Эмне үчүн мен терини кетирүү операциясын алдым

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мен өмүр бою ашыкча салмакта болгон. Күнүгө кечинде “арык” ойгонсом деген тилек менен уктап, күнүгө эртең менен жылмаюу менен үйдөн чыгып кетчүмүн, мен кандай болсом, ошондой бактылуумун дегендей түр көрсөтүп. Мен колледжди бүтүп, Нью-Йоркто биринчи корпоративдик жумушумду тапкандан кийин гана арыктоого убакыт келди деп чечтим. Эгерде мен мындай ден соолукка жатпаган жолду уланта берсем, жашоодо эч качан каалаган жериме жетпей турганымды терең билчүмүн. Мен таразага түшүүдөн баш тарттым, канча жоготуум керек экенин билбейм, бирок семиз экенимди билчүмүн. Мен бул жөнүндө бир нерсе кылышым керек болчу. (Ар кимдин аха учуру ар башка. Туура арыктап жаткан 9 атактуу инсанды окуңуз.)

Башында оңой эле: мен куурулган тамактарды жегенди токтоттум (мен нан бышырылган нерселердин чоң күйөрманы болчумун), тактайга чыгып, мүмкүн болушунча көп жүрдүм (ошол алгачкы бир нече жума, бул 20 мүнөттөн ашкан эмес) ). Акылдуураак тамактанып, көбүрөөк кыймылдай бердим, салмагым азая баштады. Мен ушунчалык ден-соолукта эмесмин, кичинекей өзгөрүүлөр чоң ийгиликке алып келди. 6 айдын ичинде мен акырында бүктөлүүчү велосипеддин салмагынын чегине жеттим, ошондуктан мен аны сатып алып, түнү пляждын жанынан 20+ чакырымга чуркадым. Мен жума сайын мүмкүн болушунча көп жолу катышып жүргөн Zumba Fitness сабактарынын алдыңкы сабынан орун алдым. Мен ошол жылдын башында элестете турган жашоодо жашап жаттым.

Бир жарым жылдан кийин мен өзүмдү мурдагыдан жакшыраак сезип жаттым, Zumba сабактарын үйрөтүү, чуркоо, түнкүсүн 40+ чакырым минүү жана 130+ фунт арыктоо. Мен жашоомо киргизген өзгөрүүлөргө кубандым, бирок мен дагы деле өзүмдү кабыл алуу, сүйлөшүү жана чынында көп жумуштарым бар болчу. жашоо менин жашоом биринчи жолу.

Мен бул саякатты баштаганымда, ашыкча салмактан арылуу кесепеттери тууралуу көп нерсени билчү эмесмин. ММКлар бул тууралуу драмалык мүнөздөн башка эч кандай сөз болгон жок Эң чоң жоготуучу-стилдеги трансформациялар, жана мен жеке өзүм бир кыйла салмактан арыктаган эч кимди билчү эмесмин. Мен арыктоо Нью-Йорктогу күнүмдүк стресстен баштап, карьерамда ийгиликке жетүү жөндөмдүүлүгүмгө чейин бардык көйгөйлөрүмдү жок кылат деп ойлогом. Бул фантазияларды далилдеп гана тим болбостон, менин ашыкча салмак жоготуумдун күтүлбөгөн кесепеттери болду.

Тери сыяктуу. Көп тери. Ортоңку кесимден илип кеткен тери, канча аракет кылсам да эч жакка кетпеди. Мен тренер жалдап, өзөгүмө көңүл бурдум. Мен көбүрөөк тонирование жардам берет деп ойлогом, бирок кырдаал бир гана начарлап кетти; Мен көбүрөөк арыктаган сайын, тери бошоп, андан да төмөн илинип калды. Бул менин жаңы сергек жашоо образыма тоскоолдук болуп калды. Менде исиркектер пайда болуп, белим ооруду. Тери такталбаган жерлерге чогултулган, бүт жеринде солкулдап, кийимде болушу кыйын болчу. Ашыкча терилерди шымыма тыгышым керек болчу, ага ылайыктуу кийимдерди табуу көп убакытты талап кылган, кыжаалат болгон. Мен ар дайым ыңгайсыз болчумун. А мен болгону 23 жашта болчумун. Калган өмүрүмдү мындай өткөрүүнү элестете алган жокмун.

Ошентип, бир кезде менин жолумда турган салмак сыяктуу, мен муну ден соолугума болгон сапарымдагы дагы бир тоскоолдук катары көрдүм. Мен арыктоо үчүн көп аракет кылдым, бирок мен мындай көрүнгүм келген жок. Ошентип, мен абдан жакшы көрүнгөн нерселердин баарын четке кагып, көп изилдөө жүргүздүм. Мен кереметтүү таңууларды, лосьондорду жана туз скрабдарын жокко чыгарып, операцияга кымбат, инвазивдүү операция менен калдым. Толугу менен денени көтөрүү. Хирургдар мени денемдин жарымына чейин кесип, кайра кайра бириктирип коюшчу, минус 15 килограммга жакын терим керек эмес.

Мен биринчи консультациямдан кийин чечтим. Мен процедураны, (360°) тырыкты же калыбына келтирүүнү чыдамсыздык менен күткөн эмесмин, бирок мен үчүн бул зарыл экенин билчүмүн. Терини жаап коюу кыйын болчу жана ал тиешеси жок жерге илинип калган. Жашынуу барган сайын кыйындап, мен өмүр бою салмагым менен күрөшүп, өзүмдү өзүм билем. Функция терини кетирүү хирургиясын тандап алуумдун негизги себеби болгон, бирок жакшыраак көрүнүү жана өзүн ишенимдүү сезүү менин чечимимдин бир бөлүгү болгон.

Акырындык менен досторум менен планымды бөлүшө баштадым. Кээ бирөөлөр менин чечимимди сурашты. "Бирок тырык жөнүндө эмне айтууга болот?" алар сурашмак. Тырык? Мен ойлойм. Менин курсагымда 10 килограммдан ашык тери жөнүндө эмне айтууга болот? Мен үчүн экөө тең согуштун жарасы болмок, бирок тырык жашоого жарактуу болгон. Колледж мурда келечегиме пландаштырылгандан бери кылдаттык менен таштаган акчамдын бардыгын алып койдум жана операцияга заказ кылдым.

Операция сегиз саатка созулду. Ооруканада бир түн жаттым, үч жума иштебей, алты күн спорт залдан чыктым. Ушинтип отуруу кыйноолор болчу, азыр мен күн сайын эки саатка чейин көнүгүү жасоого көнгөм-кийин күчүмдү кайтарып алуу кыйынга турду, бирок операциядан бери үч жыл өттү, мен эч качан өкүнгөн эмесмин. Мен машыгууларымды кийинки деңгээлге көтөрө алдым, көбүрөөк кыймылдап, күчтүүрөөк жана тезирээк боло баштадым. Дайыма отурганда, турганда, душка түшкөндө... жолумда бир нерсе бар экенин сезбейм. исиркектер кетти. Менин банк эсебим акырындык менен толукталууда. Жана мен ар бир кылган ишиме көбүрөөк ишенем.

Жакында, мен блогумду баштадык, Jays of Pair, өзүнүн жеке арыктоо жолунда жүргөн жана азыр сергек жашоону каалаган адамдарды машыктырган досум менен. Биз практика жүзүндө колдонгон сабактарыбыз менен бөлүшөбүз жана азыр кантип жашообузду талкуулайбыз, мүмкүн болушунча дени сак тамак -аш боюнча чечимдерди кабыл алып, сүйүктүү фитнес класстарына жумасына 5-6 жолу кирип, активдүүлүктү биздин коомдук ишибиздин бир бөлүгү кылабыз. жашайбыз, бирок дагы эле досторубуз менен бир нече суусундуктарды ичип, алар пайда болгондо кумарларыбызды тойгузабыз. (2014-жылдын эң шыктандыруучу арыктоо ийгилик окуяларын бул жерден окуңуз.)

Менин кайдан келгенимди дагы көп эстеткичтер бар, мен өзүмдүн ордумду сактап калуу үчүн күн сайын күрөшөм. Мен дагы эле "арык" эмесмин, курсагымдын үстүнкү бөлүгүндө дагы эле ашыкча тери бар, колдорум менен буттарымда илинип турат. Мен эч качан бикиниде ыңгайлуу болом деп ойлобойм.

Бирок мен пляжда жакшы көрүнүү үчүн мунун баарын басып өткөн жокмун. Мен муну күнүмдүк ыңгайлуураак болуу үчүн жасадым: жумушта, спорт залда, диванда отуруп. Мен үчүн бул эч качан артка кайтпай турганымды бекемдөөнүн дагы бир жолу болчу, мен азыр киммин жана бул жерден гана жакшыра алам.

Үчүн карап чыгуу