Бул жерде Кардашян эже -карындаштар түшкү тамакка эмне жешет

Мазмун

• Ким
• Khloe
• Kourtney
• Кайли
• Үчүн карап чыгуу

Балким, башка эч бир үй-бүлө Кардашян/Женнер командасы сыяктуу көп көңүл чордонунда болбойт, андыктан алардын баары жакшы тамактанууга жана тердөө сеанстарын алууга аракет кылышы таң калыштуу эмес-биз сизди карап жатабыз Форма кавер кыз Хлое! Ар бир сезонду көрдүңүзбү же каналдарды карап жатып бир эпизодду токтотуп калдыңызбы, сиз Кристин сонун ашканасында салаты казып жаткан кыздарды көргөн чыгарсыз. Бир гана суроо бар: алар дайыма эмне жеп жатышат?

Табышмак Ким Кардашьяндын жардамы менен, ал жана эжелеринин салат заказдарын Woodland Hills, CAнын ысык жери болгон Health Nutтан жарыялаган, алар дайыма заказ беришет. Сиздин Кардашян сиздин салат руху эжеңиз кайсы экенин билүү кызыкпы? Биз алардын заказдарын буздук.

Ким

Кимдин баруучусу кытайдын тоок этинен жасалган салат. Болжол менен 400 калориядан ашпаган убакытта (таңууну кошкондо) бул табакка майдаланган тоок, чайноо кесмеси, туздалган имбир жана сабиз толтурулган. Салатыңызды кесме менен таңгактоо бош калорияларды жесе да, бул салат-бул эң жакшы тандоо. (Байланыштуу: Менин салатта канча калория бар?")

Khloe

Khloe ошондой эле кытайдын тоок салатын тандайт, бирок ал чоң сиңдисин башкарат. Ал органикалык тоок этин тандап, ден-соолукка пайдалуу майлардын дозасы үчүн авокадо кошот. Акылдуу (жана күчтүү) кыз, Коко.

Kourtney

Кортни ашпозчу салатты, сыры жок, помидору жана өспөсү жок, жөн гана кесилген үндүк төшү, күн карама дандары жана авокадо кошулган салатты тандайт. Адатта, Health Nut үй таңгагы кошулган бул салат 500гө жакын калорияны түзөт, бирок ал көп тамактарды жегендиктен, ал бир топ азыраак карап жатат. (Дени сак эненин тамактануу адаттары жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Бул жерде Курт машыгуудан мурун жана кийин эмне жейт.)

Кайли

Кичинекей сиңди Кайли Deluxe салатына тоок эти, помидор жана сыр жок заказ берүү менен өзүнүн салат кемесин башкарат. Анда эмне сурап жатасыз? Сабиз, бадыраң, күн караманын үрөнү жана ден соолукту жаңгактын үйү. Кендалл ошол эле буйрукту алат, бирок помидорлорду гана бекитип салат. (Салатыңыздагы калорияларды азайткыңыз келеби, бирок таңуулоодон баш тарткыңыз келбейт? Анын ордуна бул пайдалуу үй таңууларынын бирин колдонуп көрүңүз.)

Үчүн карап чыгуу