Автор: Laura McKinney
Жаратылган Күнү: 2 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Өнөкөт ич катууну эң сонун сүрөттөгөн мемдер - Ден Соолук
Өнөкөт ич катууну эң сонун сүрөттөгөн мемдер - Ден Соолук

Мазмун

Эгерде сиз өнөкөт ич өткөк менен жашап жатсаңыз, анда аны башкалар менен талкуулоодон оолак болсаңыз, түшүнүктүү болот. Ваннага байланыштуу нерселер жөнүндө сүйлөшүү кээде ыңгайсыз болушу мүмкүн, атүгүл жакын досторуңуз менен. Бирок башкалардын абалы жөнүндө башкаларга айтуу сизди жакшы сезүүгө жардам берет. Бул, айрыкча, эгерде алар шарт менен жашап жатышса жана башыңан өткөн нерселер жөнүндө күлкү бөлүшсөңөр болот.

Мемдер биздин тажрыйбабызды чындыктын күлкүлүү кичинекей ядроторуна жеткирүүнүн мыкты жолу. Ич катып калуу жөнүндөгү төмөнкү алты эскертүү сизди жайнап эле койбостон, өнөкөт ич катууга келгенде, жалгыз эмес экениңизди эсиңизге салат.

Мен жакшымын. Баары жакшы.


Өнөкөт ич катуу менен ооруган адамдардын көпчүлүгү үчүн тиштериңизди кычыштыруу жана эч кандай жаман нерсе болбоо сыяктуу күнүмдүк жашоонун бир бөлүгү. Кимдир бирөө сизден кандайча иштеп жатканыңызды сураганда, аларга көп маалымат бербестен, чын жүрөктөн сүйлөй албайсыз. Футбол сиздин ичеги-карыныңызга жайылып кеткендей сезилет деп айткыңыз келсе дагы, кээ бирөөлөр чынчылдыгыңызды баалабай калышат.

Адам жөн эле "кете бербейт"

Кээде, досторуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөлөрү сиздин өнөкөт ич өткөнүн билишсе, көйгөйдү чындап түшүнбөй эле пайдалуу кеңеш беришет. Адатта, алардын жүрөгү керектүү жерде болсо да, «барууга аракет кыл» деп айтуу көңүлдү чөгөрүшү мүмкүн. Алар сизден: "Эмне үчүн мен бул жөнүндө ойлогон эмесмин ?!" деп айтышат окшойт. Ооба, Полин эжеге чоң рахмат.

GTG, BRB / LOL JK

Өнөкөт ич катуунун эң ыңгайсыз бөлүктөрүнүн бири - ваннага барууга канча убакыт кетиришиңиз мүмкүн. Эгер сиз досторуңуз менен сүйлөшүп жүрсөңүз же андан да жаманы, ваннада өткөргөн ар бир мүнөтүңүз түбөлүккө сезилиши мүмкүн. Өзүңүзгө түшүндүрүп берүүнүн кажети жок экендигин унутпаңыз. Эгер кимдир бирөө сизден ушунчалык узак убакытты сураган болсо, чалуу керек болгонун айт (бул табигый чакыруу экендигин тастыктаган жакшы).


Дайыма ичеги-карындарымды кыймылдата бербейм, бирок өзүмдү кетиришим керек болгондой сезилет

Кээде, өнөкөт ич катуунун эң жаман жагы - күтүү, ысып кетүү же карышуу. Дааратканага ийгиликтүү баргандан кийин дагы деле барыш керек окшойт. Мындай көйгөйдү эч качан башынан өткөрбөгөн адамга бул канчалык ыңгайсыз экендигин түшүнүү кыйын. Элестетип көрсөңүз, тамак жеген сайын тамагыңызга тамак жегендей сезилет. Жагымдуусу, андан да жаманы, табитти бир аз азайтат.

Була жардам береби же начарлатабы, билбейм

Эгерде сизде өнөкөт ич катуу болсо, анда диетаңызга көп була кошуу жөнүндө бир нече жолу айтышкандыр. Бирок, кээде була бул нерсени начарлатышы мүмкүн. Ошондуктан жаңы кошулмаларды баштоодон мурун, ар дайым доктуруңуз менен кеңешип турушуңуз керек. Эң акыркы нерсе - өзүңүздү ого бетер камдайт.


Акыры баргандан кийин мени

Өнөкөт ич катуу менен ооруган адамдар үчүн ичеги-карын кыймылын толугу менен жүргүзүү оңой эмес. Эгер сиз бир нече күн же бир нече жума күттүрсөңүз, анда бул акыры ишке ашканда, трансценденттик тажрыйба болушу мүмкүн. Өпкөнүн жогору жагында ырдап, жакынкы талаада көңүл ачууну каалайсыз. Же, жок эле дегенде, артка сылап салыңыз. Ич катуудан арылтуу - бул укмуштай сезим, бирок сиз кандайдыр бир жетишкендигиңиз менен мактангыңыз келбесе да (бул жерде эч кандай чечим чыкпаса дагы), текебердик сезүүгө болот.

Ала кетүү

Кээде өнөкөт каттуу ичимдиктен уялып жүрсөңүз да, ал жөнүндө ар дайым күлүп турсаңыз болот. Ошол эле нерсени миллиондогон башка америкалыктар башынан өткөрүп жатышат. Кээде, жалгыз экендигиңди билүү бул дүйнөдөгү эң сонун сезим.

Биз Сизге Окууну Кеңеш Беребиз

Балалык травма жана өнөкөт оорулардын байланышы барбы?

Балалык травма жана өнөкөт оорулардын байланышы барбы?

Бул макала биздин демөөрчү менен биргеликте түзүлгөн. Мазмуну объективдүү, медициналык жактан так жана Healthline компаниясынын редакциялык стандарттарына жана саясатына карманат.Каргашалуу окуялар бо...
Эмне үчүн эндометриоз салмак кошууга алып келет жана аны кантип токтото алам?

Эмне үчүн эндометриоз салмак кошууга алып келет жана аны кантип токтото алам?

Бул жалпы терс таасириби?Эндометриоз - бул жатынды каптаган ткань дененин башка аймактарында өсө турган оору. Учурда болжол менен Америка Кошмо Штаттарында гана таасир этет, бирок бул сан чындыгында ...