Лавр жалбырагы (лавр чайы): ал эмне үчүн жана кантип чай кайнатат

Мазмун

• Лорел чайын кантип жасаса болот
• Лавр чайы эмне үчүн
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Луро - гастрономияда өзгөчө даамы жана жыпар жыты менен белгилүү болгон дары чөп, бирок аны тамак сиңирүү көйгөйлөрүн, инфекцияларды, стрессти жана тынчсызданууну дарылоодо, мисалы, касиетине байланыштуу колдонсо болот.

Анын илимий аталышы Laurus nobilis жана дээрлик ар бир базардан жана кээ бир ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот.

Лорел чайын кантип жасаса болот

Чай лавр жалбырагынын бардык артыкчылыктарын колдонууга сонун альтернатива болуп саналат, мисалы, тамак сиңирүү, тынчсыздануу жана стресстин жакшы варианты деп эсептелет.

Курамы

• 3 лавр жалбырагы;
• 1 стакан кайнак суу.

Даярдык режими

Чайды даярдоо үчүн, лавр жалбырагын кайнак сууга салып, 10 мүнөткө чейин тындырып коюу керек. Андан кийин чайды күнүнө 3-4 маал ичип туруңуз. Эгер сиз муктаждыкты сезсеңиз, анда ичерден мурун таттуу кылсаңыз болот.

Лавр чайы эмне үчүн

Лавр жалбырагы, демек, чай калий, магний жана В6, В9, С витаминдерине бай жана заара чыгаруучу, грибокко каршы, ревматизмге каршы, сезгенүүгө каршы, тамак сиңирүүчү, стимулдаштыруучу, антиоксидант жана какырык чыгаруучу касиетке ээ жана жардам үчүн колдонсо болот. сыяктуу ар кандай кырдаалдарды дарылоодо:

• Боордун сезгениши;
• Айыз оорусу;
• Тери инфекциялары;
• Баш оору;
• Газдар;
• Ревматизм;
• Стресс жана тынчсыздануу.

Мындан тышкары, лавр жалбырактары кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат жана кант диабетин дарылоого жардам берет. Лорелди тери көйгөйлөрүн, мисалы, дерматитти дарылоодо колдонсо болот, мындай учурда жергиликтүү колдонуу сунушталат, бирок аны колдонууда дарыгердин көрсөтмөсү болушу керек, анткени аллергиялык реакцияларга алып келиши мүмкүн

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Лавр жалбырагын ичүү эмчек эмизген же кош бойлуу аялдарга сунушталбайт, анткени ал бойдон алдырууга түрткү берет. Мындан тышкары, көп сандаган лавр уйкусуроону пайда кылышы мүмкүн, анткени бул өсүмдүк тынчтандыруучу касиетке ээ жана нерв системасын жайлатат, андан тышкары, ичеги-карын оорулары, ичтин карышышы жана баш оору, мисалы, көп ичкенде.

Лаврды ашыкча ичүү канттын деңгээлин контролдоо жөндөмүнөн улам кандагы канттын деңгээлин бир топ төмөндөтүп, гипогликемияны пайда кылат. Демек, лавр жалбырагын керектөө диетологдун, дарыгердин же чөп дарылардын көрсөтмөлөрүнө ылайык жүргүзүлүп турушу керек, ошондо терс таасирлерге алып келбеген идеалдуу өлчөм көрсөтүлөт.