Spina Bifida бул аялды жарым марафондордо чуркап, спартандык жарыштарды токтоткон жок

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мисти Диаз омурткаңыздын туура өнүгүшүнө тоскоол болгон тубаса кемтиктин эң оор түрү болгон миеломенингоцеле менен төрөлгөн. Бирок бул ага тоскоолдуктарга каршы турууга жана эч ким ойлобогон активдүү жашоо образын өткөрүүгө тоскоол болгон жок.

"Чоңоюп, мен кыла албаган нерселер бар экенине эч качан ишенген эмесмин, бирок врачтар мага өмүр бою басуу үчүн күрөшөм деп айтышкан", - дейт ал Форма. "Бирок мен муну мага эч качан жол берген эмесмин. Эгерде 50 же 100 метр аралыкка чуркоо болсо, анда менин баскычым менен басуу же таяк менен чуркоо керек болсо да, мен ага катталмакмын." (Тектеш: Мен кесилгем жана машыктыруучумун-Бирок 36 жашка чейин спорт залга кадам таштаган жокмун)

Ал 20 жашта эле, Диазга 28 операция жасалып, акыркы операциясы татаалдашып кеткен. "Менин 28-операциям толугу менен бүтпөй калды" дейт ал. "Дарыгер менин ичегимдин бир бөлүгүн кесип салышы керек болчу, бирок акыры өтө эле көп иче баштадым. Жыйынтыгында ичегилерим ашказаныма өтө жакын түшөт, бул абдан ыңгайсыз, мен кээ бир тамак -аштардан алыс болушум керек".

Ал кезде Диас операция болгон күнү үйүнө кетиши керек болчу, бирок ооруканада 10 күн жатып калды. "Мен чыдабай кыйналып жүрдүм жана мага морфин жазып беришти, аны күнүнө үч жолу ичишим керек болчу" дейт ал. "Бул таблеткалардын көз карандылыгына алып келди, аны жеңүү үчүн мага бир нече ай керек болду."

Ооруну басаңдатуучу дарыдан улам Диас өзүн дайыма туманга бөлөп, мурункудай денесин кыймылдата албай калган. "Мен өзүмдү ушунчалык алсыз сезип, менин жашоом кайра эле ушундай болоруна ишенбедим" дейт ал. (Окшош: Рецепт ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди алуудан мурун билишиңиз керек болгон нерселердин баары)

Оорудан улам ал терең депрессияга түшүп, кээде өмүрүн кыюуну ойлогон. "Мен жаңы эле ажырашып кеткем, эч кандай киреше тапкан жокмун, медициналык төлөмдөргө чөгүп жаттым жана Куткаруу Армиясынын менин жолума кайтып келип, бардык буюмдарымды алып кеткенин көрдүм. Мен кызматтык итимди да берүүгө аргасыз болдум, анткени ага кам көрүүгө каражаты бар болчу ", - дейт ал. – Бул менин жашоого болгон эркиме шек келтирген деңгээлге жетти.

Баарын кыйындаткан нерсе, Диастын ордуна башка бирөөнү же ага тиешеси бар адамды тааныбаганы болду. "Ал кезде эч бир журнал же гезит активдүү же кадимкидей жашоого аракет кылган омурткасы жабыркаган адамдарды баса белгилеген эмес" дейт ал."Менин сүйлөшө турган же кеңеш ала турган эч кимим жок болчу. Өкүлчүлүктүн жоктугу мени эмнени күтөөрүмдү, жашоомду кандай алып барышымды же андан эмнени күтүшүмдү билбей калдым".

Кийинки үч айдын ичинде Диаз диван серфингге чыгып, үй жумуштары менен досторуна төлөөнү сунуштады. "Дал ушул мезгилде мен мурдагыга караганда алда канча көп баса баштадым" дейт ал. "Акыр -аягы, денемди кыймылдатуу физикалык жактан да, эмоционалдык жактан да жакшы сезүүгө жардам бергенин түшүндүм."

Ошентип, Диас акылын тазалоо үчүн күн сайын көбүрөөк басууну максат кылды. Ал жөн эле почта кутусуна кирүүчү жолдон түшүү кичинекей максаты менен баштады. "Мен бир жерден баштагым келди жана бул жетүүгө мүмкүн болгон максаттай сезилди" дейт ал.

Бул убакыттын ичинде Диас да ААнын жолугушууларына бара баштады, ага негизделген дары-дармектерден өзүн-өзү тазалоо үчүн негиздүү бойдон калууга жардам берди. "Мен ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүүнү токтотом деп чечкенимден кийин, денем тартылып кетти - бул мага көз каранды экенимди түшүндү" дейт ал. "Кыйынчылыкты жеңүү үчүн, мен ААга барып, башымдан өткөндөрдү айтып, жашоомду кайра бириктирүүгө аракет кылып жатканда колдоо системасын түзүүнү чечтим." (Байланыштуу: Сиз кокустан көз карандысызбы?)

Ошол эле учурда, Диас жөө аралыкты жогорулатып, блоктун айланасында саякат жасай баштады. Көп өтпөй анын максаты жакынкы пляжга жетүү болчу. "Мен өмүр бою океандын боюнда жашаганым, бирок жээкке сейилдеп чыкпаганым күлкүлүү" дейт ал.

Бир күнү, ал күнүмдүк сейилдөөдө жүргөндө, Диас жашоосун өзгөрткөн түшүндү: "Мен бүткүл жашоомдо тигил же бул дарыларды ичип жүрдүм" дейт ал. "Ал эми морфинди эмчектен чыгаргандан кийин, биринчи жолу баңгизатсыз калдым. Ошентип, бир күнү сейилдеп жүргөндө биринчи жолу түстү байкадым. Кызгылт гүлдү көрүп, кызгылт гүлдүн канчалык экенин түшүнгөм эсимде. Бул акылсыздык экенин билем, бирок мен дүйнөнүн кооздугун эч качан баалаган эмесмин. Бардык дары -дармектердин жоктугу мага муну көрүүгө жардам берди ". (Тектеш: Бир аял кантип опиоидден көз карандылыкты жеңүү үчүн альтернативдүү медицинаны колдонгон)

Ошол учурдан тартып Диас убактысын сыртта болуу, активдүү болуу жана жашоону толук сезүү менен өткөргүсү келерин түшүндү. "Мен ошол күнү үйгө келдим жана дароо эле бир жумадан кийин боло турган кайрымдуулук сейилдөөгө жазылдым" дейт ал. "Сейилдөө мен баскан 5Kга жазылууга түрткү берди. Андан кийин 2012 -жылдын башында мен чуркаган Рональд Макдональд 5Kга жазылдым."

Бул жарышты аяктагандан кийин Диас алган сезим буга чейин сезген нерсеге тең келбейт. "Мен старт сызыгына жеткенде баары аябай колдоп, кубаттап жатышты" дейт ал. "Анан мен чуркай баштаганда, четтен келгендер мени колдоп, жинди болуп жатышты. Адамдар түзмө-түз үйлөрүнөн чыгып, мени колдоп жатышты. Бул мен жалгыз эмес экенимди сездирди. Менин таякчамда болчу жана эч качан чуркоочу эмесмин, мен көпчүлүк адамдар менен бирге баштагам жана бүтүрдүм. Менин майыптыгым мени кармап туруунун кажети жок экенин түшүндүм. Мен каалаган нерсемди кыла алам ". (Тиешелүү: Pro Adaptive Climber Maureen Beck мелдештерди бир колу менен утуп алган)

Ошондон тартып, Диас мүмкүн болушунча 5Kке каттала баштады жана төмөнкүлөрдү өнүктүрө баштады. "Адамдар менин аңгемесиме кабыл алынды" дейт ал. "Алар менин чуркоома эмне түрткү болгонун жана майыптыгымды эске алып, кантип чуркай алганымды билгиси келишти".

Акырын, бирок сөзсүз түрдө уюмдар Диасты коомдук иш-чараларда сүйлөп, анын жашоосу тууралуу көбүрөөк бөлүшүү үчүн жалдай башташты. Ошол эле учурда, ал алыска чуркай берди, акыры бүткүл өлкө боюнча жарым марафондорду аяктады. "Бир жолу менин курумдун астында 5K бар болчу, мен дагы ачка болчумун" дейт ал. "Мен денемди канчалык катуу түртсөм, анын канчалык жөндөмдүү экенин билгим келди."

Эки жыл чуркоо менен алектенгенден кийин, Диас бир кадам алдыга кадам таштоого даяр экенин билди. "Нью -Йорктогу жарым марафондогу машыктыруучуларымдын бири ал адамдарды спартандык жарыштарга да машыктырганын айтты. Мен бул иш -чарага катышууга кызыгуумду көрсөттүм" дейт ал. "Ал буга чейин эч качан майыптыгы бар бирөөнү спартандыкка үйрөтпөгөнүн, бирок эгер кимдир бирөө муну кыла алса, анда мен болчумун деди."

Диас биринчи спартандык жарышын 2014-жылдын декабрында аяктаган, бирок ал идеалдуу эмес болчу. "Мен бир нече спартандык жарыштарды бүтүргөндө гана денемдин айрым тоскоолдуктарга кантип көнө аларын түшүндүм" дейт ал. "Менимче, бул жерде ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдардын көңүлү чөгөт. Бирок мен алардын арканды үйрөнүү үчүн көп убакыт жана машыгуу керек экенин билишин каалайм. Мен көп трассада жөө басуу, дененин үстүнкү көнүгүүлөрдү жасап, көтөрүүнү үйрөнүшүм керек болчу. Мен курстун акыркы адамы болбогонго чейин ийиндериме салмагын түшүрдүм. Бирок эгер сен туруктуу болсоң, анда сөзсүз ошол жерге жете аласың. " (P.S. Бул тоскоолдуктар курсу сизге ар кандай окуяга машыгууга жардам берет.)

Бүгүн, Диас дүйнө жүзү боюнча 200дөн ашык 5K, жарым марафондор жана тоскоолдуктар боюнча иш-чараларды өткөрдү жана ал ар дайым кошумча сыноого даяр. Жакында ал дүйнөдөгү эң тик 400 метрге чуркоо болгон Red Bull 400 жарышына катышты. "Мен балдак менен мүмкүн болушунча өйдө көтөрүлдүм, анан эч качан артка карабай денемди өйдө көтөрдүм (кайык сыяктуу)" дейт ал. Диас жарышты 25 мүнөттө жыйынтыктады.

Алдыга карап, Диас процессте башкаларды шыктандырып, өзүн сынап көрүүнүн жаңы жолдорун издейт. "Мен эч качан карылыкка жетпейм деп ойлогом", - дейт ал. "Азыр мен жашоомдун эң сонун формасындамын жана омуртка -бифидасы бар адамдарга каршы ого бетер стереотиптерди жана тоскоолдуктарды талкалоону чыдамсыздык менен күтүп жатам."

Диас ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелүү экенин өзгөчө бир жөндөм катары караган. "Эгер акылыңарды койсоңор, каалаганыңды кыла аласыңар" дейт ал. "Эгер ийгиликке жете албасаң, кайра ордунан тур. Жөн эле алдыга карай умтула бер. Эң негизгиси, учурда колуңда болгон нерседен ырахат ал жана сага күч -кубат берүү үчүн жол бер, анткени жашоо сени кандай жолго саларын эч качан билбейсиң."

Үчүн карап чыгуу