", - деп түшүндүрөт ал. Бирок Аптон базардагы боштукту байкаганда, ал өзүнүн линиясын түзүүнү көздөгөнүн айтат. "Мен көп колдонгон продуктыларды каалачумун жана өзүмдү сыртымда гана эмес, ичинде да ишенимдүү сезгим келди."

Бул линияда ден соолукту чыңдоочу кошундулардан баштап (ойлонуп көрүңүз: витаминдүү витаминдер жана аш болумдуу, мөмө-жыпар жыттуу порошок) териге кам көрүү продуктулары, анын ичинде пилинг көбүкчөлөрү (Аптондун сүйүктүүсү) жана гиалурон кислотасы сыяктуу ингредиенттери бар төрт башка сывороткалар бар. , витамин С жана ретинол. Продукциялардын эч бири жаныбарларга сыналган эмес жана алар парабендер, фталаттар жана минералдык май сыяктуу дүүлүктүргүчтөрдөн бошотулган. (Окшош: Кейт Аптон Краудсорс инстаграмды мыкты бет маскалар үчүн - Бул жерде анын жакшы көргөндөрү бар)

Линиядагы ар бир продукт 18 доллардан 23 долларга чейин жетет - бул Аптон үчүн коллекцияны иштеп чыгуунун чыгармачыл процессинде сактоо үчүн маанилүү болгон жеткиликтүү баа. "Менимче, ар бир аял табигый, жогорку сапаттагы териге кам көрүү жана сергектикке ээ болушу керек, анткени алар биздин денебизди алмаштырат" дейт ал. (Тектеш: Териге кам көрүү продуктулары, эгерде алар $ 30 дарыканада өткөрүшсө, сатып алмак)

Эң башкысы, Аптон анын Found Active менен жаңы линиясы аялдарга табигый напсилерин кабыл алууга жардам берет деп үмүттөнөрүн айтат. "Мен ар дайым сиздин ким экениңизди жакшыртып, өзүңүздү эң сонун сезип, сезип турганыңызга ишенем" дейт ал. "Мен бул продуктылар жашооңузду өзгөртпөстөн, күнүмдүк режимиңизге туура келет деп үмүттөнөм. Мен аялдар кандай болсо, ошондой болуп, жашоосунан ырахат алып, өздөрү болуу үчүн энергияга ээ болушун каалайм."

Үчүн карап чыгуу