Жүрөк оорусун кантип калыбына келтирип жатасыз? Психологиялык багыттагы баа бериңиз
Автор:
Louise Ward
Жаратылган Күнү:
6 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү:
6 Апрель 2025
Жүрөк кризисинен аман өткөндөн кийин, ден-соолугуңузга көңүл буруп, башка инфаркттан алыс болуңуз. Бул жүрөккө пайдалуу тамак-ашты кармоо, үзгүлтүксүз көнүгүү кылуу жана тамеки тартуу сыяктуу зыяндуу адаттардан арылууну билдирет.
Айыгып кете берсең, акыл-эсиңди текшерип турушуң керек. Кээде ден-соолугубуз биздин маанайыбызга таасир этиши мүмкүн.
Жүрөк кризисин калыбына келтирүүнүн эмоционалдык жагын жана акыл-эсиңизди чыңдоочу ресурстарды кантип башкарып жатканыңызды баалоо үчүн алты жөнөкөй суроого жооп бериңиз.
Биз Сизге Сунуштайбыз
Эмне үчүн менин тезегим жашыл? 7 Мүмкүн болгон себептер
Ошентип, ичеги-карындарыңыз брокколи түстүү боону түшүрдү го? Ооба, фарфор тактысынан окуп жатып, жалгыздан алыссың. "Эмне үчүн менин тезегим жашыл?" англис тилинде сүйлөгөндөрдүн Google'...
Xanax жана биполярдык бузулуу: терс таасирлери кандай?
Биполярдык бузулуу деген эмне?Биполярдык бузулуу - бул күнүмдүк жашоого, мамилеге, жумушка жана мектепке тоскоол болушу мүмкүн болгон психикалык оорулардын бир түрү. Биполярдык бузулуу менен ооруган ...