Шакый менен ич өткөктүн ортосунда кандай байланыш бар?

Мазмун

• Мигрень деген эмне?
• Шакыйдын себеби эмнеде?
• Ич өткөк жана шакый: Шилтеме деген эмне?
• Тобокелдик факторлору деген эмне?
• Диагностика жана дарылоо
• Дарылоо
• Профилактика

Эгер сизде качандыр бир кезде шакыйды баштан кечирген болсоңуз, анда алардын канчалык алсыратаарын билесиз. Тарсылдап басуу, жарыкка же үнгө сезимталдык, ошондой эле визуалдык өзгөрүүлөр бул тез-тез кайталанган баш ооруларга байланыштуу симптомдордун бири.

Ич өткөк же ичеги-карын ооруларынын башка белгилери дагы мигрен менен байланыштуу болушу мүмкүн экендигин билдиңиз беле? Аз кездешсе да, изилдөөчүлөр учурда шакый менен ичеги-карын (GI) симптомдорунун ортосундагы байланышты иликтеп жатышат.

Мигрень деген эмне?

Америкалыктардын 10 пайыздан ашыгы мигренден улам баш оору менен оорушат. Мигрень - бул баш оору гана эмес. Бул төмөнкү белгилердин айрымдары менен мүнөздөлгөн баш оорунун белгилүү бир түрү:

• пульсациялоочу баш оору
• башыңыздын бир жагында оору
• же жарыкка, же үндөргө сезгичтик
• дарыгерлер аура деп атаган визуалдык өзгөрүүлөр
• жүрөк айлануу
• кусуу

Шакыйдын себеби эмнеде?

Дарыгерлер мигрендин баш оорусунун так себебин аныктай элек. Генетика, жок дегенде, мигренге кабылып калууңузга кандайдыр бир деңгээлде таасирин тийгизиши мүмкүн. Шакыйдын белгилери мээңиздеги өзгөрүүлөрдүн натыйжасы. Бул өзгөрүүлөр мээңиздин клеткаларындагы тукум куума аномалиялардан улам келип чыгат.

Айрым экологиялык факторлор дагы катышышы мүмкүн. Бир адамдын мигрени үчүн айлана-чөйрөнү козгогучтар, кыязы, башка бирөөнүн козгогучунан айырмаланат. Бул сиздин дарылооңуз сиз үчүн жекече болот дегенди билдирет. Айрым жалпы триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• стресс
• шоколад
• кызыл шарап
• этек кир цикли

Ич өткөк жана шакый: Шилтеме деген эмне?

Диарея 24 сааттын ичинде үч же андан ашык боштук менен мүнөздөлөт. Ашказаныңыздын оорушу же курсак аймагыңызда оору пайда болушу мүмкүн.

Жүрөк айлануу жана кусуу - бул шакыйдын кеңири тараган мигрендик белгилери. Ич өткөк азыраак кездешет, бирок ич өткөктү шакый менен кошо сезүүгө болот.

Бул бирикменин артында эмне турганы белгисиз. Изилдөөлөргө ылайык, шакыйдын ичеги-карындын бир нече оорулары, анын ичинде ичеги-карындын синдрому жана сезгенүү синдрому менен байланышы бар. Бул эки синдром тең жарым-жартылай диарея жана GI белгилери менен белгиленет.

Ич өткөк же ич катуу сыяктуу GI симптомдорун байма-бай сезген адамдарда мигрень болушу мүмкүн. Ичегинин өткөрүмдүүлүгүнүн жана сезгенүүсүнүн жогорулашы бул бирикменин эки күнөөкөрү.

Сиздин ичеги-карын микробиотасы же ичегидеги канчалаган ден-соолукка байланыштуу каталар дагы роль ойношу мүмкүн. Бул бирикмени тастыктоо үчүн дагы бир топ далилдер керек.

Тобокелдик факторлору деген эмне?

Эркектер да, аялдар да шакыйды сезиши мүмкүн, бирок аялдар үч эсе көп мигренге кабылышат.

Ичтин шакыйы - бул диарея менен байланышкан шакыйдын чакан түрү. Ичтин мигренин сезген адамдарда оору көбүнчө баштан эмес, ичтен сезилет.

Ичтин шакыйы жүрөк айлануу, кусуу же ич өткөктү камтышы мүмкүн. Балдарда ичтин мигрени көп кездешет.

Стресстен кантип арыласыз, ошондой эле ич өткөктүн баш оору симптому катары көбөйүшү мүмкүн.

Стресстен жана тынчсыздануудан башыңыздын оорушу көбөйүп, ичеги-карыныңыздын кыжырданган ооруларына кабылышыңыз мүмкүн, дейт Сегил.

Диагностика жана дарылоо

Невропатолог физикалык текшерүүдөн өтүп, сиздин мигрениңизди аныктай алат. Ошондой эле, сизге МРТ сыяктуу нейровизингдин бир түрү керек болушу мүмкүн.

Мээдеги шишиктин өсүшү менен баш оору сейрек учурашы мүмкүн, ошондуктан адис жарым-жартылай баш ооруга да баа бериши керек. Эгер башыңыздын оорусу күчөп же тез-тез болуп жаткандыгын байкасаңыз, бул дагы маанилүү.

Ошо сыяктуу эле, диарея же ГИнин башка белгилери туруктуу болуп баратса, ГИ адисинин көрсөтмөсүнө кайрылышыңыз керек. Алар жоон ичеги рагын, жара колитин же Крон оорусун четке кагып, ашказандагы ар кандай көйгөйлөрдү чечүү боюнча кеңештерди беришет.

Дарылоо

GI көйгөйлөрү боюнча, дарыгер рационуңузга бир аз өзгөртүү киргизүүнү сунушташы мүмкүн. Шакыйдынызга каршы иче турган бир нече дары бар. Шакыйдын алдын алуу үчүн кээ бир дары-дармектер күн сайын ичилет.

Башка дары-дармектер мигрендин белгилерин дарылай баштаганда колдонулат. Кайсы дары-дармектер сизге ылайыктуу экендигин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Ич өткөктү жана башка шакыйды белгилерин айыктыра турган дары-дармек табууга болот. Сегилдин айтымында, антидепрессант дарылары ич катууга алып келет жана баш ооруну дарылоого жардам берет.

Профилактика

Шакыйдын пайда болушунун себептери жекелештирилген, ошондуктан сиз дарыгериңиз менен иштешип, мигрени эмнеден улам козгошу мүмкүн экендигин аныктайсыз.

Күндөлүк жазыңыз, анда эмне жегениңизди, стресстик факторлорду же мигрендин чыгышына аз калганда боло турган башка факторлорду тизмектеп туруңуз. Адатта көрбөй турган үлгүлөрдү табууга жардам берет.

Шакый келгенде, караңгы жана тынч бөлмөдө бир аз жеңилдеп калышыңыз мүмкүн. Температура дагы жардам берет. Муздак же ысык компресстер менен тажрыйба жүргүзүңүз. Сиздин симптомдоруңуздун жакшырган-жакпаганын билүү үчүн экөөнү тең аракет кылып көрүңүз.

Кофеин ошондой эле мигрендин белгилерин жакшыртат, бирок кофеинди аз өлчөмдө кармайт. Кийинчерээк кофеинден баш тартуу таасирин тийгизбестен, бир чыны кофе жардам берет. Шакыйдын айрым дары-дармектерине кофеин дагы кирет.

Триггерлерди түшүнүү - бул шакыйдын алдын алуудагы маанилүү кадам, бирок анда-санда гана шакыйды сезишиңиз мүмкүн. Дарыгериңиз менен биргеликте профилактикалык жана дарылоо планын түзүңүз. Даяр болуу мигрени башкара турган жана стрессти азайтат.