Балалык депрессиянын 11 белгиси жана аны кантип жеңүү керек

Мазмун

• Депрессияны билдириши мүмкүн болгон белгилер
• 6 айдан 2 жылга чейин
• 2 жылдан 6 жылга чейин
• 6 жылдан 12 жылга чейин
• Балалык депрессияны кантип аныктаса болот
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• Депрессиядагы бала менен кантип күрөшүү керек
• Балалык депрессияга эмне себеп болушу мүмкүн

Бала кезиндеги депрессияны көрсөткөн айрым белгилерге ойноого болгон каалоонун жоктугу, төшөктүн нымдалышы, чарчагандыкка, баш ооруга же ашказанга ооруга жана окуудагы кыйынчылыктарга көп даттануу кирет.

Бул белгилер байкалбай калышы мүмкүн же ачуулануу же уялчаактык менен чаташтырылышы мүмкүн, бирок эгер бул белгилер 2 жумадан ашык сакталып калса, педиатрга кайрылып, психологиялык саламаттыктын абалын баалап, дарылоону баштоо зарылдыгын текшерип алыңыз.

Көпчүлүк учурларда дарылоо психотерапия сеанстарын жана антидепрессант дарыларын колдонууну камтыйт, бирок ата-эненин жана мугалимдердин колдоосу балага депрессиядан чыгууга жардам берет, анткени бул бузулуу баланын өнүгүүсүнө тоскоол болот.

Депрессияны билдириши мүмкүн болгон белгилер

Балалык депрессиянын белгилери баланын курагына жараша өзгөрүлүп турат жана анын диагнозу эч качан оңой эмес, бул педиатрдын деталдуу баасын талап кылат. Бирок, ата-энелерди эскертүүчү айрым белгилерге төмөнкүлөр кирет:

1. Кайгылуу жүз, күлүмсүрөгөн жана жылмайган көздөрдү жана ар дайым чарчап, боштукту карап тургандай, кулап түшкөн жана морт денени көрсөтүү;
2. Ойноого каалоонун жоктугу жалгыз да, башка балдар менен да;
3. Көп уйку, туруктуу чарчоо жана бекер энергиясыз;
4. Катуу сүйлөө жана ачуулануу эч кандай себепсиз, көңүлү чөгүп, жаман абалда жүргөн, көңүлү чөккөн баладай көрүнөт;
5. Оңой жана апыртып ыйлоо, апыртылган сезгичтиктен;
6. Табиттин жетишсиздиги ал салмак жоготууга алып келиши мүмкүн, бирок кээ бир учурларда таттууга эбегейсиз каалоо болушу мүмкүн;
7. Уйку кыйын жана көптөгөн түштөр;
8. Коркуу жана бөлүү кыйынчылыгы эне же ата;
9. Өзүмдү төмөн сеземайрыкча күндүзгү борбордогу же мектептеги досторуңузга карата;
10. Мектептин начар көрсөткүчү, кызыл ноталар жана көңүлдүн жетишсиздиги болушу мүмкүн;
11. Заара чыгаруучу жана тезек менен кармай албоо, жалаяк кийбөө жөндөмүнө ээ болгондон кийин.

Депрессиянын мындай белгилери балдарда көп кездешкени менен, баланын жаш курагына байланыштуу болушу мүмкүн.

6 айдан 2 жылга чейин

2 жашка чейин пайда болгон эрте балалык мезгилдеги депрессиянын негизги белгилери - тамактануудан баш тартуу, салмактын төмөндүгү, бою кичине болуу жана тилдин жана уйкунун бузулушу.

2 жылдан 6 жылга чейин

2 жаштан 6 жашка чейинки мектепке чейинки курактагы балдарда көпчүлүк учурда ачуулануу, көп чарчоо, ойноого анча-мынча каалоо, энергия жетишсиздиги, төшөктө сийип коюу жана тезекти кетирүү мүнөздүү.

Мындан тышкары, алар өзүлөрүн энесинен же атасынан бөлүп алышы мүмкүн, башка балдар менен сүйлөшүүдөн же жашоодон алыс болуп, обочодо калышат. Ошондой эле катуу ыйлоо жана түш көрүү жана уктап калуу кыйынчылыктары болушу мүмкүн.

6 жылдан 12 жылга чейин

6 жаштан 12 жашка чейинки мектеп жашында депрессия, буга чейин айтылган симптомдор аркылуу билинет, андан тышкары, үйрөнүүдө кыйынчылыктар, аз концентрация, кызыл ноталар, обочолонуу, апыртма сезимталдык жана ачуулануу, кош көңүлдүк, чыдамдуулук, баш жана ашказан жана салмактагы өзгөрүүлөр.

Мындан тышкары, көпчүлүк учурда өзүн төмөн сезип, башка балдарга караганда начарыраак болуп, "мени эч ким жактырбайт" же "мен эч нерсе жасоону билбейм" деген сөздөрдү дайыма айтып турат.

Өспүрүм кезинде белгилер ар башка болушу мүмкүн, андыктан балаңыз 12 жаштан жогору болсо, өспүрүмдүн депрессиясынын белгилери жөнүндө окуңуз.

Балалык депрессияны кантип аныктаса болот

Диагноз, адатта, дарыгер тарабынан жүргүзүлгөн анализдер жана чиймелерди анализдөө аркылуу коюлат, анткени бала көпчүлүк учурда кайгылуу жана депрессияга кабылгандыгын билдире албайт, демек, ата-энелер бардык белгилерге өтө кылдат мамиле жасап, врачка диагнозду жеңилдетүү керектигин айтышат .

Бирок, бул оорунун диагнозу оңой эмес, айрыкча, аны уялчаактык, ачуулануу, жаман маанай же агрессия сыяктуу инсандык өзгөрүүлөр менен чаташтырууга болот жана кээ бир учурларда ата-энелер жүрүм-турумун өз курагына жараша деп эсептеши мүмкүн.

Ошентип, эгерде баланын жүрүм-турумунда олуттуу өзгөрүү байкалса, мисалы, тынымсыз ыйлоо, катуу кыжырдануу же себепсиз арыктоо, педиатрга кайрылып, психологиялык өзгөрүүнү баштан кечирүү керек.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Балалык депрессияны айыктыруу үчүн педиатр, психолог, психиатр, үй-бүлө мүчөлөрү жана мугалимдердин коштоосунда баруу керек жана дарылоо рецидивдин алдын алуу үчүн кеминде 6 айга созулушу керек.

Адатта, 9 жашка чейин дарылоо балдар психологу катышкан психотерапия сабактары менен гана жүргүзүлөт. Бирок, ошол жаштан кийин же ооруну психотерапия менен гана айыктырууга мүмкүн болбогон учурда, мисалы, флуоксетин, сертралин же пароксетин сыяктуу антидепрессанттарды ичүү керек. Мындан тышкары, дарыгер башка каражаттарды сунуштай алат, мисалы, маанайды турукташтыруучу, антипсихотикалык же стимуляторлор.

Адатта, антидепрессанттарды колдонуу 20 күндөн кийин гана күчүнө кирет жана балада оорунун белгилери байкалбаса дагы, өнөкөт депрессиядан сактануу үчүн дары-дармектерди колдонуп жүрүшү керек.

Калыбына келтирүү үчүн, ата-энелер жана мугалимдер балдарды башка балдар менен ойноого, спорт менен машыгууга, ачык мейкиндиктерге катышууга жана баланы дайыма мактап турууга үндөп, дарылоодо кызматташышы керек.

Депрессиядагы бала менен кантип күрөшүү керек

Депрессияга кабылган бала менен жашоо оңой эмес, бирок ата-эне, үй-бүлө жана мугалимдер балага ооруну жеңүүгө жардам бериши керек, ошондо ал өзүн колдоп, өзүн жалгыз сезбейт. Ошентип, бирөө керек:

• Сезимдерди урматтаңыз баланын, аларды түшүнгөндүгүн көрсөтүү менен;
• Баланы ишмердүүлүгүн өнүктүрүүгө үндө кимге кысым көрсөтпөй жакса;
• Бардык кичинекейлердин баласын дайыма мактап туруңуз баланы башка балдардан мурун оңдоп-түзөөдөн баш тартуу;
• Балага көп көңүл буруңуз, алар сизге жардам берүү үчүн бар экендигин билдирип;
• Баланы ойноого алып барыңыз башка балдар менен өз ара аракеттенүүнү жогорулатуу;
• Баланын жалгыз ойношуна жол бербеңиз, ошондой эле бөлмөдө телевизор көрүп же видео оюндарын ойноп жалгыз калбаңыз;
• Тамактанууга үндө азыктануу үчүн ар бир 3 саат сайын;
• Бөлмө жайлуу болсун баланын уктап калышына жана жакшы укташына жардам берүү.

Бул стратегиялар балага өзүн-өзү издөөгө жол бербөөгө жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатууга, депрессияны айыктырууга жардам берип, өзүнө ишенимдүү болууга жардам берет.

Балалык депрессияга эмне себеп болушу мүмкүн

Көпчүлүк учурларда, балдардын депрессиясы үй бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы ар дайым уруш-талаш, ата-эненин ажырашуусу, мектептин өзгөрүшү, бала менен ата-эненин ортосундагы байланыштын жоктугу же алардын өлүмү сыяктуу оор кырдаалдардан улам келип чыгат.

Мындан тышкары, зордуктоо же аракеч ата-энелер же баңгилер менен күнүмдүк жашоо сыяктуу кыянаттык, депрессиянын өнүгүшүнө түрткү берет.