Л-лизиндин жетишсиздиги эректилдиктин бузулушун шартташы мүмкүнбү?

Мазмун

• Erectile dysfunction
• ТКнын себептери
• Л-лизин деген эмне?
• L-лизиндин жетишсиздиги ТКны пайда кылабы?
• Пениса артерияларында бляшканын көбөйүшү
• Тынчсыздануу
• ED дарылоо үчүн мыкты коюм

Обзор

Л-лизин - адамдар көп тынчсызданбай кабыл алчу кошумчалардын бири. Бул табигый жол менен пайда болгон аминокислота, денеңиз белок жасашы керек. Л-лизин ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдүн алдын алууда же дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн, мисалы, герпес-симплекс инфекциясы, тынчсыздануу жана кандагы канттын деңгээли жогору.

Акыркы кездерде, л-лизиндин жетишсиз көлөмү эректилдик дисфункцияны (ED) пайда кылышы мүмкүн деген кабарлар бар. Бирок мында чындык барбы?

Erectile dysfunction

ED - бул эрекцияны алуу же эрекцияны жыныстык катнашка жетиштүү убакытка чейин сактай албоо.

Эрекциялар азот кычкылы химиялык процессти козгогондо, жыныс мүчөсүнүн артериялары кеңейип, алардын канга тез толушун камсыз кылат. Эркек ЭДди сезгенде, энзим жыныс мүчөсүндөгү артериялардын кеңейишине тоскоол болот.

ED өтө кеңири тараган, 40 жаштагы эркектердин болжол менен 40 пайызы ED алышат. Эркектер 70 жашка жеткенде, алардын саны 70 пайызга жетет.

ТКнын себептери

ED бир нече себеп болушу мүмкүн. Эң кеңири таралгандары:

• жүрөк жана кан тамыр оорулары
• диабет
• простата оорусу
• семирүү
• депрессия
• заттарды кыянаттык менен пайдалануу
• кээ бир дары-дармектер, анын ичинде кан басымды жана депрессияны дарылоодо колдонулган дары-дармектер

Л-лизин деген эмне?

Денеңиздин 17-20 пайызы белоктордон турат. Белоктор аминокислоталардын кылдарынан жасалат. Аминокислоталар денеңиздеги клеткаларды өстүрүүнүн жана калыбына келтирүүнүн ачкычы. Алар сизди коргогон антителолорду жана денеңиздин иштешин камсыз кылган көптөгөн процесстердин бир бөлүгү болгон ферменттерди түзөт.

Л-лизин же лизин - тогуз маанилүү аминокислоталардын бири, демек, организм талап кылат, бирок аны өндүрө албайт. Анын ордуна, лизин тамак-аштан же кошумча азыктардан келип чыгышы керек.

L-лизиндин жетишсиздиги ТКны пайда кылабы?

Эч кандай ишенимдүү изилдөө лизиндин жетишсиздиги ТКны пайда кылат деген түшүнүктү колдойт. Эркектердин ден-соолугуна байланыштуу бир катар басылмалар жана азык-түлүк кошулмаларын өндүрүүчүлөр лизинге байланыштуу төмөнкүдөй дооматтарды коюшат:

• Лизиндин жетишсиздиги импотенцияны жаратышы мүмкүн.
• Л-лизин күчтүү эрекцияны түзүүгө жардам бергени белгилүү.
• Л-лизин кертмектин көлөмүн жакшырта алат.

Бул дооматтар канчалык келечектүү болсо дагы, алар изилдөө менен бекемделген эмес.

Лизиндин төмөн деңгээли ЭД-ге алып келбесе дагы, лизин оорунун же оорунун азайышында кичинекей ролду ойношу мүмкүн.

Пениса артерияларында бляшканын көбөйүшү

С витамини менен кошо алынган L-лизин липопротеин-а (LPA) деңгээлин азайтууга жардам берет. LPA кандагы холестеролду алып жүрөт жана кан тамырларыңызды жабышы мүмкүн болгон бляшкалардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Эгерде сиздин LPA деңгээлиңиз жогору болсо, анда жүрөк оорулары, инсульт жана ТКны алуу коркунучу бар.

Mayo Clinicтин айтымында, кичинекей артериялар, мисалы, жыныс мүчөсүндөгү артериялар биринчи болуп тыгылып калышат. Жыныстык мүчөңүздүн кан тамырлары тыгылып калганда, эрекция үчүн зарыл болгон кан агымы тоскоол болот.

Тынчсыздануу

Көпчүлүк эркектер билгендей, сиз ED бар кезде тынчсыздануу эч кандай жардам бербейт. Кээ бир эркектер үчүн, тынчсыздануу оюн толугу менен өзгөртө алат. Nutrition Journal журналында жарыяланган илимий-изилдөө баяндамасында L-лизин L-аргинин менен айкалышкан изилдөөнүн катышуучуларынын тынчсыздануусун азайткан эки изилдөөлөр келтирилген. Карап чыгуунун авторлору бул кошумчалардын натыйжалуулугун тастыктоо үчүн мындан аркы изилдөөлөр керектигин белгилешти.

ED дарылоо үчүн мыкты коюм

Эгерде сизде эректильной дисфункция болсо, анда дарылоонун бир катар дары-дармектери жана хирургиялык жолдору бар. Сиздин мыкты коюм? Кошумчаларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен ушул мүмкүнчүлүктөр жөнүндө сүйлөшүңүз.