Чачтын өсүшү үчүн МСМ

Мазмун

• Метилсульфонилметан деген эмне?
• Чачтын өсүшү боюнча изилдөө
• Күнүмдүк дозасы
• МСМге бай азыктар
• Чачтын өсүшүнүн терс таасирлери үчүн МСМ
• Перспектива

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Метилсульфонилметан деген эмне?

Метилсульфонилметан (MSM) - өсүмдүктөрдө, жаныбарларда жана адамдарда кездешүүчү күкүрт химиялык кошулмасы. Аны химиялык жол менен да жасаса болот.

Өзүнүн сезгенүүгө каршы касиеттери менен белгилүү болгон МСМ, адатта, артрит оорусун жана шишикти бир катар шарттарда дарылоо үчүн оозеки кошумча катары колдонулат:

• тендинит
• остеопороз
• булчуң оорулары
• баш оору
• биргелешкен сезгенүү

Ошондой эле, бырыштарды азайтуу, созулган издерди кетирүү жана майда кесилген жерлерди дарылоо үчүн актуалдуу чечим болуп саналат.

Акыркы жылдары чачтын өсүшүнүн касиеттери изилденип жатат.

Чачтын өсүшү боюнча изилдөө

МСМ сезгенүүгө каршы касиетке ээ күкүрткө бай кошулма катары белгилүү. Чачтын өсүшү жана кармалышы менен анын натыйжалуулугу боюнча бир нече жыйынтыксыз изилдөөлөр бар.

Изилдөөлөргө ылайык, МСМ күкүртү чачты бекемдөө жана чачтын өсүшүнө таасир берүүчү байланыштарды түзүшү мүмкүн. Бир изилдөө MSM жана магний аскорбилфосфаттын (MAP) чачтын өсүшүнө жана алопецияны дарылоого тийгизген таасири сыналган. Сыноо чычкандарга жүргүзүлдү. Окумуштуулар MAP жана MSM чечимдеринин ар кандай пайызын арткы бетине колдонду. Бул изилдөөнүн жыйынтыгында чачтын өсүшү МСМдин КАРТА менен бирге колдонулушунан көз каранды.

Күнүмдүк дозасы

MSM жалпысынан Коопсуз деп таанылган (GRAS) жактырылган зат, ал эми кошумчалар таблетка түрүндө көпчүлүк саламаттык сактоо дүкөндөрүндө жана дарыканаларда бар. МСМ күн сайын 500 миллиграммдан 3 граммга чейинки жогорку дозаларда кабыл алуу коопсуз экендигин көрсөтүңүз. МСМ чачтын кондиционерине кошула турган порошокто дагы бар.

Бирок, бул кошумча чачтын өсүш эффектиси боюнча дагы эле изилденип жаткандыктан, АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек менен камсыз кылуу башкармалыгы МСМдин сунуш кылынган дозасын сунуштабайт.

Бул кошулманы күнүмдүк жашооңузга киргизүүдөн же диетаңызга кошумча азыктарды кошуудан мурун, дарыгер менен тобокелдиктерди жана керектөө сунуштарын талкуулаңыз.

Эгерде сиз МСМ сатып алууну көздөп жатсаңыз, анда Amazon сайтында жүздөгөн кардарлардын сын-пикирлерине ээ болгон ар кандай өнүмдөрдү таба аласыз.

МСМге бай азыктар

Табигый курамында күкүрт же МСМ бар азыктарды жеп жаткандырсыз. Бул кошулмага бай жалпы тамак-аш азыктарына төмөнкүлөр кирет:

• кофе
• сыра
• чай
• чийки сүт
• помидор
• беде өнүп чыгат
• жалбырактуу жашыл жашылчалар
• алма
• малина
• дан эгиндери

Бул тамактарды бышыруу МСМдин табигый катышын төмөндөтүшү мүмкүн. Бул азыктарды иштетилбеген же чийки түрдө жеш - бул табигый кошулманы оптималдуу көлөмдө колдонуунун мыкты жолу. МСМге кошумча азыктарды табигый жол менен табылган МСМ менен айкалыштырып ичсе болот.

Чачтын өсүшүнүн терс таасирлери үчүн МСМ

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, МСМ кошулмаларын колдонуудан эч кандай терс таасири жок.

Эгерде сизде терс таасирлер пайда болсо, анда алар жеңил болушу мүмкүн:

• баш оору
• жүрөк айлануу
• ичтин ыңгайсыздыгы
• шишүү
• ич өтүү

Дарыгериңиз менен болгон терс таасирлерин же учурдагы дары-дармектер менен болгон өз ара байланышын талкуулаңыз.

МСМ коопсуздугу боюнча чектелген изилдөөлөргө байланыштуу, кош бойлуу же эмчек эмизген болсоңуз, анда бул кошумчаны ичүүдөн алыс болуңуз.

Перспектива

МСМ денеде табигый жол менен табылган күкүрт кошулмасы, ал остеопорозду жана муундардын сезгенүүсүн дарылоодо колдонулат. Айрымдар ошондой эле чачтын түшүүсүн дарылай алат дешет. Бирок, MSM кошумчаларын колдонуудан чачтын өсүшүн ырастаган далилдер жетиштүү эмес.

Эгер сиз чачтын өсүшүн көбөйтүүнү же чачтын түшүүсүн дарылоону көздөп жатсаңыз, анда салттуу дарылоо ыкмалары сунушталат.

Дарылоонун оптималдуу натыйжаларын алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.