Туулганды көзөмөлдөө учурунда эмне үчүн мезгилди сагынгансыз

Мазмун

• 1. Стресс
• 2. Тамак-аштын өзгөрүшү
• 3. Көнүгүү
• 4. Төрөттү үзгүлтүксүз көзөмөлдөө
• Айыз келип калса, кош бойлуу болуп калдыңызбы?
• Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар кандайча иштейт?
• Менструалдык циклди кантип өз убагында кармоо керек
• Ала кетүү

Төрөттү көзөмөлдөө учурунда айызыңыз жок болуп жатат

Төрөттөн сактануучу таблеткаларды ичүү кош бойлуулуктун алдын алуунун жана көптөгөн медициналык шарттарды дарылоонун эффективдүү жолу. Таблетка сиздин системаңызга ар кандай гормондорду киргизүү жолу менен иштегендиктен, этек кир циклине таасирин тийгизиши мүмкүн. Кээ бир аялдарда жеңил кан агуу болушу мүмкүн, ал эми кээ бирлери этек кирин толугу менен өткөрүп жибериши мүмкүн. Ай сайын этек кирдин келбей кетиши аменорея деп аталат. Жада калса, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичип жатканда, айызыңыз келбей калышы мүмкүн.

Эгерде сиз таблетка ичсеңиз, анда айызыңыз келбей калган болушу мүмкүн болгон бир нече себеп бар.

1. Стресс

Ашыкча стресс сиздин акылыңызга жана денеңизге таасирин тийгизиши мүмкүн. Өтө көп стресс сиздин гипоталамустун иштешин начарлатышы мүмкүн. Бул сиздин мээңиздин гормондун жөнгө салынышын көзөмөлдөгөн бөлүгү. Стресстин булагын таап, стресстин деңгээлин башкаруу айызыңыздын кайрадан башталуусуна жардам берет.

2. Тамак-аштын өзгөрүшү

Тамактануу адаттарыңызды өзгөртүп, тез арыктоо этек кир циклди үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн. Дене салмагыңыздын төмөндүгү, айрыкча 10 пайызга же андан ашык салмакка ээ болсоңуз, денеңиздин жумурткадан чыгуусуна жана үзгүлтүксүз айлампанын сакталышына тоскоол болушу мүмкүн.Анорексия жана булимия сыяктуу тамактануу бузулуулары бар аялдар өзгөчө коркунучта турушат.

3. Көнүгүү

Өтө көп көнүгүү жасоонун натыйжасында гормондордун деңгээли бузулуп, айызыңыз келбей калышы мүмкүн. Албетте, ченемдүү көнүгүү ден-соолукту чыңдоонун мыкты жолу. Адатта, кесипкөй спортчулар менен бийчилер аткарган күчтүүрөөк машыгуулар себеп болот. Муну алыскы аралыкка катышкан айрым эс алуучу спортчулар да сезиши мүмкүн.

4. Төрөттү үзгүлтүксүз көзөмөлдөө

Айрым аялдар бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичүүнү туура көрүшөт. Популярдуу бренд аталыштарына Seasonale, Seasonique жана Yaz кирет. Эгерде сиз ушул түрдөгү таблетканы колдонсоңуз, анда үч ай бою активдүү таблеткаларды тынымсыз ичип турасыз, андан кийин бир жума жигерсиз таблеткаларды ичесиз. Бир нече айдан кийин байкаганыңызга карабастан, айызыңыз активдүү эмес таблеткалар менен жума ичинде жылына төрт жолу гана келиши мүмкүн. Инъекциялуу бойго бүтүрбөөчү адамдарда мезгилдин жетишсиздиги байкалат.

Айыз келип калса, кош бойлуу болуп калдыңызбы?

Сейрек болсо да, бойго бүтүрбөө ыкмасын туура колдонуп жатканда, бойго бүтүп калса дагы болот. Эгер сиз жыныстык жактан активдүү болсоңуз, бир гана так түшкөнүн байкасаңыз же айызыңызды толугу менен өткөрүп жиберген болсоңуз, кош бойлуулукту четке кагуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Кош бойлуу экениңизди текшерүү, дары-дармектердин дозасын өткөрүп жиберген же өткөрүп жиберген болсоңуз, өзгөчө маанилүү. Үйдө кош бойлуулук тестин жасасаңыз болот, бирок жалган оң жана жалган терс көрүнүштөр болушу мүмкүн. Эгер сизде кош бойлуулуктун тести оң натыйжа берсе, пренаталдык витаминдерди (фолий кислотасы менен) баштоо керек жана дароо доктурга баруу керек.

Кош бойлуулуктун алгачкы белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• өткөрүп жиберилген мезгил
• жүрөк айлануу
• эмчек назиктиги
• чарчоо
• белдин оорушу
• тез-тез заара кылуу

Бул белгилер айызыңыз өтүп кеткенден кийин бир жумадан кийин эле пайда болушу мүмкүн. Сиздин этек кир циклыңыз таблеткада жатканда гормоналдык түрдө жөнгө салынат жана болжол менен 28 күндө бир кан агып турушуңуз керек. Ушул маалыматты колдонуп, айызыңыз качан келгенин байкап туруңуз, ошондо ар кандай көйгөйлөр менен доктурга кайрыла аласыз.

Көпчүлүк учурда, төрөттөн сактануудагы ийгиликсиздиктер эки же андан көп дозаны катарынан өткөрүп жибергенде болот. Инъекциялык жол менен төрөтүүнү контролдоого бир-эки күнгө кечигип калсаңыз, кош бойлуулук дагы болушу мүмкүн.

Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар кандайча иштейт?

Бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын эки түрү бар. Биринчиси аялдардын эстроген жана прогестерон гормондорунун жасалма түрлөрүн бириктирет. Экинчиси - прогестинге гана арналган мини-таблетка.

Көптөгөн аялдар кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичишет, бирок таблеткаларды айыз көйгөйлөрүнө, мисалы, катуу кармоо жана катуу кан агуу сыяктуу ооруларга жардам берет. Жада калса, безеткилер сыяктуу тери көйгөйлөрүн чечүүдө, төрөттү көзөмөлдөө аркылуу да колдонсо болот.

Таблетка кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн бир нече жолу иштейт. Ал мүмкүн:

• овуляциянын алдын алуу
• сперма жумурткага оңой жете албагандыктан, моюнчанын былжырын коюу
• уруктанган жумуртканын имплантациялануусун алдын алуу үчүн жатындын ички кабыгын ичкертип салыңыз

Көпчүлүк бойго бүтүрбөөчү таблеткалар ар бири 28 таблеткадан турган таңгактарда болот. Алгачкы үч жумада 21 таблеткада гормондор бар. Өткөн жуманын баасында, же жети таблеткада плацебо бар. Күнүнө бир эле убакта таблеткаңызды ичүү организмдеги гормондун деңгээлин туруктуу сактоого жардам берет. Плацеболор айдын мезгилине карабастан, күн сайын таблетка ичүүнү унутпаңыз.

Төрөттөн сактануучу таблеткалардын эффективдүүлүгү ырааттуу колдонуу менен бир топ жогорулайт. Башка сөз менен айтканда, аларды күн сайын бир маалда ичүүнү унутпасаңыз жана эч качан таблеткаларды өткөрүп жибербеңиз, анда бул 99 пайыз натыйжалуу болот. Бул үчүн ай сайын жаңы пакетиңизди убагында баштооңуз талап кылынат. Эгер ич өткөк же кусуу менен ооруп жатсаңыз, анда анын натыйжалуулугуна да таасирин тийгизиши мүмкүн. Кээ бир дары-дармектер төрөттү гормоналдык контролдоонун натыйжалуулугуна да тоскоол болот.

Дозаларды өткөрүп жибергенде же өткөрүп жибергенде, сизде кан же бир калыпта эмес кан кетиши мүмкүн. Көптөгөн аялдар бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын дозасын жоготуп же өткөрүп жибергендиктен, жалпы натыйжалуулук 91 пайыздан 99 пайызга чейин жетет.

Менструалдык циклди кантип өз убагында кармоо керек

Эгер таблеткада жүргөндө айызыңызды сагынсаңыз жана бир да дозасын өткөрүп жибербесеңиз, кош бойлуулук мүмкүн эмес. Анын ордуна, таблеткадагы гормондор себеп болушу мүмкүн. Эгерде сиз экинчи айызды өткөрүп жиберип, эч кандай дозасын өткөрүп жибере элек болсоңуз, анда кош бойлуулук дагы деле күмөн. Бул учурда, эгерде сиз жыныстык жактан активдүү болсоңуз, анда дагы эле кош бойлуулук тестин тапшырып же дарыгериңизге кайрылсаңыз болот.

Дарыгер оюнда болушу мүмкүн болгон башка факторлорду чечүүгө жардам берет. Анын себебин так аныктап алгандан кийин, айызыңызды кадимки айлампага кайтарып алышыңыз керек. Сиз муну бир нече жолдор менен жасай аласыз:

• Стресстен арылууга убакыт бөлгөнүңүзгө ынаныңыз. Стресстин тамырына жетүү үчүн дем алуу ыкмаларын, йога, калыбына келтирүүчү сейилдөө жана жада калса журнал жазып көрүңүз.
• Ден-соолукка пайдалуу тамактанып, салмагыңызды бир калыпта кармоо үчүн иштеңиз. Эгерде сизде тамактануунун бузулушу бар деп шек санасаңыз, анда досуңузга же доктуруңузга айтып бериңиз, алар сизге жардам алуу үчүн керектүү ресурстарды көрсөтүшсүн.
• Күн сайын көнүгүү жасап туруңуз. Сиздин иш-аракетиңиздин деңгээли сизге башкарылгандай сезилиши мүмкүн, бирок бир аз артка чегинүү менен кан агуу үзгүлтүксүз башталат.

Ала кетүү

Бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды үзгүлтүксүз ичип жатканда, айызыңызды сагынуу кооптонууга негиз бербейт. Көйгөйлөрүңүз менен дарыгериңизге кайрылыңыз же акылыңызды жеңилдетүү үчүн үйдө кош бойлуулук тестин тапшырыңыз. Көптөгөн аялдар айызы жөнөкөй жашоо өзгөрүүлөрү менен кайтып келишет. Төрөттөн сактануучу таблеткаларды ичип жатканда, жеңил кан кетүү же айыздын келбей калышы кадимки көрүнүш болушу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн, төрөттөн сактануучу таблеткалар укмуштуудай натыйжалуу. Дарыгериңиз, аны кабыл алуу себептерине жана сизде пайда болгон жагымсыз симптомдорго жараша, денеңиз үчүн жакшы иштей турган дарыны жазып бере алат. Бардык маселелер боюнча доктуруңуз менен сүйлөшүп, ылайыктуу шайкештикти табуу үчүн чогуу иштешиңиз.

Кандай гана таблетканы тандабаңыз, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргой албасын унутпаңыз. Коопсуз жыныстык катнашка баруу үчүн презервативдер же тиш дамбалары сыяктуу резервдик ыкманы колдонуңуз.